Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Mer enn 30 kg overvekt

Gå ned i vekt sammen?

Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 30-08-10, 20:37   #226
StineH
Seniormedlem
 
StineH sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
StineH har en fantastisk aura rundt segStineH har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Gå ned i vekt sammen?

Jeg er speeent på resultatet på veiedagen på onsdaaag!
-1 kg siden forrige uke vil jeg si er ett STORT mål.. Dvs at vekten skal ligge på 133,6 kg på onsdag.. *hååpe*

__________________
Livet som overvektig og kampen mot kiloene. Besøk gjerne journalen min



StineH er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. Svar med sitat
Gammel 30-08-10, 22:45   #227
agnlu
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 2
agnlu er på en erverdig vei

Sv: Gå ned i vekt sammen?

Jeg begynte sist uke og da jeg gikk på vekten fredag viste den minus 800 gram så det er en flott start. Har blitt mye mer bevisst på hva jeg putter i munnen.

agnlu er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo Svar med sitat
Gammel 31-08-10, 13:56   #228
Orkidee1
Medlem
 
Orkidee1 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 64
Orkidee1 er på en erverdig vei
Thumbs up

Sv: Gå ned i vekt sammen?

Da har vi ( jeg og gubben) prøvd lavkarbo i ei uke og har gått ned Jeg: 2.3 kilo og gubben: 5.2 kilo!!!
Vet at det mest er vann og slikt, men er alikavel fornøyd og mener fastbestemt på at jeg merker det på klærne allerede

__________________


Orkidee1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 31-08-10, 17:01   #229
Sissi
Medlem
 
Sissi sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 82
Sissi er ny på veien

Sv: Gå ned i vekt sammen?

JEG ER MED

Hehe.. Henger litt etter dere andre så da, men håper å klare 1 kg i uka og da klarer jeg tilsammen 5 kg Så veie dag er på onsdager? ?Hehe.. Da får vi se da..

Begynnte på 129,5 kg, og gikk ned til 116 kg før sommeren men har gått opp litt igjen etter en allt for laaaaaaaaaaaaaaaaaaang sommer :S Men er tilbake på lavkarbo nå..

Så må veie meg i morgen for å få oversikt over hvor mye jeg har gått opp igjen

Kommer med oppdatering i morgen og er glad for denne tråden Kjempe!!

Hilsen Meg

Sissi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 01-09-10, 17:18   #230
tora trollmor
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
tora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likt

Sv: Gå ned i vekt sammen?

Veiedag i dag å 1,9 kg ned denne uka, tilsammen 4,9 siden 21 juli. ikke så fort men veldig godt ja Lykke til alle sammen

__________________
Min journal
tora trollmor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 01-09-10, 20:22   #231
StineH
Seniormedlem
 
StineH sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
StineH har en fantastisk aura rundt segStineH har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Gå ned i vekt sammen?

Da var det veiedag igjen!
Og jeg hadde gått ned til 133,7 - Noe som er -0,9 siden forrige uke (MED sprekk i helgen!!)
Jeg har dermed gått ned 3,7 av 5 kg og mangler "kun" 1,3.. Klarer jeg de til neste uke kanskje?
Hovedmålet mitt når 5 kg's merket er nådd, er å gå ned ytterlige 2,5 kg før 1. Oktober, sånn at jeg bikker under 130 før høstmnd setter skikkelig inn! ^^

Dere er kjempeflinke alle sammen! Skikkelig stolte av dere!

__________________
Livet som overvektig og kampen mot kiloene. Besøk gjerne journalen min



StineH er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. Svar med sitat
Gammel 03-09-10, 20:44   #232
pernille
Medlem
 
pernille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Innlegg: 120
pernille er på en erverdig vei

Sv: Gå ned i vekt sammen?

En stund siden jeg har vært inne her men har ikke gitt meg Har gått ned et kilo og gleder meg til jeg har gått ned 10 kg. Begynner på treningsenter neste uke, så da blir det fart i sakene

__________________



Startet på lavkarbo 10 august 2010

http://http://forum.lavkarbo.no/show...light=pernille
pernille er avlogget   Svar med sitat
Gammel 03-09-10, 22:41   #233
Linuz
Medlem
 
Linuz sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 101
Linuz er på en erverdig vei

Sv: Gå ned i vekt sammen?

Jeg er også en litt sjelden gjest - jobber full dag igjen...

Står helt fast; går ikke ned, heller opp, selv om jeg ikke har hatt noen store sprekker. Men jeg er litt matlei, spiser for lite fett og har problemer med magen i hverdagen... så løsningen blir ikke frokost + tilbake på diarestoppere... blæh. Litt sliten også merker jeg. Håper på en opptur snart!

__________________

Linuz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse / LCHF Svar med sitat
Gammel 04-09-10, 10:07   #234
wevi
Medlem
 
wevi sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Ullerøy
Alder: 46
Innlegg: 349
wevi har en fantastisk aura rundt segwevi har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Gå ned i vekt sammen?

jeg har vært på ferie hjemme finnmark og gått ned nesten fire kilo. Jeg har ruslet på vidda i med 20 kilos sekk og det var jammen effektivt.

__________________



wevi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Tidligere ketolyse, men har gått over til noe omtrent som Fedon. Svar med sitat
Gammel 04-09-10, 10:34   #235
tora trollmor
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
tora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likttora trollmor er veldig godt likt

Sv: Gå ned i vekt sammen?

Gratulere Wevi, å til alle andre som har gått ned gratulere alle sammen. Ha e fin helg

__________________
Min journal
tora trollmor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 04-09-10, 11:58   #236
StineH
Seniormedlem
 
StineH sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
StineH har en fantastisk aura rundt segStineH har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Gå ned i vekt sammen?

Liiiiten midlertidig oppdatering fra denne kanten... Morgenvekten i dag var 131,8, dvs at jeg akkurat nå ligger på - 5,6 i forhold til denne utfordringen. Jeg tar det derimot ikke så tungt, da jeg hadde en relativt stor sprekk i går, og jeg spiste ikke nok. Er vel tilbake over 132 igjen i morgen tidlig er jeg redd.

Dere andre er kjempeflinke! Stå på videre med godt mot! Under en mnd igjen nå!

__________________
Livet som overvektig og kampen mot kiloene. Besøk gjerne journalen min



StineH er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 19:31   #237
pernille
Medlem
 
pernille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Innlegg: 120
pernille er på en erverdig vei

Sv: Gå ned i vekt sammen?

Idag begynte jeg på teningsstudio og det var veldig deilig.
Har jo jogget jevnt og trutt men ser at jeg ikke klarer å presse meg så langt alene som jeg klarer når jeg trener sammen med andre.

Målet mitt er jo ikke bare å gå ned i vekt, men og se veltrent ut. Men først må jo fettet bort så det i det hele tatt er mulig å se noen muskler under der

__________________



Startet på lavkarbo 10 august 2010

http://http://forum.lavkarbo.no/show...light=pernille
pernille er avlogget   Svar med sitat
Gammel 05-09-10, 20:11   #238
StineH
Seniormedlem
 
StineH sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
StineH har en fantastisk aura rundt segStineH har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Gå ned i vekt sammen?

Opprinnelig lagt inn av pernille, her.

Idag begynte jeg på teningsstudio og det var veldig deilig.
Har jo jogget jevnt og trutt men ser at jeg ikke klarer å presse meg så langt alene som jeg klarer når jeg trener sammen med andre.

Målet mitt er jo ikke bare å gå ned i vekt, men og se veltrent ut. Men først må jo fettet bort så det i det hele tatt er mulig å se noen muskler under der

Etterhvert er mitt mål også å bli i god form, men med 70 kg ekstra på kroppen ser jeg ikke på det som ett alternativ engang... Enda...
Men om jeg om 5 års tid kan se veltrent ut, og ikke bli sliten av hhelt idiotiske ting, så ville det vært en drøm som gikk i oppfyllelse!

Kjempeflink du er Pernille som har meldt deg inn på treningsstudio! Ett stort steg!

__________________
Livet som overvektig og kampen mot kiloene. Besøk gjerne journalen min



StineH er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. Svar med sitat
Gammel 06-09-10, 06:30   #239
Zillah
Seniormedlem
 
Zillah sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
Zillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt likt

Sv: Gå ned i vekt sammen?

Fortsatt litt ned

02.08.2010 106,4
09.08.2010 106,0
16.08.2010 104,2
23.08.2010 105,4

30.08.2010 104,4
06.09.2010 103,8

Totalt 2,6 kg ned - 2,4 kg igjen

__________________

Zillah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. Svar med sitat
Gammel 06-09-10, 13:22   #240
Kikkin
Medlem
 
Kikkin sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bærum
Alder: 43
Innlegg: 196
Kikkin er på en erverdig vei

Sv: Gå ned i vekt sammen?

Ned 1,5kg denne uken... dvs ned 7,9kg i denne utfordringen! Jeg håper på å klare 10kg tilsammen til 1.oktober jeg!

__________________


Min Journal
Kikkin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiet - Fase 1 Svar med sitat
Gammel 06-09-10, 15:30   #241
StineH
Seniormedlem
 
StineH sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
StineH har en fantastisk aura rundt segStineH har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Gå ned i vekt sammen?

Opprinnelig lagt inn av Kikkin, her.

Ned 1,5kg denne uken... dvs ned 7,9kg i denne utfordringen! Jeg håper på å klare 10kg tilsammen til 1.oktober jeg!

Herreuuud for ett imponerende resultat! Bøyer meg virkelig i støvet!!

__________________
Livet som overvektig og kampen mot kiloene. Besøk gjerne journalen min



StineH er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. Svar med sitat
Gammel 06-09-10, 19:18   #242
oNora
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Nordmøre
Alder: 47
Innlegg: 41
oNora er på en erverdig vei

Sv: Gå ned i vekt sammen?

Så flinke dere er alle sammen!

Jeg har hatt veiedag i dag, - 1 kg siden forrige mandag (tror jeg, vekta vår er noget ustabil - jeg ønsker meg en ny...)
I tillegg har jeg krympet 27 cm siden jeg begynte, 10 av dem rundt midja
Har noen kg igjen til jeg når -5, men enda er det jo noen uker igjen.

__________________


oNora er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF Svar med sitat
Gammel 06-09-10, 19:26   #243
Life is good
Juniormedlem
 
Life is good sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Vestfold
Innlegg: 11
Life is good er på en erverdig vei

Sv: Gå ned i vekt sammen?

Det er gøy å lese hvordan dere andre gjør det, inspirerer meg!!

Har nå gått ned totalt 4 kg (veiedag på søndager). Akkurat nå tante rød på besøk. Er vel egentlig ikke den som legger på meg så mye når jeg har det, men håper likevel på et stort nedrykk når den er borte da jeg har vært kjempeflink hele tiden!

Heldigvis syns jeg at det har gått lett og klarer å holde motivasjonen oppe. Så får vi se hvordan det går etterhvert

__________________
Life is good er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 06-09-10, 19:28   #244
Sanney
Seniormedlem
 
Sanney sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Horten
Alder: 40
Innlegg: 1.220
Sanney er et fyrlysSanney er et fyrlysSanney er et fyrlysSanney er et fyrlysSanney er et fyrlys

Sv: Gå ned i vekt sammen?

jeg har gått opp en kilo jeg da. men det merkes ikke på cm målene, så da får det bare være. er uansett ikke antall kilo som er det viktigste for meg, selv om det blir deilig å ikke være tresifret lengre, det må jeg innrømme

__________________

Sanney er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 06-09-10, 20:33   #245
pernille
Medlem
 
pernille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Innlegg: 120
pernille er på en erverdig vei

Sv: Gå ned i vekt sammen?

Opprinnelig lagt inn av StineH, her.

Etterhvert er mitt mål også å bli i god form, men med 70 kg ekstra på kroppen ser jeg ikke på det som ett alternativ engang... Enda...
Men om jeg om 5 års tid kan se veltrent ut, og ikke bli sliten av hhelt idiotiske ting, så ville det vært en drøm som gikk i oppfyllelse!

Kjempeflink du er Pernille som har meldt deg inn på treningsstudio! Ett stort steg!

Den drømmen går i oppfyllelse en gang!!!!
Takk for oppmuntring

__________________



Startet på lavkarbo 10 august 2010

http://http://forum.lavkarbo.no/show...light=pernille
pernille er avlogget   Svar med sitat
Gammel 06-09-10, 20:42   #246
pernille
Medlem
 
pernille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Innlegg: 120
pernille er på en erverdig vei

Sv: Gå ned i vekt sammen?

Da har jeg gått ned enda et kg. JUUUHUUUU!!!
Kiloene forsvinner så fort at jeg har en enorm motivasjon og klarer fint å holde meg unna fristelser.
Har vært på trening idag og. Jeg overdrev kanskje litt med 1 1/2 timers spinning, men jeg klarte å gjennomføre med stil. Ble ikke like tom for energi som igår selv om timen var knallhard.
Har fått i meg mer grønnsaker og fett idag, så det har er vel grunden til at jeg følte trenigen gikk bedre idag.

2 kg til jeg har gått ned 10 kg og jeg har ikke holdt på en mnd engang

__________________



Startet på lavkarbo 10 august 2010

http://http://forum.lavkarbo.no/show...light=pernille
pernille er avlogget   Svar med sitat
Gammel 08-09-10, 00:28   #247
Linuz
Medlem
 
Linuz sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 101
Linuz er på en erverdig vei

Sv: Gå ned i vekt sammen?

Har vært lei, orket ikke veie meg på søndag, har syndet med litt karbo, spist for lite fett.... osv, osv....

Så i kveld gikk jeg på vekta. Etter å ha spist/drukket kveldsmat, med underkjole på.... og der var den; den herlige følelsen av ikke lenger å veie 100-og-noe; men 90-tallet (med minste mulige margin da, men 99,8 er under hundre!)!

Hurra - pågangsmotet er tilbake!

__________________

Linuz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse / LCHF Svar med sitat
Gammel 08-09-10, 01:02   #248
ChristineSixteen
Medlem
 
ChristineSixteen sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 39
Innlegg: 400
ChristineSixteen er ny på veien

Sv: Gå ned i vekt sammen?

mangler 200 g så har jeg klart målet Trodde aldri det skulle gå for noen uker siden, men nå har det løsnet litt!

__________________
Delmål 1: Ned 30kg Delmål 2: Ned 10kg og under 100kg... Delmål 3: Ned 10 kg Delmål 4: Ned siste 8 kg


ChristineSixteen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 08-09-10, 06:48   #249
StineH
Seniormedlem
 
StineH sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
StineH har en fantastisk aura rundt segStineH har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Gå ned i vekt sammen?

Da har jeg offisielt klart -5 før første Oktober.
Denne uken her har bare vært helt UTROLIG!

Og jeg ligger nå på -7,1 før første Oktober. Kanskje jeg skal sette opp målet til -10? =D

__________________
Livet som overvektig og kampen mot kiloene. Besøk gjerne journalen min



StineH er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. Svar med sitat
Gammel 08-09-10, 06:51   #250
Zillah
Seniormedlem
 
Zillah sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
Zillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt liktZillah er veldig godt likt

Sv: Gå ned i vekt sammen?

__________________

Zillah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo! Iset Lavkarbo generelt 28 20-10-11 19:43
Hva skjer ..? Opp i vekt, ned i vekt, opp og ned ..! Celba Lavkarbo generelt 11 18-08-11 14:32
Lettere å gå ned i vekt enn opp i vekt? Tidligere bruker Spørsmål og svar 7 20-02-07 13:16


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:14.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no