lengre matpause

Kristian · 12-07-04, 13:35

http://www.vg.no/pub/vgart.hbs?artid=234463

Her er det snakk om lengre matpause men jeg mener det heller bør være to pauser. Her hvor jeg jobber har vi alltid hatt to matpauser på 20 minutter og det har jo ført til at vi ikke trenger å spise så mye hver gang. I forhold til resten av samfunnet er det ikke mange overvektige her.
Klart det blir mindre stress av å ha en hel time matpause, men mener de virkelig at en skal spise seg så mett i 11 tiden at det skal holde til Kl17.

**Anne** · 12-07-04, 13:57

Opprinnelig lagt inn av Kristian

http://www.vg.no/pub/vgart.hbs?artid=234463

Her er det snakk om lengre matpause men jeg mener det heller bør være to pauser.

Jeg leste artiklen jeg og, og er helt enig at vi trenger mer matpause. Om det blir en times eller to halvtimes det kan jo være opp til den enkelte, for noen spiser ikke lunsj før ved 12 tiden . Da kan en pause kanskje holde. Personlig skulle jeg nok ha to pauser. For vi spiser så tidlig frokost ; 0615..og lunsj 11.30. Da blir det lenge til middag ved 1730 tiden. Altfor lenge.

Må legge til at jeg tar meg pause hvis jeg trenger det. Spiser ofte et lite mellommåltid ved 1400 tiden..hvis jeg har husket å ta med opp fra kantina

12-07-04, 13:35	#1
Kristian Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: M & R Alder: 57 Innlegg: 1.443	lengre matpause http://www.vg.no/pub/vgart.hbs?artid=234463 Her er det snakk om lengre matpause men jeg mener det heller bør være to pauser. Her hvor jeg jobber har vi alltid hatt to matpauser på 20 minutter og det har jo ført til at vi ikke trenger å spise så mye hver gang. I forhold til resten av samfunnet er det ikke mange overvektige her. Klart det blir mindre stress av å ha en hel time matpause, men mener de virkelig at en skal spise seg så mett i 11 tiden at det skal holde til Kl17.
	Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten

12-07-04, 13:57	#2
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Opprinnelig lagt inn av Kristian http://www.vg.no/pub/vgart.hbs?artid=234463 Her er det snakk om lengre matpause men jeg mener det heller bør være to pauser. Jeg leste artiklen jeg og, og er helt enig at vi trenger mer matpause. Om det blir en times eller to halvtimes det kan jo være opp til den enkelte, for noen spiser ikke lunsj før ved 12 tiden . Da kan en pause kanskje holde. Personlig skulle jeg nok ha to pauser. For vi spiser så tidlig frokost ; 0615..og lunsj 11.30. Da blir det lenge til middag ved 1730 tiden. Altfor lenge. Må legge til at jeg tar meg pause hvis jeg trenger det. Spiser ofte et lite mellommåltid ved 1400 tiden..hvis jeg har husket å ta med opp fra kantina __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
En litt lengre innføring i PCOS	Albertine	PCOS og karbohydratkontroll	1	27-10-08 00:03

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)