Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-07-11, 10:03 | #2726 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 41
Innlegg: 292
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?idag har jeg spist 2 hjemmelagde knekkebrød med philadelfia og litt aprikos-syltetøy
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Sunn fornuft og trening 4-5 dager i uken |
06-07-11, 10:07 | #2727 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Kyllingkjøttboller med peppes rømmedressing. Og to ruter av premium med sjokolademousse
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
06-07-11, 18:02 | #2728 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Vann, fløte og komosmelk ristet sammen med en sånn frukt-vitaminsak fra iHerb. Nammis.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-07-11, 18:57 | #2729 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 63
Innlegg: 1.458
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?To stk Nannahs knekkebrød med ost + kaffe
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-07-11, 19:02 | #2730 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Alder: 56
Innlegg: 310
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Her ble det en skive fedonbrød med masse smør og ost og paprika |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
06-07-11, 20:15 | #2732 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 76
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?To skiver Turids nøttebrød med skinke og ost! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-07-11, 21:28 | #2733 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?4 tynne proteinbrød-skiver med ostehøvla kvitseid-smør, skinke, tomat, agurk, og masse majones. Ble skyllet ned med et krus kaffe med fløte.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
07-07-11, 07:55 | #2734 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Te m/cocosa. 1 stk. frokostmuffins med egg, smør og majones. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
07-07-11, 08:27 | #2735 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Solskinnsmorgon-kos: Lavkarbokakao (eggemjølk) og lavkarbovaflar (oppskrift i nyaste VOF som kom i går). |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
07-07-11, 08:53 | #2736 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Sein frokost:
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
07-07-11, 09:52 | #2737 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 145
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Kaffe med cocosa og fløte. Var ikke sulten idag |
Min kostholdsfilosofi: Prøver lavkarbo for første gang. |
07-07-11, 10:17 | #2738 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 34
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Extend shake sjokolade med fløte |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
07-07-11, 13:16 | #2739 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?4 tynne proteinbrød-skiver med tomatfisk og hakka basilikum. Kaffi med fløte til å skylle ned med
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
07-07-11, 17:00 | #2740 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 63
Innlegg: 1.458
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?To skiver Karin-brød med salami,majones og agurk
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-07-11, 19:53 | #2741 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Alder: 30
Innlegg: 84
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?1 vaffel orket ikke noe særlig, var fyllasyk.. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-07-11, 19:55 | #2742 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Skivet, rå squash med pålegg på.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-07-11, 22:41 | #2743 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 373
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Fedonbrød med majones og salami |
Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig |
08-07-11, 08:22 | #2744 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 373
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Stekt chilipølse, squash og rødløk med litt aioli på. |
Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig |
08-07-11, 08:34 | #2745 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: oslo
Innlegg: 392
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?skyr naturell med sukkerfritt jordbærsyltetøy, sukrin og krem, naaaaam |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :) |
08-07-11, 10:35 | #2746 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 34
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?3 spiseskjeer Mascapone ost + en kjeks på bussen (CiaoCarb ProtoBisco) |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
08-07-11, 10:42 | #2747 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Mye. 3 stk. Frokostmuffins (små), 1 kokt egg, makrell i tomat, majones, agurk. Tea m/cocosa. Skal øke karboinntaket mitt litt, så det ble for meg myyye mat. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
08-07-11, 10:48 | #2748 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?2 rugsprø med type en boks krepsehaler i majones.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
08-07-11, 10:48 | #2749 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Et kokt egg og ei skive skinkesteik frå i går. |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
08-07-11, 11:27 | #2750 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Gårsdagens grillspyd med kylling, bacon, tomat, squash, paprika, sopp og løk. *mmmm*
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
Emneord |
frokost |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva har du spist til kveldsmat i dag? | mofe | Frokost og kveldsmat | 724 | 07-08-14 01:59 |
Hva har dere spist i dag? | karoks | Ketolysekuren | 55 | 01-07-09 23:59 |
Nå har jeg spist frokost | Bianca | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 6 | 01-02-06 17:18 |
dette har jeg spist i dag | elinej | Induksjonen | 2 | 20-12-04 03:36 |
Har jeg spist for mye i dag? | Janis | Induksjonen | 5 | 02-12-04 10:12 |