Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-02-13, 18:27 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2013
Innlegg: 2
|
Hvor viktig er ketose for vektreduksjon?Jeg er på 3 uka med lavkarbo (har gjort det tidligere også), men er nok ikke i ketose. Var det nok i begynnelsen, og har som mål å komme dit igjen. Men, elelrs er jeg jo i skikkelig lavkarbomodus. Bare lurer på hvor viktig det er å komme i ketose for å gå ned i vekt? Har en kollega som lever på lavkarbo, men hun har 2 dager i uka med karbo, og hun sier at hun fremdeles går ned i vekt... |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
02-02-13, 18:45 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hvor viktig er ketose for vektreduksjon?Folk verden over slanker seg uten å være så mye som i nærheten av ketose. Det er sikkert noen som må holde seg i ketose for å gå ned, men.. For venninna di holder det sikkert med kaloriunderskuddet.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
02-02-13, 20:16 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 54
Innlegg: 1.383
|
Sv: Hvor viktig er ketose for vektreduksjon?Vet ikke om jeg går ned mere i ketose...men jeg har mindre apetitt/søtsug..og mer stabilt blodsukker.... |
Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening |
02-02-13, 21:07 | #4 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2013
Innlegg: 2
|
Sv: Hvor viktig er ketose for vektreduksjon?Takk for deres tilbakemeldinger! Jeg var ganske nøye med lavt karboinntak den første uka, og følte meg da som en Duracellkanin, som holdt det gående til langt på kveld, hehe..Ganske fantastisk, men ganske utfordrende sånn kostmessig.. Men, det er jo en vanesak Jeg får føle meg litt frem og starte med måling+veiing. Flott om flere kan legge igjen sine erfaringer! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
02-02-13, 21:41 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Rogaland
Alder: 56
Innlegg: 745
|
Sv: Hvor viktig er ketose for vektreduksjon?Hei |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ketose, trening og vektreduksjon | avuna | Mer enn 30 kg overvekt | 9 | 07-07-11 23:40 |
Hvor viktig er BMI? | kthnk | Spørsmål og svar | 7 | 26-05-11 12:32 |
Viktig med nok kbh i løpet av dagen? (ketose) | aldrimerjollycola | Spørsmål og svar | 2 | 10-02-09 19:32 |
I ketose-når kan jeg forvente vektreduksjon | Kpia | Ketolysekuren | 5 | 22-01-09 13:35 |
Ketose = vektreduksjon? | Jabba | Spørsmål og svar | 16 | 19-11-08 17:55 |