Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-09-04, 18:20 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2004
Hvor: Rogaland
Alder: 59
Innlegg: 127
|
Gikk ned i vekt etter STOR utskeielseHei folkens. |
Min kostholdsfilosofi: SBD |
01-09-04, 20:27 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Snodig jaDette var rart Melene. Det eneste jeg kan tenke meg er at utskeielsene ikke hadde fått satt seg enda. Det kan jo gå ganske mange timer mellom inntak og eventuell vektøkning. En annen mulighet er jo også at du hadde gjort så mye riktig på forhånd, at denne utskeielsen ikke var nok til å sette deg tilbake noe særlig. Kanskje du til og med klarte å spise alt dette ulovlige i løpet av en time? Ikke ment som noe forslag, men når først "skaden" er skjedd, så skal det være veldig skadebegrensende å klare å stoppe etter en time.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
02-09-04, 14:10 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2004
Hvor: Rogaland
Alder: 59
Innlegg: 127
|
og enda kjekkere at vekten gikk ytterligere ned i dag! (Ja, jeg vet at veiing hver dag er feil, men...) |
Min kostholdsfilosofi: SBD |
02-09-04, 14:58 | #4 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Det hender at vekttapet stopper opp etter en periode med rask nedgang. det er egentlig bare kroppen som "stabiliserer" seg. For noen varer dette et par uker. På Atkins er det ganske vanlig faktisk. Men det var godt du er på vei ned igjen.... Tror ikke det har noe med snopet ditt å gjøre.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
02-09-04, 15:18 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Vestfold
Innlegg: 4
|
Veldig bra!Så flink du er! Er nok kroppen som stabiliserer seg ja, men har også lest at veldig mange på det amerikanske forumet til South Beach har opplevd det samme. Mange av de som har stått stille lenge der blir anbefalt å spise noe de ikke har gjort på lenge eller som de egentlig ikke skal spise. Så setter vektnedgangen fart igjen. Mulig det er kroppens måte å reagere på når den får mat den ikke er vant med. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach/egenkomp/div |
02-09-04, 16:58 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 57
Innlegg: 1.443
|
Har selv opplevd dette mange ganger. Poenget er at du gir forbrenningen ett kick. Men da er det spesielt viktig at du er flink de første dagene etterpå. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
02-09-04, 19:14 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2004
Hvor: Rogaland
Alder: 59
Innlegg: 127
|
Takk folkens. Glimrende! Jeg skal ikke være vanskelig. Å gi forbrenningen et spark bak ved en skikkelig karbo-bombe-dag hver måned, skal jeg få til uten store problemer |
Min kostholdsfilosofi: SBD |
02-09-04, 21:26 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 57
Innlegg: 1.443
|
Eh! ikke hele dagen vel. Ifølge Atkins skal det skje i løpet av en time. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
02-09-04, 22:57 | #9 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Hvor står det henne ??? Alt jeg finner er at han advarer mot det...... Hmm... jeg får lese mer da.....
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
03-09-04, 00:38 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Det er så vanskelig å finne på overskrift!Ingen grunn til forskrekkelse Nille . Atkins anbefaler det absolutt ikke. Det han sier, er at hvis man først skjeier ut, så har man veldig mye igjen for å klare å stoppe før det er gått mer enn en time. Så hvis Melene vil la dette være en del av kuren, å ha en måneds karboutskjeielse, så er det viktig at hun ikke gjør dette over lengre tid enn en time.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
03-09-04, 00:46 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Langt Nord
Innlegg: 1.852
|
Jeg leste noe slikt i Mat og Helse,et av de få numrene jeg har kjøpt.. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
03-09-04, 09:01 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2004
Hvor: Rogaland
Alder: 59
Innlegg: 127
|
...jeg ender nok som vanlig opp med litt små-utskeielser i blant, men alternativt så lover jeg at det skal vare maks en time, og maks en gang i måneden, "if at all"... |
Min kostholdsfilosofi: SBD |
03-09-04, 09:37 | #13 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
|
I den norske boken som er oversatt fra 1991 utgaven av DANDR viser han til at enkelte mennesker tåler en 'utskeilse' så lenge den er skjer innenfor 45 minutter. Det er visst andre enn Atkins som har funnet ut dette, så han advarte mot å gjøre det... Forutsetningen var at en var 'flink' resten av dagen (før og etter).
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
03-09-04, 09:42 | #14 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
|
Bare føye til at dette uansett ikke er anbefalt før kostholdet er blitt en vane. Altså etter 5-6 uker
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
03-09-04, 11:05 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Lurer på om.........mat og spising noen gang kan bli kjedelig igjen etter dette!
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvor mye gikk dere ned under de første ukene på induksjonen? | Kalorine | Induksjonen | 11 | 29-07-04 11:36 |
Hvor mye gikk dere ned på induksjonen? | Zoë | Induksjonen | 9 | 03-05-04 01:48 |