Lune pærer med mandler og krem

cillesnuppa · 07-02-10, 08:56

Dette var godt, altså

Beregn 1/2-1 pære per person. Skrell og del pærene i to, legg de i ildfast form. Hvis du ikke har en liten ildfast form, kan du lage en liten form av aluminiumsfolie

Dette brukte jeg på fire halve pærer:
Smelt 50 gram smør, rør inn 1 ts vaniljesukker (evt bedre alternativer), 1 stor ss sukrin og en liten pose med mandelflarn - eller hakk ønsket mengde mandler selv.

Strø kanel på pærene, og legg deretter blandingen over. Stekes midt i ovnen på 200 grader, i ca 30 minutter.

Serveres med krem. Smakte nydelig som dessert etter lørdagstacoen!

moochie · 07-02-10, 09:12

Mmm, høres godt ut

Carisma · 07-02-10, 10:13

Bare presiserer at dette er for de som følger Fedon og lignende, slik at ikke nybegynnere blir forvirret og tror de kan spise frukt

cillesnuppa · 07-02-10, 17:48

Tja, er vel to måneder siden sist jeg nærmet meg frukt. En halv pære med smør på er da godt innenfor LCHF

Carisma · 07-02-10, 17:54

Opprinnelig lagt inn av cillesnuppa, her.

Tja, er vel to måneder siden sist jeg nærmet meg frukt. En halv pære med smør på er da godt innenfor LCHF

Hva du velger å spise er jo opp til deg, men for nybegynnere som bør følge reglene er frukt desverre ikke anbefalt: http://www.lchfnorge.no/lavkarbo3minutter.pdf

Imse · 07-02-10, 19:11

Opprinnelig lagt inn av cillesnuppa, her.

Tja, er vel to måneder siden sist jeg nærmet meg frukt. En halv pære med smør på er da godt innenfor LCHF

Står på nei-lista innenfor LCHF, så hvordan du får det til å bli godt innenfor LCHF, det skjønner jeg ikke.
Men Fedonister kan spise litt frukt

Ellers er dette en fantastisk dessert som jeg nøt før lavkarbotiden, helt fantatsisk!

pheona · 08-02-10, 23:57

hva med heistad sine pærer? jeg kommer nok ike til å prøve men så de hadde det på meny skedsmokorset.

cillesnuppa · 09-02-10, 08:36

Vanlige pærer har 8 gram karbo per 100 gram. Både Dahlqvist og Eenfeldt (kostdoktorn) spiser frukt av og til. Eenfeldt spiser til og med brød av og til. LCHF har ikke en absolutt karbo-grense, selv om mange spiser under 20 gram om dagen. Mange spiser mer enn det.

**Areola** · 09-02-10, 15:35

Jeg vil tro at pærer er for de som ikke har et behov for å gå ned i vekt - og de som ikke er oversensitive på karber. Har sette flere svensker i blogger som spiser pærer - men de er ferdig-slanka

07-02-10, 08:56	#1
cillesnuppa Medlem Medlem siden: Feb 2009 Innlegg: 123	Lune pærer med mandler og krem Dette var godt, altså Beregn 1/2-1 pære per person. Skrell og del pærene i to, legg de i ildfast form. Hvis du ikke har en liten ildfast form, kan du lage en liten form av aluminiumsfolie Dette brukte jeg på fire halve pærer: Smelt 50 gram smør, rør inn 1 ts vaniljesukker (evt bedre alternativer), 1 stor ss sukrin og en liten pose med mandelflarn - eller hakk ønsket mengde mandler selv. Strø kanel på pærene, og legg deretter blandingen over. Stekes midt i ovnen på 200 grader, i ca 30 minutter. Serveres med krem. Smakte nydelig som dessert etter lørdagstacoen! __________________ Min blogg: www.fristendelavkarbo.wordpress.com
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

07-02-10, 09:12	#2
moochie Medlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Haugesund Alder: 41 Innlegg: 54	Sv: Lune pærer med mandler og krem Mmm, høres godt ut
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

07-02-10, 10:13	#3
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Lune pærer med mandler og krem Bare presiserer at dette er for de som følger Fedon og lignende, slik at ikke nybegynnere blir forvirret og tror de kan spise frukt __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

07-02-10, 17:48	#4
cillesnuppa Medlem Medlem siden: Feb 2009 Innlegg: 123	Sv: Lune pærer med mandler og krem Tja, er vel to måneder siden sist jeg nærmet meg frukt. En halv pære med smør på er da godt innenfor LCHF __________________ Min blogg: www.fristendelavkarbo.wordpress.com
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

07-02-10, 17:54	#5
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Lune pærer med mandler og krem Opprinnelig lagt inn av cillesnuppa, her. Tja, er vel to måneder siden sist jeg nærmet meg frukt. En halv pære med smør på er da godt innenfor LCHF Hva du velger å spise er jo opp til deg, men for nybegynnere som bør følge reglene er frukt desverre ikke anbefalt: http://www.lchfnorge.no/lavkarbo3minutter.pdf __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

07-02-10, 19:11	#6
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Lune pærer med mandler og krem Opprinnelig lagt inn av cillesnuppa, her. Tja, er vel to måneder siden sist jeg nærmet meg frukt. En halv pære med smør på er da godt innenfor LCHF Står på nei-lista innenfor LCHF, så hvordan du får det til å bli godt innenfor LCHF, det skjønner jeg ikke. Men Fedonister kan spise litt frukt Ellers er dette en fantastisk dessert som jeg nøt før lavkarbotiden, helt fantatsisk!
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

08-02-10, 23:57	#7
pheona Medlem Medlem siden: Feb 2010 Innlegg: 145	Sv: Lune pærer med mandler og krem hva med heistad sine pærer? jeg kommer nok ike til å prøve men så de hadde det på meny skedsmokorset. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

09-02-10, 08:36	#8
cillesnuppa Medlem Medlem siden: Feb 2009 Innlegg: 123	Sv: Lune pærer med mandler og krem Vanlige pærer har 8 gram karbo per 100 gram. Både Dahlqvist og Eenfeldt (kostdoktorn) spiser frukt av og til. Eenfeldt spiser til og med brød av og til. LCHF har ikke en absolutt karbo-grense, selv om mange spiser under 20 gram om dagen. Mange spiser mer enn det. __________________ Min blogg: www.fristendelavkarbo.wordpress.com
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

09-02-10, 15:35	#9
Areola Supermoderator Medlem siden: Jul 2005 Innlegg: 2.025	Sv: Lune pærer med mandler og krem Jeg vil tro at pærer er for de som ikke har et behov for å gå ned i vekt - og de som ikke er oversensitive på karber. Har sette flere svensker i blogger som spiser pærer - men de er ferdig-slanka __________________ Vil du ha en ticker? Les her
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Nannahs lune kyllingsalat	Nannah	Lunsj	1	25-07-09 17:15
Er ikke mandler mandler?	megselv	Ketolysekuren	10	14-02-08 09:33
Vaniljesaus/krem	dingpot	Kake/dessert og snacks	8	06-05-07 18:41

Lune pærer med mandler og krem

Lune pærer med mandler og krem

Sv: Lune pærer med mandler og krem

Sv: Lune pærer med mandler og krem

Sv: Lune pærer med mandler og krem

Sv: Lune pærer med mandler og krem

Sv: Lune pærer med mandler og krem

Sv: Lune pærer med mandler og krem

Sv: Lune pærer med mandler og krem

Sv: Lune pærer med mandler og krem