Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-07-11, 19:30 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 76
|
C -vitaminer og svettingKjære medsammensvorne! Sist redigert av komatøs : 03-07-11 kl 19:44. Årsak: Litt nybegynner vansker |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-07-11, 19:51 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: C -vita og nybegynner -svettingC-vitaminer kan du fint få gjennom kosten når du spiser lavkarbo og. Paprika, for eksempel, er proppet i C-vitamin - 100g paprika inneholder 200mg C-vitamin, mot 51g per 100g i appelsin.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ Sist redigert av Kitsu : 03-07-11 kl 19:56. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-07-11, 21:06 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 76
|
Sv: C -vita og nybegynner -svetting
Takker for svar! Men det med svetting er ikke gøy nå om sommeren, til vinteren derimot.. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-07-11, 21:30 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: C -vita og nybegynner -svetting
Hah, sant. Jeg gikk i bomullstights i hele vinter, og jeg jobbet ute. XD Nå, i varmen, merker jeg godt at normaltemperaturen min ligger en grad høyere enn den gjorde før jeg startet lavkarbo. *svett*
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ Sist redigert av Kitsu : 04-07-11 kl 12:46. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-07-11, 22:20 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 76
|
Sv: C -vita og nybegynner -svettingOi, jeg kan iallefall ikke miste mer hår! Spiser mye stangselleri, avokado, rød paprika, litt gulrot og sukkererter -utenom middagsgrønnsaker... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-07-11, 22:30 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: C -vita og nybegynner -svetting
Om du ikke har tenkt å gå noe særlig ned i vekt, blir det sikkert ikke et problem med hårtap - det er nok et større problem når man går ned mye, raskt. Som sagt, da hender det seg at kroppen bortprioriterer uviktige oppgaver. Er uansett ikke alle som opplever det.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-07-11, 12:28 | #7 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: C -vita og nybegynner -svettingB-vitaminmangel og hårtap har såvidt meg bekjent ingenting med lavkarbokostholdet å gjøre. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
04-07-11, 12:44 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: C -vita og nybegynner -svettingDet er nok stresset på kroppen som i fører til hårtap, og når TS sier hun(?) er normalvektig og skal spise lavkarbo for helsen sin del, så er nok sjansene for at det skjer mindre enn når man går ned mye, raskt - og som kan skje uavhengig av diett. Men B-vitaminer blir anbefalt for hår og hud, og kan muligens være en hjelp.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-07-11, 14:55 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 169
|
Sv: C -vita og nybegynner -svetting
De vitale organene slankes vel ikke, det er det fettet som har lagt seg rundt de indre organer som slankes og dette er det som regnes som det farlige fettet, så det er bra og få bort. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-07-11, 23:52 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 76
|
Sv: C -vita og nybegynner -svetting
Hehe, det hadde iallefall vært en uønsket bivirkning! Herlig.
__________________
Smør skiene med tålmodighet |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kjære kjære kjære | Fedonisten | Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger | 9 | 06-05-04 22:14 |