Kan man spise for mye fett?

bobbla · 11-01-09, 12:17

Og hva skjer da? Er så forvirret med dette fettet og stresser en del rundt det, er redd for å få i meg for lite... Tenkte jeg skulle kjøpe denne cocosaoljen på tirsdag... Så om jeg da tar et pr teskjeer med dette hver dag + steker maten i meierismør, bruker litt fløte og seterømme i maten så burde vel det være ok?

Jabba · 11-01-09, 12:36

Daglig inntak av fett skal vel ligge på ca 140 - 200 gr. Det er faktisk ganske mye.....Cocosa er et ypperlig produkt i så måte....
Hvis du søker på fett + Danish vil du sikkert finne en tråd hvor Danish har skissert opp hvor mye fett vi trenger - målt i spiseskjeer....kjempebra! Ikke alltid like lett å se for seg disse grammene alltid....lettere i ss.

**Gerd** · 11-01-09, 12:37

http://forum.lavkarbo.no/showthread....are#post507201

Jabba · 11-01-09, 12:38

Forresten - til ditt første spm.....hva skjer om vi får i oss for mye fett? Ikke så mye - det overflødige kommer bare ut med avføringen - på en ganske "løs" måte får en si....

Ella-A · 11-01-09, 22:54

Anbefales ikke med for mye fett nei, det fikk jeg engang og måtte løpe som en gærning inne på kjøpesentret for jeg måtte sånn på do. Men da var jeg hekta på frokostpannekaker og brukte sikkert ca en halv boks smør på en dag elns.. så det skal en del til ja, har aldri skjedd flere gang

Maylinn26 · 23-02-11, 21:47

Opprinnelig lagt inn av Ella-A, her.

Anbefales ikke med for mye fett nei, det fikk jeg engang og måtte løpe som en gærning inne på kjøpesentret for jeg måtte sånn på do. Men da var jeg hekta på frokostpannekaker og brukte sikkert ca en halv boks smør på en dag elns.. så det skal en del til ja, har aldri skjedd flere gang

Dette var faktisk enormt beroligende å lese!!! (Misforstå meg rett) Går å er konstant redd for å få i meg for mye fett

Charlott · 23-02-11, 21:51

Opprinnelig lagt inn av Maylinn26, her.

Dette var faktisk enormt beroligende å lese!!! (Misforstå meg rett) Går å er konstant redd for å få i meg for mye fett

Dette er en av grunnene til at man bør sette seg inn i lavkarboretningen man vil følge FØR man begynner Hvordan skal man kunne gjøre det "riktig" med senkede skuldre om man egentlig ikke vet hva man gjør?

Maylinn26 · 23-02-11, 21:58

Opprinnelig lagt inn av Jabba, her.

Daglig inntak av fett skal vel ligge på ca 140 - 200 gr. Det er faktisk ganske mye.....Cocosa er et ypperlig produkt i så måte....
Hvis du søker på fett + Danish vil du sikkert finne en tråd hvor Danish har skissert opp hvor mye fett vi trenger - målt i spiseskjeer....kjempebra! Ikke alltid like lett å se for seg disse grammene alltid....lettere i ss.

Ja 200 gram fett er ganske mye, tenkt at i kremfløte er det 38 gram fett i 100 gram vare. Vi måtte drikki nesten 6 dl fløte for å fått i oss den mengden... Men, jeg har bekymret meg for å få i meg for mye fett, å jeg tror ikke jeg er alene

11-01-09, 12:17	#1
bobbla Medlem Medlem siden: Dec 2008 Innlegg: 77	Kan man spise for mye fett? Og hva skjer da? Er så forvirret med dette fettet og stresser en del rundt det, er redd for å få i meg for lite... Tenkte jeg skulle kjøpe denne cocosaoljen på tirsdag... Så om jeg da tar et pr teskjeer med dette hver dag + steker maten i meierismør, bruker litt fløte og seterømme i maten så burde vel det være ok? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :)

11-01-09, 12:36	#2
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: Kan man spise for mye fett? Daglig inntak av fett skal vel ligge på ca 140 - 200 gr. Det er faktisk ganske mye.....Cocosa er et ypperlig produkt i så måte.... Hvis du søker på fett + Danish vil du sikkert finne en tråd hvor Danish har skissert opp hvor mye fett vi trenger - målt i spiseskjeer....kjempebra! Ikke alltid like lett å se for seg disse grammene alltid....lettere i ss. __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

11-01-09, 12:37	#3
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Kan man spise for mye fett? http://forum.lavkarbo.no/showthread....are#post507201
	Min kostholdsfilosofi: 1

11-01-09, 12:38	#4
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: Kan man spise for mye fett? Forresten - til ditt første spm.....hva skjer om vi får i oss for mye fett? Ikke så mye - det overflødige kommer bare ut med avføringen - på en ganske "løs" måte får en si.... __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

11-01-09, 22:54	#5
Ella-A Medlem Medlem siden: Oct 2008 Hvor: Trøndelag, men kommer fra Nordland Alder: 37 Innlegg: 359	Sv: Kan man spise for mye fett? Anbefales ikke med for mye fett nei, det fikk jeg engang og måtte løpe som en gærning inne på kjøpesentret for jeg måtte sånn på do. Men da var jeg hekta på frokostpannekaker og brukte sikkert ca en halv boks smør på en dag elns.. så det skal en del til ja, har aldri skjedd flere gang __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

23-02-11, 21:47	#6
Maylinn26 Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Gol Alder: 39 Innlegg: 690	Sv: Kan man spise for mye fett? Opprinnelig lagt inn av Ella-A, her. Anbefales ikke med for mye fett nei, det fikk jeg engang og måtte løpe som en gærning inne på kjøpesentret for jeg måtte sånn på do. Men da var jeg hekta på frokostpannekaker og brukte sikkert ca en halv boks smør på en dag elns.. så det skal en del til ja, har aldri skjedd flere gang Dette var faktisk enormt beroligende å lese!!! (Misforstå meg rett) Går å er konstant redd for å få i meg for mye fett
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :)

23-02-11, 21:51	#7
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 57 Innlegg: 4.182	Sv: Kan man spise for mye fett? Opprinnelig lagt inn av Maylinn26, her. Dette var faktisk enormt beroligende å lese!!! (Misforstå meg rett) Går å er konstant redd for å få i meg for mye fett Dette er en av grunnene til at man bør sette seg inn i lavkarboretningen man vil følge FØR man begynner Hvordan skal man kunne gjøre det "riktig" med senkede skuldre om man egentlig ikke vet hva man gjør? __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

23-02-11, 21:58	#8
Maylinn26 Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Gol Alder: 39 Innlegg: 690	Sv: Kan man spise for mye fett? Opprinnelig lagt inn av Jabba, her. Daglig inntak av fett skal vel ligge på ca 140 - 200 gr. Det er faktisk ganske mye.....Cocosa er et ypperlig produkt i så måte.... Hvis du søker på fett + Danish vil du sikkert finne en tråd hvor Danish har skissert opp hvor mye fett vi trenger - målt i spiseskjeer....kjempebra! Ikke alltid like lett å se for seg disse grammene alltid....lettere i ss. Ja 200 gram fett er ganske mye, tenkt at i kremfløte er det 38 gram fett i 100 gram vare. Vi måtte drikki nesten 6 dl fløte for å fått i oss den mengden... Men, jeg har bekymret meg for å få i meg for mye fett, å jeg tror ikke jeg er alene
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :)

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Kan man spise for mye fett på ketolyse?	MoaMoa	Spørsmål og svar	20	17-07-11 23:25
Kan man spise for mye fett?	KrissiFontaine	Spørsmål og svar	3	07-10-07 13:32
Kan jeg spise for mye fett?	Lollypop!	Ketolysekuren	4	18-09-07 12:02
Må man spise mye fett?	Lollypop!	Ketolysekuren	5	28-08-07 17:48
MÅ man spise så mye fett?	villebill	Ketolysekuren	4	18-05-07 15:43

Kan man spise for mye fett?

Kan man spise for mye fett?

Sv: Kan man spise for mye fett?

Sv: Kan man spise for mye fett?

Sv: Kan man spise for mye fett?

Sv: Kan man spise for mye fett?

Sv: Kan man spise for mye fett?

Sv: Kan man spise for mye fett?

Sv: Kan man spise for mye fett?