Hvordan stramme opp huden?

[smil!]

etter at kiloene forsvinner så blir det mer og mer hengemage!! hvordan få strammet opp denne?? noen som har noen gode råd å komme med til meg? er ikke pent.. og vil så gjerne stramme den opp igjen! det samme gjelder jo forsåvidt puppene også... huff og huff!

hva gjør dere andre? eller er det bare jeg som har dette problemet....

hjelp....

Opprinnelig lagt inn av smil!, her.

etter at kiloene forsvinner så blir det mer og mer hengemage!! hvordan få strammet opp denne?? noen som har noen gode råd å komme med til meg? er ikke pent.. og vil så gjerne stramme den opp igjen! det samme gjelder jo forsåvidt puppene også... huff og huff!

hva gjør dere andre? eller er det bare jeg som har dette problemet....

hjelp....

Trening, trening, trening!

Ellers så er det en (dyr) behandling som heter endermologie, som jeg sikler litt etter. Det er den eneste behandlingen som er godkjent av FDA (amerikanske myndigheter) som kan behandle cellulitter. Men det hjelper også på å stramme opp hud, forbedre arr og visstnok en del annet. Skal gjøre det selv, når jeg har gått ned litt til, ford både mage og lår er like middelaldrende som resten av meg og vil bære preg av vekttap.

Jeg er ikke så tilhenger av kirurgi, så da må problemet bli et virkelig og reelt funksjonelt problem før jeg går til det skritt.

[Mellow82]

Tro det eller ei, men det finnes en krem som er fantastisk !!
Den strammer huden veldig og "hjelper" cellulitene å pakke snippsekken..

Den heter Body Creator fra Shiseido. Fåes på parfymeri.
Kjøp serumet på krukke og en tube med kroppspeeling i samme serie med samme navn.. Jeg har brukt dette noen uker nå samtidig som jeg har gått ned i vekt på ketolyse. Blitt anbefalt av flere venninner, og tenkte at jeg skulle prøve. Den er litt dyr, men det virker.
Krukken koster 590 og skrubben i underkant av 500.
Men det er verdt det

Du får også kjøpt en krem i samme merke til brystene, men den har jeg ingen kjennskap til..

Og så klart, trening =)
Lykke til

[Grovsnus]

Vet ikke om det stemmer men mener å ha hørt engang at puppene taper ca 20 g, pr kg kroppsvekt som forsvinner.
Mvh grovsnus

[Tone-G]

Opprinnelig lagt inn av Grovsnus, her.

Vet ikke om det stemmer men mener å ha hørt engang at puppene taper ca 20 g, pr kg kroppsvekt som forsvinner.
Mvh grovsnus

Det er det morsomste jeg har hørt Nesten iallefall..

Da skulle jeg hatt innoverpupper for lengst isåfall.. Men det har jeg ikke

[Grovsnus]

Det var da bra at jeg har hørt feil
Men pupp er da nydelig uansett størrelse og fasong

Mvh Grovsnus
Ha en fin pupp

[Iset]

Jeg må desverre ty til kirurgi, da jeg har gått ned såpass mye at magen ikke ser ut. Jeg skjønner ikke helt hvordan trening skal få vekk store vedheng når det ikke er muskler i huden, men små vedheng/bittelitt løshud kan nok fikses ved at muskelmassen øker og "fyller ut" huden, eller noe sånt. Jeg satser hvertfall på det når det gjelder rumpa, lårene og annet, men magen og muligens også puppene MÅ tas kirurgisk siden problemet der er såpass stort. Har ikke lyst, men kan heller ikke gå rundt med en slik mage, den hemmer meg både fysisk og psykisk. Jeg kan ikke hoppe, da rister den slik at det gjør veldig vondt. Jeg passer ikke klærne skikkelig fordi jeg egentlig bruker størrelse 38 men må opp i 40 for å klare å SITTE når jeg har på meg buksene, og da blir de løse og ekle i lårene, så stort sett ender jeg opp med å bruke 38 og heller ta det ubehaget jeg får når jeg sitter. Festlig.
Men det er jo verdt vekttapet uansett, og jeg får jo bukplastikken dekket.

[meksiko]

Trening er det som må til her,spesielt kondisjonstrening. Hvis man har veldig mye overflødig fett,er d desverre ikke annet enn kirurgi som hjelper.
Fettsuging,eller i verste fall bukplastikk. Heftige saker,men sånn er d bare.

[Skautrollet]

Opprinnelig lagt inn av meksiko, her.

Trening er det som må til her,spesielt kondisjonstrening. Hvis man har veldig mye overflødig fett,er d desverre ikke annet enn kirurgi som hjelper.
Fettsuging,eller i verste fall bukplastikk. Heftige saker,men sånn er d bare.

Hjelper lite med trening, hverken kondisjon eller styrke, når huden som henger er skikkelig daukjøtt! Veldig mye overflødig fett slanker vi jo bort...
Kirurgen får være grådig

[smil!]

huff og huff.. jeg får smøre meg med tålmodighet og håpe at den "strammer" seg opp litt etterhvert... trening er jo kjekt for så mye annet!! så jeg fortsetter med dvd mine og rockeringen i allefall!
så får vi se hva som skjer når jeg har nådd målet mitt!!
er jo ikke noe kjekt med en mage som henger langt nedover heller om man er så heldig å bli slank ellers mener jeg!!
men da vet jeg i allefall at det dessverre ikke er noe å gjøre med det enn så lenge...

[Carisma]

Vann er viktig for elasiteten i huden

[Skippy]

Og et kosthold med rikelig med Omega3 og vitamin E så vidt jeg har forstått + sikkert alt annet av vitaminer, mineraler og antioksydanter. Men mirakler er det vel ikke noe som utretter

[Bee]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Vann er viktig for elasiteten i huden

Alfa Omega!

[Fungirl]

Merker også til huden nå, spesielt på puppene. De har begynt å bli farlig små og oppå de slenger huden.
Not a pretty sight
Det rare er at jeg føler meg mindre attraktiv nå enn for snart 30 kg siden, sikkert fordi jeg har litt mer bevist på meg selv og at eg i bunn og grunn ser bedre ut. Tar bare litt tid før hodet følger med
Jeg tenker også på huden som kommer på armene, synes det er grusomt lite fint og tror jeg heller vil fjerne hud der enn på magen faktisk. Iallefella i første omgang, så ta mage og pupper etterpå

[Summergirl]

Noen som har erfaring med endemologi ? Skal visstnok stramme opp hud og minske cellulitter. Men kanskje er det bare humbug det også.
Noen som har prøvd ?

[Mellon]

Med store vektap må nok kirugi til. Ellers så mener jeg at jeg hørte en gang at det tok f. eks magen 3 år å krympe inn etter en fødsel. Nå har jeg to fødselr bak meg, og en overvekt, så jeg har slapp hud på magen, ikke så fin nei, men jeg har troen på at huden fortsatt kan krympe inn, og jeg lar det hele enda avvente. Det er uansett ikke så ille at jeg trenger kirugi, men puppene derimot- de burde kanskje fylles med noe en dag, når jeg kommer i mål med alt.

Jo yngre enn er, jo større fordel har man. Og når en går ned gjennomsnitlig 0,5- 1 kg i uka, så burde også huden klare å holde tritt, dersom da ikke vektapet er veldig stort.

[Schmoopy]

Her henger den dessverre så mye etter 2 svangerskap, at det er kun en lege og en kniv som kan rette opp skaden

[Iset]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Vann er viktig for elasiteten i huden

Jepp, og det å ikke røyke. Røyker man mister man mye elastisitet, så røykere har mye større sjanse for å få løshud.

Opprinnelig lagt inn av Mellon, her.

Jo yngre enn er, jo større fordel har man. Og når en går ned gjennomsnitlig 0,5- 1 kg i uka, så burde også huden klare å holde tritt, dersom da ikke vektapet er veldig stort.

Ja, jeg gikk jo ned ganske raskt, de første 30 kiloene forsvant på 3 måneder, og med et vekttap på 10 kg i måneden er det ikke rart jeg ser ut som en Michelinmann noen har stukket hull på.

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

med et vekttap på 10 kg i måneden er det ikke rart jeg ser ut som en Michelinmann noen har stukket hull på.

Heller det enn en michelinmann ingen har stukket hull på vel

[Supermia]

Det tar alltid litt tid for huden å følge etter i en sånn prosess, hudceller skal skiftes osv.. Hvis det er "daukjøtt" som henger er det nok mest sannsynlig at en operasjon av overflødig hud må til som flere andre sier her. Det går desverre ikke an å trene bort løs hud. Man anbefaler alltid å vente å se hvordan akkurat din hud oppfører seg før man tyr til skrittet med operasjon. Jeg vet om mange som har vært inne på Nobel Clinicen for å få fjernet "siste rest" med kjempe resultat...så det finnes alltid en løsning

[Løvetann]

Jeg har vært litt negativ til strammingstiltak, enten de er kirurgiske eller med kremer. Har liksom tenkt at det er helt ok at man ser hvor gammel jeg er.

Men etter å ha sett hals-/hakepartiet på et digitalbilde som ble tatt i dag, er jeg kommet på andre tanker! Fytterakkern som jeg ser ut! Rynkete kalkunhals med grevinneheng i breddeformat!

Her må noe gjøres, og jeg lurer på om jeg må spare til den derre Shiseido-kremen som Mellow82 skriver om. Kan den hjelpe på et sånt område - det er jo ikke akkurat cellulitter?

[Hette]

Hei! eg har no gått ned 12kg, og har begynt på noke som heiter bailine! det er strøm-impuls trening, som strammer opp huden! Bailine har vert i norge i 40 år, og blir brukt av bla. NASA, for å hindre muskelsvinn i rommet! eg har hatt 26timar, og har krympa 82cm!!!!! eg kjenner at eg har stramma megen masse, og har faktisk ein finare figur no, enn før, sjølv om eg er tyngre enn eg har vert tidligare!! :-)
det finst sikkert ein behandlingsstad i nærheita av deg, dersom du undersøker!!
det koster ein del, men er verdt det!!

[Iset]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Heller det enn en michelinmann ingen har stukket hull på vel

Haha ja, du har helt rett i det. :knegg: Dette kan jeg jo skjule under klærne, men å skjule 135 kg under klærne høres litt vel optimistisk ut.

[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av Hette, her.

Hei! eg har no gått ned 12kg, og har begynt på noke som heiter bailine! det er strøm-impuls trening, som strammer opp huden! Bailine har vert i norge i 40 år, og blir brukt av bla. NASA, for å hindre muskelsvinn i rommet! eg har hatt 26timar, og har krympa 82cm!!!!! eg kjenner at eg har stramma megen masse, og har faktisk ein finare figur no, enn før, sjølv om eg er tyngre enn eg har vert tidligare!! :-)
det finst sikkert ein behandlingsstad i nærheita av deg, dersom du undersøker!!
det koster ein del, men er verdt det!!

Etter over 100 timer på Bailine (er en tråd om det her inne et sted) måtte jeg likevel under kniven, og har ikke angret et sekund!!!

[Iset]

Ja, problemet med Bailine er at det er veldig mange som ikke får noen som helst effekt og da er det sure penger å kaste ut av vinduet altså. En operasjon kan man få dekket og da får man et mye mer garantert resultat enn ved Bailine, og må man betale operasjonen selv er man allikevel mye mer garantert et bra resultat for en relativt billig penge i forhold til det å kanskje kaste bort tusener på ingenting.