Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-09-13, 00:15 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 24
|
Er det flere som opplever at de må spise (for) mye iløpet av arbeids/skoledagen?Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
29-09-13, 00:26 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Troms
Innlegg: 796
|
Sv: Er det flere som opplever at de må spise (for) mye iløpet av arbeids/skoledagen?De 2-3 første ukene må du regne med at kroppen skal venne seg til et nytt kosthold. Mange er kvalme og slappe de første to tre ukene. Så hold ut. Energien kommer |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
29-09-13, 00:27 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 24
|
Sv: Er det flere som opplever at de må spise (for) mye iløpet av arbeids/skoledagen?
Hei og takk for svar. Jeg har vært veldig obs på dette, men problemet mitt er at det var slik før jeg begynte på lavkarbokuren også. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
29-09-13, 02:07 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Er det flere som opplever at de må spise (for) mye iløpet av arbeids/skoledagen?Ser du har skrevet i pcos-tråden også, det kan nok være en sammenheng. Jeg kjenner meg igjen
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-09-13, 17:13 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 24
|
Sv: Er det flere som opplever at de må spise (for) mye iløpet av arbeids/skoledagen?
Hei og takk for svar. Men problemet mitt er at det "alltid" har vært sånn. Ikke bare de dagene jeg har gått på lavkarbo. Det er akkurat som om hjernen min krever masse mat for å fungere i skolesammenheng. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
29-09-13, 17:21 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Er det flere som opplever at de må spise (for) mye iløpet av arbeids/skoledagen?Jeg har det også sånn på skolen. For meg hjelper det å spise balansert med både proteiner, fett og karbohydrater. Har med matboks med masse grønnsaker, kylling/karbonadedeig/fisk og karbohydratkilde f.eks pasta, ris, byggris. Bare 3-4 spiseskjeer av kokt vare. Er ikke sikkert det funker for deg, men.. Hvis du spiser streng lavkarbo så går det jo ikke. Da kan du kanskje prøve med noe rask fett isteden. F.eks kokosfett i en kopp te eller kaffe.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
29-09-13, 18:25 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Er det flere som opplever at de må spise (for) mye iløpet av arbeids/skoledagen?
De første ukene skal du ikke tenke kalorier i det hele tatt.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
29-09-13, 19:42 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 24
|
Sv: Er det flere som opplever at de må spise (for) mye iløpet av arbeids/skoledagen?
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
29-09-13, 19:48 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Er det flere som opplever at de må spise (for) mye iløpet av arbeids/skoledagen?Du har skrevet at du spiser lavkarbo. Lavkarbo er så mangt. Følger du en spesiell kur? Ketolyse, Atkins? Det er ikke noe i veien med å spise ryvita, med mindre man skal spise "minst mulig" karbohydrater som ved de strengeste variantene av lavkarbo. Eller om man reagerer negativt på dem på andre måter.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
29-09-13, 23:16 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Er det flere som opplever at de må spise (for) mye iløpet av arbeids/skoledagen?
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
29-09-13, 23:21 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
|
Sv: Er det flere som opplever at de må spise (for) mye iløpet av arbeids/skoledagen?Gaah!! Nå skrev jeg det lange innlegget og det forsvant når iPaden klikka grr.... for prøve på nytt. Sist redigert av Moogie : 29-09-13 kl 23:44. |
Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF |
30-09-13, 11:40 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.208
|
Sv: Er det flere som opplever at de må spise (for) mye iløpet av arbeids/skoledagen?
Ikke tenk kalorier, nå, tenk på å spise rett mat! Etter noen uker på lavkarbo så har kroppen vent seg til kostholdet og det går lengre mellom hver gang du blir sulten. Så spis når du er sulten og stopp når du er mett. Og skal du telle noe, så tell karbohydrater... |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Flere som opplever "rar" smak på blomkålen? | marjusen | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 5 | 23-10-10 14:24 |
Er det flere enn meg som går på vekta flere ganger om dagen? | marjusen | Ketolysekuren | 15 | 08-09-10 11:34 |
Noen som kan hjelpe meg og se litt på det jeg spiser iløpet av dagen? | Nitja | Ketolysekuren | 8 | 11-01-09 23:20 |
Er det flere godsaker i butikkene som det er greit å spise? | anca-77 | Spørsmål og svar | 1 | 09-09-08 19:14 |