Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Forslag til en nydelig lunsj/middag

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 02-03-09, 18:05   #1
Blueswoman
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 11
Blueswoman er på en erverdig vei

Forslag til en nydelig lunsj/middag

I dag har jeg spist en herlig lunsj. Det er ikke avanserte greier, og kan også lages for å ta med på jobb.
Reker og avocadosalat:
1 avocado (husk å kjøpe spisemoden)
Et godt stykke issalat (el. lollo rosso, el l)
2 stk frisk grønn asparges (skrell av skallet og skjær i tynne skiver)
3-4 cherrytomater (kan droppes)
Litt finhakket rødløk
ca 100 gr reker i lake ( la de renne godt av seg)
Du kan også putte hardkokt egg i også.
Hvis du ikke skal spise den med en gang lønner det seg og presse sitronsaft over avocadoen så den ikke blir brun.

Dressing:
2 ss seterrømme
2 ss majones
1 liten skvett fløte (bare for å tynne dressingen litt. eller bruk vann)
Kvernet pepper
litt salt
1/2 fedd hvitløk
litt presset lime el sitron.
Dressingen kan du gjerne lage en større porsjon av. Den holder seg i mange dager i kjøleskapet.
Hmmmm det var godt

__________________


Blueswoman er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Forslag tilbehør middag Loisabeth Spørsmål og svar 6 26-11-08 10:08
Noen enkle oppskrifter for frokost,lunsj og middag ? dydde Optimal Ernæring 0 03-03-08 17:58
Nydelig Trifili.. nomma Kake/dessert og snacks 0 21-04-07 20:11
Nydelig fiskesuppe Marianne Middag 2 26-04-05 18:15
Nydelig fiskelinsesuppe! HP Middag 1 26-10-04 19:40


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:44.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no