Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Utenfor tema > Livets lyse side

Oppsummering etter seks måneder lavkarbo

Livets lyse side Har du en suksesshistorie, nådd et delmål, gått ned et kilo eller to? Føler du for å dele suksess og glede, så er dette stedet.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 21-03-10, 20:12   #26
Mosepjusk
Seniormedlem
 
Mosepjusk sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 2.059
Mosepjusk er veldig godt liktMosepjusk er veldig godt liktMosepjusk er veldig godt liktMosepjusk er veldig godt liktMosepjusk er veldig godt liktMosepjusk er veldig godt liktMosepjusk er veldig godt liktMosepjusk er veldig godt likt

Sv: Oppsummering etter seks måneder lavkarbo


Grattis!
Lavkarbo er best!

__________________


Mosepjusk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moseberg Svar med sitat
Gammel 21-03-10, 20:19   #27
Lurer*
Medlem
 
Lurer* sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Buskerud
Innlegg: 412
Lurer* er på en erverdig vei

Sv: Oppsummering etter seks måneder lavkarbo

Fyer meg til rekkene og sier WOW! Veldig bra jobbet!

__________________
29.11.09 minus 15kg.
Delmål 2: minus 15 kg til.
Min journal
Lurer* er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 24-03-10, 22:17   #28
Sungrazer
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 308
Sungrazer er ny på veien

Sv: Oppsummering etter seks måneder lavkarbo

Takk alle sammen - det er morro. Burde kanskje laget meg en egen journal snart... :O

Nok en oppdatering. 24/1 2010 var jeg på InBody 720 analyse, og i dag gjentok jeg det. Siden da har jeg gått fra 24,2% kroppsfett til 22%. Gått ned 2,4 kg fett, og lagt på meg 0,2 kg muskler. Ikke mye, men jeg har ikke jobbet så hardt med treningen før nå de siste 2 ukene.

Altså, jeg har har ikke mistet muskelmasse, men fett. Det er jo bare sykt bra!


Sist redigert av Sungrazer : 25-03-10 kl 07:43. Årsak: Kg ikke gram med muskler
Sungrazer er avlogget   Min kostholdsfilosofi: n/a Svar med sitat
Gammel 25-03-10, 00:09   #29
Heksa
Medlem
 
Heksa sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 54
Heksa er på en erverdig vei

Sv: Oppsummering etter seks måneder lavkarbo

Gratulerer med imponerende resultater!

Heksa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF og lavkarbo i varierende grad Svar med sitat
Gammel 25-03-10, 00:14   #30
charlot
Juniormedlem
 
charlot sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 35
charlot er på en erverdig vei

Sv: Oppsummering etter seks måneder lavkarbo

Wow... Ser ikke ut som samme personen engang

__________________


charlot er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo vegetar Svar med sitat
Gammel 25-03-10, 07:17   #31
Oslofia
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 9
Oslofia er på en erverdig vei

Sv: Oppsummering etter seks måneder lavkarbo

Utrolig bra jobba!!!! begynte på LCF selv for 9 uker siden, har aldri følt meg bedre jeg eller. Kjenner meg igjen i så mye av det du sier. Beste bonusen for meg så langt er også at jeg føler meg mere våken og energisk, bomullsdotten oppe i hodet er borte. Hvem pokker vil spise gift som karbohydrater stivelse og sukker når man kan få det bra med selg selv? Ikke jeg ))) Lykke til videre

Oslofia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 25-03-10, 07:19   #32
Oslofia
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 9
Oslofia er på en erverdig vei

Sv: Oppsummering etter seks måneder lavkarbo

PS! Hva er Primal Blueprint? Aldri hørt om

Oslofia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 25-03-10, 12:14   #33
Sungrazer
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 308
Sungrazer er ny på veien

Sv: Oppsummering etter seks måneder lavkarbo

Opprinnelig lagt inn av Oslofia, her.

PS! Hva er Primal Blueprint? Aldri hørt om

Takk - Primal Blueprint er det å spise, bevege, sove og trene som huleboeren Grok. Sjekk ut http://www.marksdailyapple.com/

I all hovedsak går kostholdet ut på å spise fett, proteiner, bladgrønt, grønnsaker, nøtter og frukt - de to sistnevnte i moderate mengder. Dvs. slik vi har levd 99.5% av de siste 2 millioner år hvor menneskslekten har vandret rundt på jorden.

Grok on!

Sungrazer er avlogget   Min kostholdsfilosofi: n/a Svar med sitat
Gammel 25-03-10, 12:16   #34
Sungrazer
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 308
Sungrazer er ny på veien

Sv: Oppsummering etter seks måneder lavkarbo

Opprinnelig lagt inn av charlot, her.

Wow... Ser ikke ut som samme personen engang

hehe - takk skal du ha!

Sungrazer er avlogget   Min kostholdsfilosofi: n/a Svar med sitat
Gammel 26-03-10, 15:59   #35
lillemorell
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Nedre Eiker
Innlegg: 65
lillemorell er på en erverdig vei

Sv: Oppsummering etter seks måneder lavkarbo

Så flink du er!

__________________


lillemorell er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Litt "spis deg slank" og resten egenkomponert lavkarbo. Svar med sitat
Gammel 26-03-10, 17:34   #36
Mr. Muscle
Medlem
 
Mr. Muscle sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Randaberg
Innlegg: 234
Mr. Muscle er ny på veien

Sv: Oppsummering etter seks måneder lavkarbo

Veldig bra jobbet Utrolig hva som skjer med kroppen når vi går fra en "sunn" diett (tallerkenmodell med masse poteter og ris, GR etc.) til en "usunn" diett

__________________


Mr. Muscle er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Absolutt NULL karbohydrater Svar med sitat
Gammel 27-03-10, 10:24   #37
Bulldog
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: Oppsummering etter seks måneder lavkarbo

Opprinnelig lagt inn av Sungrazer, her.

Takk - Primal Blueprint er det å spise, bevege, sove og trene som huleboeren Grok. Sjekk ut http://www.marksdailyapple.com/

I all hovedsak går kostholdet ut på å spise fett, proteiner, bladgrønt, grønnsaker, nøtter og frukt - de to sistnevnte i moderate mengder. Dvs. slik vi har levd 99.5% av de siste 2 millioner år hvor menneskslekten har vandret rundt på jorden.

Grok on!

Artig! Prinsippet er jo relativt velkjent og utprøvd, men denne tilnærmingen var riktig morsom (som i "kvikk og underholdende" ikke "latterlig", i tilfelle det skulle være noen tvil ), og lett forståelig. Det liker jeg!

Og bra jobba

  Svar med sitat
Gammel 28-03-10, 22:06   #38
Sungrazer
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 308
Sungrazer er ny på veien

Sv: Oppsummering etter seks måneder lavkarbo

Opprinnelig lagt inn av Bulldog, her.

Artig! Prinsippet er jo relativt velkjent og utprøvd, men denne tilnærmingen var riktig morsom (som i "kvikk og underholdende" ikke "latterlig", i tilfelle det skulle være noen tvil ), og lett forståelig. Det liker jeg!

Ja, det er ikke noe spesielt ny kunnskap - løft tungt, spis godt med fett og proteiner etc., men måten det forklares på og er satt sammen vitenskapelig gjør det mye lettere å akseptere og forstå. Synes jeg. En av de bedre bloggene jeg har kommet over så langt. Spesielt siden jeg er opptatt av vitenskapen bak hvorfor et LCHF kosthold fungerer, og hvilken effekt det har på kroppen.

Jeg har også begynt å se mer på epigenetikk. Utrolig fasinerende, og om det stemmer har man ikke bare ansvar for sin egen helse, men også kommende generasjoner - http://en.wikipedia.org/wiki/Epigenetics

Se også http://www.youtube.com/watch?v=Fj4d-...eature=channel

Opprinnelig lagt inn av Bulldog, her.

Og bra jobba

Takker, det er godt å endelig lykkes og ta kontroll over sin egen kropp!


Sist redigert av Sungrazer : 29-03-10 kl 15:22.
Sungrazer er avlogget   Min kostholdsfilosofi: n/a Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo Mr. Muscle Lavkarbo generelt 46 25-03-10 20:36
Seks uker i ketose, null vekttap de siste to ukene hyaloid Lavkarbo generelt 13 16-10-09 02:48
Ondt øverst i magen etter over 3 måneder på ketolyse Gretal Fysisk og mental helse 7 06-11-08 08:19
9 måneder på lavkarbo og hard trening bilringen Trening 19 09-10-08 11:25


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:23.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no