Noen som vet?

stinasol · 08-02-07, 21:25

leste i en annen tråd,noen som spurte om hva en "vanlig person (som ikke slanker seg osv)ligger på av inntak i karbohydrater her i norge..ble kjempe nyskjerrig på dette jeg og nå..så starter en ny tråd... noen som har hørt/vet noe ???

Gir · 08-02-07, 21:34

Et par-tre hundre??
*Tipperivildenssky*

Havregryn · 08-02-07, 21:36

Opprinnelig lagt inn av stinasol, her.

leste i en annen tråd,noen som spurte om hva en "vanlig person (som ikke slanker seg osv)ligger på av inntak i karbohydrater her i norge..ble kjempe nyskjerrig på dette jeg og nå..så starter en ny tråd... noen som har hørt/vet noe ???

Ja det var jeg som lurte på det,jeg skal nå søke rundt på nettet for å se om det finnes noen svar der ute..

Siljevanilje · 08-02-07, 22:46

det var jeg som spurte for lenge lenge siden. og svare jeg fikk var 3-400 kh pr dag. og det er jo sykt mye hvertfall ifht atkins/ketolyse.

Havregryn · 08-02-07, 23:16

Å ja beklager,det visste jo ikke jeg,men jeg stillte spørsmålet tidligere i kveld også jeg da..
men jeg har også funnet det svaret der

***Nille*** · 09-02-07, 00:36

Lavkarbo er pr definisjon et kosthold med max 40 energi % karbohydrater - har jeg lært.

Hvis f.eks. Atkins med 20 karber vil si 5 energi % (det pleier å stemme ganske bra) vil det si at rundt 160 karber pr dag fremdeles er lavkarbo kosthold.

Såkalt "normalt norsk kosthold" ligger på over 300 karber pr dag.......om man følger Drevon & Co's råd. Faktisk opp mot 340 +/-. Der er ikke Drevon & co helt enige med seg selv...

stinasol · 09-02-07, 19:34

ok...ja det er litt forskjell ja.. nå skal du se Nille...fra mandag blir det orntli skipper tak hos meg...og nå skal grønnsakene inn i min verden en gang for alle

Titti · 09-02-07, 21:51

Heia, Stinasol

Jeg spiste lite gr.saker i høst når jeg fulgte ketolyse og gikk jo ikke ned noe. Nå har jeg gått over til mer gr.saker og vekta har begynt å gå nedover. Jeg trodde jeg sparte karbo ved å ikke spise så mye gr.saker.

stinasol · 12-02-07, 09:57

Opprinnelig lagt inn av Titti, her.

Heia, Stinasol

Jeg spiste lite gr.saker i høst når jeg fulgte ketolyse og gikk jo ikke ned noe. Nå har jeg gått over til mer gr.saker og vekta har begynt å gå nedover. Jeg trodde jeg sparte karbo ved å ikke spise så mye gr.saker.

ja nå er jeg tilbake..jeg er nok litt sånn at jeg må nekte meg alt eller ingenting..så fremover blir det ikke noe pølser,penøtter søtstoff osv...streng induksjon i 2 uker ...nå skal jeg ha vekk de siste kg..bom basta...grønnsakene skal jeg tvinge i meg nå..blir vedlig ensformig å bare spise kjøtt..

08-02-07, 21:25	#1
stinasol Seniormedlem Medlem siden: Aug 2006 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 1.585	Noen som vet? leste i en annen tråd,noen som spurte om hva en "vanlig person (som ikke slanker seg osv)ligger på av inntak i karbohydrater her i norge..ble kjempe nyskjerrig på dette jeg og nå..så starter en ny tråd... noen som har hørt/vet noe ??? __________________
	Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt

08-02-07, 21:34	#2
Gir Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Trondheim Alder: 45 Innlegg: 610	Sv: noen som vet? Et par-tre hundre?? Tipperivildenssky __________________ Folk som sier de sover som et barn, er som regel barnløse Delmål:
	Min kostholdsfilosofi: Gudene vet .... Jeg vet ikke

08-02-07, 21:36	#3
Havregryn Medlem Medlem siden: Feb 2007 Hvor: Ett sted i Norge Innlegg: 138	Sv: noen som vet? Opprinnelig lagt inn av stinasol, her. leste i en annen tråd,noen som spurte om hva en "vanlig person (som ikke slanker seg osv)ligger på av inntak i karbohydrater her i norge..ble kjempe nyskjerrig på dette jeg og nå..så starter en ny tråd... noen som har hørt/vet noe ??? Ja det var jeg som lurte på det,jeg skal nå søke rundt på nettet for å se om det finnes noen svar der ute.. __________________ H a v r e g r y n 160 cm Treningsidiot uten å være fanatisk Hovedfokus: Velvære
	Min kostholdsfilosofi: atkins/lavkarbo filosofi'n

08-02-07, 22:46	#4
Siljevanilje Seniormedlem Medlem siden: Dec 2005 Hvor: Stavanger - the oil capital Alder: 38 Innlegg: 3.156	Sv: noen som vet? det var jeg som spurte for lenge lenge siden. og svare jeg fikk var 3-400 kh pr dag. og det er jo sykt mye hvertfall ifht atkins/ketolyse.
	Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse

08-02-07, 23:16	#5
Havregryn Medlem Medlem siden: Feb 2007 Hvor: Ett sted i Norge Innlegg: 138	Sv: noen som vet? Å ja beklager,det visste jo ikke jeg,men jeg stillte spørsmålet tidligere i kveld også jeg da.. men jeg har også funnet det svaret der __________________ H a v r e g r y n 160 cm Treningsidiot uten å være fanatisk Hovedfokus: Velvære
	Min kostholdsfilosofi: atkins/lavkarbo filosofi'n

Noen som vet?

Noen som vet?

Sv: noen som vet?

Sv: noen som vet?

Sv: noen som vet?

Sv: noen som vet?

Sv: Noen som vet?

Sv: Noen som vet?

Sv: Noen som vet?

Sv: Noen som vet?

09-02-07, 00:36	#6
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Sv: Noen som vet? Lavkarbo er pr definisjon et kosthold med max 40 energi % karbohydrater - har jeg lært. Hvis f.eks. Atkins med 20 karber vil si 5 energi % (det pleier å stemme ganske bra) vil det si at rundt 160 karber pr dag fremdeles er lavkarbo kosthold. Såkalt "normalt norsk kosthold" ligger på over 300 karber pr dag.......om man følger Drevon & Co's råd. Faktisk opp mot 340 +/-. Der er ikke Drevon & co helt enige med seg selv... __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

09-02-07, 19:34	#7
stinasol Seniormedlem Medlem siden: Aug 2006 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 1.585	Sv: Noen som vet? ok...ja det er litt forskjell ja.. nå skal du se Nille...fra mandag blir det orntli skipper tak hos meg...og nå skal grønnsakene inn i min verden en gang for alle __________________
	Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt

09-02-07, 21:51	#8
Titti Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 8.607	Sv: Noen som vet? Heia, Stinasol Jeg spiste lite gr.saker i høst når jeg fulgte ketolyse og gikk jo ikke ned noe. Nå har jeg gått over til mer gr.saker og vekta har begynt å gå nedover. Jeg trodde jeg sparte karbo ved å ikke spise så mye gr.saker. __________________
	Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter...

12-02-07, 09:57	#9
stinasol Seniormedlem Medlem siden: Aug 2006 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 1.585	Sv: Noen som vet? Opprinnelig lagt inn av Titti, her. Heia, Stinasol Jeg spiste lite gr.saker i høst når jeg fulgte ketolyse og gikk jo ikke ned noe. Nå har jeg gått over til mer gr.saker og vekta har begynt å gå nedover. Jeg trodde jeg sparte karbo ved å ikke spise så mye gr.saker. ja nå er jeg tilbake..jeg er nok litt sånn at jeg må nekte meg alt eller ingenting..så fremover blir det ikke noe pølser,penøtter søtstoff osv...streng induksjon i 2 uker ...nå skal jeg ha vekk de siste kg..bom basta...grønnsakene skal jeg tvinge i meg nå..blir vedlig ensformig å bare spise kjøtt.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: sukkerfritt

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
En litt lengre innføring i PCOS	Albertine	PCOS og karbohydratkontroll	1	27-10-08 00:03
Årstidsbunden viktminskning	ssskaldeman	Lavkarbo generelt	11	04-12-06 19:30
Dyktig tannlege i Oslo - noen som vet?	mofe	Generell diskusjon	7	30-03-06 18:16
Er det noen som vet noe om dette?	clueless	Lavkarbo generelt	3	30-05-05 21:05
Glutamin	friflex	Kosttilskudd	9	08-02-05 14:50