Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-10-09, 22:33 | #51 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletrådHvis jeg skulle valgt en høykarbokake å skeie ut litt med ville jeg valgt en med nøtter eller lignende fremfor en med epler og masse hvetemel. Krem og noen bær er også fint om det finnes.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-10-09, 22:40 | #52 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 69
|
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletråd
Ja, det var lurt. Jeg mååå jo ikke spise hele bunnen heller da om det er bløtekake. Håper brudeparet har med bikkja si på kake Skal nok greie meg på et hvis, er ikke bekymret over at jeg får sug. Er ikke kakemons (bare sjokomons), fant forresten lavkarbo sjokolade på Smart Club, kun 6,1 kh på en porson med fire biter... vet ikke hvordan den smaker altså - den ligger trygt i kjøleskapet |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-10-09, 13:24 | #53 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2008
Alder: 42
Innlegg: 18
|
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletrådHei alle flinkiser |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-10-09, 17:52 | #54 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 3
|
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletrådHvor skal jeg skrive dette da? Og hvor får jeg lagt til den tickerfactory greia? (føler meg dum nå, men)
__________________
Hilsen a_nette |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse... :o) |
08-10-09, 20:21 | #55 |
Medlem
Medlem siden: May 2004
Innlegg: 218
|
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletråd
Selvsagt får du være med!!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-10-09, 20:22 | #56 |
Medlem
Medlem siden: May 2004
Innlegg: 218
|
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletrådI morgen er det forresten veiedag igjen. Må si at jeg gruer meg litt, men dersom jeg ikke har gått ned noe særlig så er det jo "bare" å legge seg i selen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-10-09, 21:06 | #57 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 101
|
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletråd
hei og velkommen |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-10-09, 21:25 | #58 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Buskerud
Innlegg: 412
|
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletrådGod kveld jenter! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-10-09, 21:29 | #59 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletrådPå grunn av totalt magekaos har jeg gått over til noe mer Lindbergish for å se om det kan rette opp den gale magen. Noget tvilende til om vekta fortsetter nedover, men henger med og krysser fingrene |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-10-09, 12:19 | #60 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Ved Mjøsa
Innlegg: 595
|
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletrådHer var tråden ja. :knegg: Sist redigert av Anom : 09-10-09 kl 12:29. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-10-09, 13:35 | #61 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 66
|
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletrådTickeren min teller kun hele kilo ser jeg, det er jo litt kjedelig da, men det får bare være. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-10-09, 13:36 | #62 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletråd
Du må bruke punktum og ikke komma når du skriver inn vekten. Siden er amerikansk....
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-10-09, 14:35 | #63 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2008
Alder: 42
Innlegg: 18
|
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletrådSå bra at jeg får være med her Hjelper masse på motivasjonen... Ketogen startdiett ala Foseid er en 14 dagers meny med "ferdigmat" jeg har bestillt på spisdegslank.no. Mest fordi jeg er i en travel livssituasjon for tiden. Planen er jo å lage måltider selv, men må bare komme meg godt inn i opplegget først...og få litt bedre tid. Nå, etter 4 dager merker jeg i hvertfall at jeg ikke er like sulten som de første par dagene og i går var ketostixen også lilla...ikke mørk, men lilla Hvordan er det med trening, hvilke treningvarianter anbefales? Er medlem på Elixia og der er det jo plenty å ta av... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-10-09, 14:39 | #64 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletrådGrattis med lilla stiks!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
09-10-09, 14:52 | #65 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2008
Alder: 42
Innlegg: 18
|
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletrådTakk for det |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-10-09, 00:58 | #67 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Budapest
Innlegg: 3
|
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletrådJeg håper det er lov å hive seg på her, begynte dietten denne uken, og har klart fem dager nå, og føler det har gått kjempegreit. Foreløpig bare 10mg/100ml ketoner, og vet ikke helt hvordan jeg skal klare å spise mer fett, men skal prøve Skal sies at jeg ikke har kjempeproblemer med å droppe brød og pasta grunnet glutenallergi, og frukt allergien min gjør det lett å droppe det, men fast food og iskrem er litt verre :/ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
10-10-09, 08:37 | #68 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletrådVelkommen og lykke til ! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-10-09, 09:04 | #69 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletråd
Utslag er utslag!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
10-10-09, 10:00 | #70 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 101
|
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletrådKan noen hjelpe meg med følgende spr. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-10-09, 10:07 | #71 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Alder: 47
Innlegg: 4.446
|
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletråd
Det med antall karbohydrater er veldig individuelt, 15 - 20 g. om dagen er jo det som anbefales på ketolysekuren feks, men noen må gå høyere, andre lavere. Man må bare prøve seg fram. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-10-09, 16:20 | #72 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletråd
Det er ikke nødvendigvis pga vektnedgang man skal ha i seg så og så mye karber. Vi trenger de vitaminene og mineralene man i tillegg får fra grønnsakene!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
10-10-09, 17:01 | #73 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 101
|
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletrådTakk for svar. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-10-09, 18:48 | #74 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletråd
Det hjelper veldig på vekttapet å være i ketose, men karbohydrat- grensene er induviduelle og mange går jo ned masse på lavkarbo uten å være i ketose i det hele tatt!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
10-10-09, 18:59 | #75 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 101
|
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletrådTakk Kitt,for at du tar deg tid og forklare. Nå skjønner jeg også dette med ketose mye bedre Fint for oss som er ny her å få svar på alle våre spr, igjen takk og takk |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|