Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Bakst

Cupcakes - (bilder)

Bakst Her finner du, og poster du oppskrifter på lavkarbovenlig bakst, som lavkarbo-brød, pannekaker, vafler, muffins, og andre gode ting du kommer på som kan bakes på et lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 07-09-10, 10:11   #1
Shrinking Line
Medlem
 
Shrinking Line sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Østerrike
Innlegg: 277
Shrinking Line er ny på veien

Cupcakes - (bilder)

Perfekt porsjons str, lett lage og smaker utrolig godt. Cupcakes
Oppskriften var i Cups, noe vi ikke bruker i Norge, men jeg bruker en del. Jeg har regnet ut hvor mye det er i gram. Med forskjellige formler for smør og tørrvare.

Cupcake – Ingredienser

  • 450g / 2 cups malte mandler (mandelmel)
  • 25g / 1 cup Splenda
  • 85g / 6ss smør (mykt)
  • 1/8 ts vinstein (fåes på apoteket)
  • 1ts vanilje ekstrakt
  • 5 store eller 6 små egg, skilles
  • 2ts / 8g bakepulver
  • 40g / 5 ss kakao pulver

Jeg valgte å brukte Splenda. Jeg syntes sukrin sitt granulat sukker ikke smelter når jeg baker, og knaser når man spiser produkter med det i. Men kanskje jeg skal prøve meg på sukrin melis neste gang. Jeg skal prøve en gang med stevia og. Deigen blir tykk nok til at jeg ikke trenger volumet Splenda gir.
Forvarm ovnen på 160 grader
Pisk eggehviten og vinstein sammen til det er stivt. I en annen bolle bland eggeplomme og smøret med elektrisk mikser til det er gult og fluffy. Ha i vanilje ekstrakt og Splenda, bland godt.
Bland forsiktig i 1/3 av eggehvit miksen. Ha i resten og bland forsiktig. Ha i halvparten av mandlene og bland forsiktig. Ha i resten av mandlene og kakap og blend godt, men forsiktig.
Blir deigen veldig tykk, ha i litt fløte.
Fyll i muffin/cupcakes former ca halvfulle. Inn i ovnen på 160 grader i ca 15-20min eller til toppen begynner å sprekke.



Klar til steking


Mine former var veldig store muffins former, så de hevet ikke over kanten, men helt greit.
Gir 16 cupcakes



Ser godt ut

Glasur – Ingredienser

  • 1.5-2 pakker krem ost (philadelphia)
  • 120g mykt smør
  • 250g Sukrin melis
  • 1ts vanilje ekstrakt
Bland smør og ost godt sammen med vanilje ekstrakt. Sikt inn litt og litt melis til tykk, men smørbar konsistens.
Etter at de er avkjølt dekorer cupcakes med glasuren. Jeg fant ut at sprutepose var enklest måte å få det litt pent på.



Skal det være en cupcake?


En cupcake gir ca 3 karber uten glasur og ca 5-6 karber m/glasur.



Eller 3?

Flere oppskrifter i bloggen - http://theshrinkingline.com

__________________
The Shrinking Line





Shrinking Line er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 08-09-10, 05:00   #2
Tomsverden
Medlem
 
Tomsverden sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Asker/Oslo
Alder: 41
Innlegg: 190
Tomsverden er på en erverdig vei

Sv: Cupcakes - (bilder)

blir disse tørre eller fuktige?

__________________
Min Journal -> http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=35177 Min blogg -> http://Tomsverden.blogg.no
Tomsverden er avlogget   Min kostholdsfilosofi: PSFM - Egen definert! Svar med sitat
Gammel 08-09-10, 09:28   #3
Shrinking Line
Medlem
 
Shrinking Line sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Østerrike
Innlegg: 277
Shrinking Line er ny på veien

Sv: Cupcakes - (bilder)

Disse er fuktige og fine. Ikke ta den ut av formen før du skal servere dem. Hadde de i kjøleskapet et par dager, og de var like fuktige.

Fikk skryt fra herrene på jobben om da de var fuktige og smakte snadder.

__________________
The Shrinking Line





Shrinking Line er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 12-10-10, 10:39   #4
Maissa89
Medlem
 
Maissa89 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 122
Maissa89 er ny på veien

Sv: Cupcakes - (bilder)

5-6 karber med glasur? Hvordan får du en økning på 2-3 karber når du tar på glasur? Er jo bare ca. 6 kb fra osten i hele glasur røra?

Maissa89 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 16-10-10, 22:10   #5
Shrinking Line
Medlem
 
Shrinking Line sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Østerrike
Innlegg: 277
Shrinking Line er ny på veien

Sv: Cupcakes - (bilder)

Er sant det. Og jeg lagde den med pecan nøtter og fikk flere cupcakes og reduserte karbene enda mer.

__________________
The Shrinking Line





Shrinking Line er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Bilder! Hyper Lavkarbo generelt 84 22-08-13 12:19
Som jeg så ut før (nye bilder) LenaBeatrice Mer enn 30 kg overvekt 26 28-07-09 19:03
Bilder? Fridolina Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger 13 26-07-06 15:00


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:25.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no