Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2012
Innlegg: 9
![]() |
Hvor lang tid tar det å komme seg ut av ketose?Når man er i ketose, hvor mye skal til av carbs før man ikke lenger er det? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.199
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hvor lang tid tar det å komme seg ut av ketose?Høyst individuelt. Noen faller ut på 20-30 gram, andre kan fortsatt være i ketose på 60-70 gram. Prøv og se, så ser du hva som gjelder for deg... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg
![]() |
![]() |
#3 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hvor lang tid tar det å komme seg ut av ketose?I tillegg til det index sier, så kommer det også an på hva slags karber man spiser. Spiser jeg karber i form av sukker og stivelse så er det rett ut av ketosen. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 1
![]() |
![]() |
#4 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2012
Innlegg: 9
![]() |
Sv: Hvor lang tid tar det å komme seg ut av ketose?Men hvor lang tid tar det? Om man lasser på med karbs nå feks, når er man ute av ketose? Er det snakk om timer dager minutter sekunder? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2012
Innlegg: 9
![]() |
Sv: Hvor lang tid tar det å komme seg ut av ketose?Så om man for eksempel ble overrasket med et utdrikningslag så kommer man seg fort ut? og man kan kjøre ketolyse feks til dagen før bryllup? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#6 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hvor lang tid tar det å komme seg ut av ketose?Viss det gjelder inntak av alkohol, så forbrenner kroppen alkoholen først. Fettforbrenningen blir satt på vent til alkoholen er ute av kroppen. Men man kan fremdeles være i ketose. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 1
![]() |
![]() |
#7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hvor lang tid tar det å komme seg ut av ketose?Hvis det virkelig haster kan du ta deg et par-tre vanlige øl. Før du er ferdig med dem er du "ute av ketose". |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2012
Innlegg: 9
![]() |
Sv: Hvor lang tid tar det å komme seg ut av ketose?
Takk for alle svar. Da trengs det ingen ekstra forberedelser |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.199
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hvor lang tid tar det å komme seg ut av ketose?Nei. Men regn med litt ekstra magesmerter og masse gass. Men hvis du synes det er verdt det, så er alt greit |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg
![]() |
![]() |
#10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2012
Innlegg: 9
![]() |
Sv: Hvor lang tid tar det å komme seg ut av ketose?som mangeårig lakrisoman ler jeg høyt av magesmærter mm! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 54
Innlegg: 569
![]() ![]() |
Sv: Hvor lang tid tar det å komme seg ut av ketose?I tillegg til magesmerter kan også plutselig høyt inntak av karbohydrater føre til tretthet og kvalme, er min erfaring .. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Keto, fri for gluten, egg og melk
![]() |
![]() |
#12 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2012
Innlegg: 9
![]() |
Sv: Hvor lang tid tar det å komme seg ut av ketose?Det gikk fint! Magesmerter og kvalme kom av helt andre grunner enn karbohydrater... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 5.448
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hvor lang tid tar det å komme seg ut av ketose?Jeg vil anbefale denne artikkelen for å oppklare mange misforståelser rundt dette med ketose: http://paljabekk.blogspot.no/2012/08/hva-er-ketose.html
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :)
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvor lang tid det tar å komme i ketose? | avuna | Spørsmål og svar | 4 | 16-07-12 17:38 |
Tar det lang tid å komme ut av ketose? | kath | Ketolysekuren | 25 | 09-10-09 07:11 |
Hvor lang tid brukte dere på å komme i ketose? | annabanana | Ketolysekuren | 14 | 25-03-08 20:04 |
Hvor lang tid brukte DU på å komme i ketose? | Thula | Ketolysekuren | 11 | 02-03-05 00:05 |
Hvor lang tid bruker kroppen på å komme i ketose? | turid | Lavkarbo generelt | 5 | 21-07-04 20:38 |