Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-11-12, 21:45 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Elverum
Alder: 40
Innlegg: 35
|
Karboinnhold, hjelp megHei! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
11-11-12, 23:05 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Re: karbo innhold.. hjelp meg. :-)Hvorfor ikke tomat og paprika?
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
12-11-12, 00:35 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Karbo innhold, hjelp meghttp://lavkarbo.no/matvaretabell
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
12-11-12, 07:13 | #4 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Karbo innhold, hjelp megInntil du får boka så kan denne være en fin rettesnor: |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
12-11-12, 14:15 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Elverum
Alder: 40
Innlegg: 35
|
Sv: Karbo innhold, hjelp meg
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
12-11-12, 14:17 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Elverum
Alder: 40
Innlegg: 35
|
Sv: Karbo innhold, hjelp megHvordan regner du ut karbo innholdet i måltidet ditt? Veier du maten du lager? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
12-11-12, 14:22 | #7 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Karbo innhold, hjelp megSpiser både paprika og tomater jeg |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
12-11-12, 14:23 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Karbo innhold, hjelp meg
Vei maten og legg det inn på diett.no eks
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
12-11-12, 14:24 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Karbo innhold, hjelp meg
Enkleste måten er å veie ja. Ikke mye pes det. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
12-11-12, 21:31 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: mellom de 7 fjell
Alder: 37
Innlegg: 157
|
Sv: Karbo innhold, hjelp megspiser grønn paprika jeg )mener det er mindre karbohydrater i de. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-11-12, 01:11 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Re: Sv: Karbo innhold, hjelp meg
Jeg eyeballer det. Hver dag spiser jeg ca. 400g salat til lunch. Den hadde 200g grønne blader/salat (3), 50g tomat/paprika (3), 25g kokt/stekt sopp (1) og 4ss (45g) olivenolje. 75g stekt kjøtt/fisk/skalldyr/whatever. Under 8 karber i dette eksempelet, men jeg varierer litt for hver dag og teller det som 8 hver gang.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
13-11-12, 06:29 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Karboinnhold, hjelp megEr som Imse sier,paprika og c vitamin = sant ,se hva som skjer med dagens c vitamin inntak når du legger inn paprika på diett.no .Høyt c vitamin inntak er bra i disse forkjølelses tider |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-11-12, 07:40 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Karboinnhold, hjelp meg
Bare husk på at om man sparer inn på karbene, og velger den grønne, så inneholder den langt mindre c-vitamin mm. Lurt å ikke være for gnien. Grønnsaker skal ikke spare inn på. Torkil sier 15g karbo om dagen FRA grønnsaker, de skal og bør man spise. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Karboinnhold | Rikkenpetersen | Spørsmål og svar | 0 | 18-09-11 19:17 |
Karboinnhold i seterrømme/CF | Veronix | Spørsmål og svar | 3 | 18-06-10 11:42 |
Karboinnhold i kikertmel | Matglad | Lavkarbo generelt | 2 | 03-05-10 22:49 |
Karboinnhold i egg | Kreta | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 5 | 02-03-09 15:08 |
Nøtter og karboinnhold | Alyssa | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 15 | 06-01-09 23:27 |