Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-06-12, 12:50 | #51 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Treningstråden for juni 2012
Du må få noen til å klokke et par lengder for deg sånn at du kan sammenlikne "med hodet over vannet" og "opp og ned"... Jeg kan love du vil bli overrasket.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
06-06-12, 15:13 | #53 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Indre Agder
Alder: 47
Innlegg: 409
|
Sv: Treningstråden for juni 2012Første styrketime med PT i dag. Driiiitgøy |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
06-06-12, 17:29 | #54 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Treningstråden for juni 2012Intervall i dag. Meget meget sur i beina etter mandagens trening, så fasit ble: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-06-12, 18:55 | #55 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Treningstråden for juni 2012Har hatt en helt for j.løpetur ,brøt etter 9 km med gjennomsnittsfart på rett over 8 min pr. Km. Da var det ikke mer energi å hente,helt flatt batteri. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-06-12, 21:32 | #56 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Treningstråden for juni 20121. juni: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-06-12, 22:45 | #57 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Treningstråden for juni 2012
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
07-06-12, 08:25 | #58 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Treningstråden for juni 2012Endelig er Jefit oppe og her er tirsdagens logg: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-06-12, 08:34 | #59 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Treningstråden for juni 2012
På passe medisin og energiøkonomisering (sier det, fordi det var det jeg hadde sist, i dag hadde det ikke gått fordi nå har jeg "brukt opp" meg selv noen dager) så spiser jeg middag/lunch noen timer før og trenger ikke noe mer på omtrent samme lengde/snittid som deg, uten større ubehag. Og jeg er dårlig trent fordi jeg ikke klarer å holde på noen treningsrutine.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
07-06-12, 14:11 | #60 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Treningstråden for juni 2012Takk Nellie og SMGJ ,skal prøve å være tålmodig,ikke min sterke side..... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-06-12, 14:24 | #61 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Treningstråden for juni 2012øm i muskelfestet fra fremside lår og kneskåla...derfor ingen beintrening på meg i dag |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
07-06-12, 15:01 | #62 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: Treningstråden for juni 2012Nu har jeg nyoverhalt venstrekne. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
07-06-12, 15:28 | #63 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråden for juni 2012 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
07-06-12, 15:41 | #64 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: Treningstråden for juni 2012
Slegge er et undervurdert treningsapparat. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
07-06-12, 15:45 | #65 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: Treningstråden for juni 2012
|
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
07-06-12, 15:53 | #66 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Indre Agder
Alder: 47
Innlegg: 409
|
Sv: Treningstråden for juni 2012Syklet til jobb i dag (9 km hver vei). Joggetur på 6 km. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
07-06-12, 16:16 | #67 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Treningstråden for juni 20127. juni: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-06-12, 18:29 | #68 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Treningstråden for juni 2012
Da ble det overkropp: |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
07-06-12, 20:35 | #69 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Treningstråden for juni 2012 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
08-06-12, 07:58 | #70 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Treningstråden for juni 2012Gårsdagens trening: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-06-12, 12:24 | #71 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: Treningstråden for juni 2012Litt tusling rundt i huset på krykker |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
08-06-12, 19:59 | #72 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nord-Norge
Innlegg: 164
|
Sv: Treningstråden for juni 2012For høy puls! Sånn ca. skulle jeg hatt en maks puls på rundt 170. Under trening på middels fart på treningsmølla har jeg 110. Noen andre som har samme erfaring? |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg |
09-06-12, 01:30 | #73 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Treningstråden for juni 2012Back in town og utrolig glad for å legge monster bakkene ved Kjevik bak meg,respekt til sørlendingene som trener der jevnlig . |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-06-12, 14:03 | #74 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Indre Agder
Alder: 47
Innlegg: 409
|
Sv: Treningstråden for juni 2012Tung styrketreningsøkt i dag, deilig å være i gang igjen etter forrige ukes sykdom. Gleder meg til løpetur i morra, jeg har fått skikkelig sansen for å løpe nå. Og det merkes at jeg har mange færre kilo å dra på |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
09-06-12, 14:14 | #75 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Treningstråden for juni 2012Ukas andre treningsøkt. Økt 2 i uke 6 av Built like a badass-programmet:
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Juni 2012 | aragorn | Ketolysekuren | 157 | 11-07-12 19:58 |
Treningstråden for mai 2012 | nellie | Trening | 222 | 11-06-12 20:12 |
Giftermål i juni 2012 | <insert_scary_name_here> | Generell diskusjon | 66 | 23-04-12 10:03 |
Treningstråden for gravide | Carisma | Lavkarbokosthold for prøvere, gravide og ammende | 23 | 20-07-11 12:34 |
6. juni | thomas71 | Generell diskusjon | 6 | 06-06-11 20:57 |