Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Induksjonen De første 14 dagene med Atkins |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-06-04, 20:02 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: norway
Alder: 49
Innlegg: 224
|
fiberrik,,, |
Min kostholdsfilosofi: min egen lavkarbodiett!;O) |
24-06-04, 20:09 | #2 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
1 skive fiberrik med solsikkefrø veier 10 gram. Det er 37 gram karbohydrat i 100 gram, dvs. 3,7 gram karbohydrat i hver skive. Da er fiberet trukket fra. Jeg regner bare runde tall, så jeg regner 4 karber pr skive........
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
24-06-04, 20:15 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: norway
Alder: 49
Innlegg: 224
|
okey;O) |
Min kostholdsfilosofi: min egen lavkarbodiett!;O) |
24-06-04, 22:45 | #4 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Ryvita knekkebrød er også godt.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
24-06-04, 23:03 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 793
|
Enig med Lise. Her går det i Ryvita knekkebrød med sesam, samt helkorn knekkebrød. Flere karboser, men hvis man likevel klarer å holde seg innenfor de karbosene man skal ha, så er det et bra alternativ. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
24-06-04, 23:08 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Jeg elsker Rug Sprø jeg, husker ikke hvor mange karber det er i dem, men jeg syns INGENTING slår disse på smak, de er helt fantastiske. Unner meg 2 stk til frokost hver dag. Dagens beste måltid faktisk.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
15-11-05, 16:09 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 37
Innlegg: 3.224
|
Sv: fiberrik,,,dytter litt i denne jeg ... kan vi ikke ha en diskusjon på hva som er best av slike ting.... slik jeg har fors¨tått det er det fiberrik, stemmer det ??
__________________
-lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. |
15-11-05, 16:20 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2005
Alder: 43
Innlegg: 70
|
Sv: fiberrik,,,Jeg spiste fiberrik til frokost i dag for første gang. Syns de var kjempegode! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
15-11-05, 20:57 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Alder: 37
Innlegg: 2.399
|
Sv: fiberrik,,,Jeg er veldig glad i wasa fiber pluss, de er en del større. og smaker vanlig grov knekkebrød. 4,7 per stk om jeg ikke tar feil. og så bare 14 kr pakken på rema |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert som ligner ketolyse |
16-11-05, 08:22 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 37
Innlegg: 3.224
|
Sv: fiberrik,,,ja de er kjempegode og særlig med et TYKT lag philadelphia krydder ost mmmm......
__________________
-lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fiberrik og andre matvarer | Albertine | Induksjonen | 6 | 30-03-04 19:45 |