Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-08-10, 10:43 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Med ryggen til fjellet og nesen mot byn
Innlegg: 61
|
Hard trening og ketoseHei dere. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-08-10, 15:18 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Med ryggen til fjellet og nesen mot byn
Innlegg: 61
|
Sv: Hard trening og KetoseTakk, Kitt!
__________________
url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wmtm19a/] [/url] |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-08-10, 15:19 | #4 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Stavanger
Alder: 40
Innlegg: 340
|
Sv: Hard trening og KetoseDet går over, når kroppen din venner til ketosen og begynner virkelig å brenne fett. Ja... da har du plutselig "uendelig" med krefter til å driver utholdenhets aktivitet. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-08-10, 15:26 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Med ryggen til fjellet og nesen mot byn
Innlegg: 61
|
Sv: Hard trening og Ketose
__________________
url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wmtm19a/] [/url] |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-08-10, 17:19 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2008
Hvor: Bergen
Innlegg: 140
|
Sv: Hard trening og KetoseKjempe bra gjordt :-) Har veldig lyst å ta den turen selv en dag.
__________________
Tror jeg har en litt rar måte å se ting på, men sånn går no dagene |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
05-08-10, 17:56 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Drammen sammen med <3 Kjetil <3
Alder: 36
Innlegg: 383
|
Sv: Hard trening og KetoseHei.. Vet at det er mange tråder om dette men svarer her jeg..:-D |
Min kostholdsfilosofi: Så lite karbohydrater som mulig. |
06-08-10, 08:51 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Med ryggen til fjellet og nesen mot byn
Innlegg: 61
|
Sv: Hard trening og Ketose
__________________
url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wmtm19a/] [/url] |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-08-10, 09:37 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 373
|
Sv: Hard trening og Ketose
Dette skjønner jeg ikke...nå til mandag blir det 4 uker siden jeg har begynt med ketolysekuren. Jeg har vært i ketose hele tiden. Etter de første 3 dagene (hvor jeg slet med lysten på sukker og karbs) gikk det veldig bra. Magen var bedre og følte meg på topp. Men det har gått bare nedover siden. Jeg er slapp med ingen energi, og jeg verker veldig i kroppen. Er kvalm inni mellom også...er det noen som har opplevd dette også som kan gi meg en løft her så jeg klare å holde ut?? Dette er ikke noe måte å leve.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-08-10, 09:45 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 307
|
Sv: Hard trening og Ketose
For meg tok det også litt tid før formen ble bra etter at jeg gikk inn i ketose. Det tok omtrent 4 uker før jeg sakte men sikkert fikk mer overskudd og at kvalmen gav seg. Og når det først gikk over så fikk jeg kjempeenergi |
Min kostholdsfilosofi: Ketose/LCHF |
06-08-10, 11:15 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hard trening og Ketose
Tar du ketolyse- pillene?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
06-08-10, 14:21 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 373
|
Sv: Hard trening og Ketose
Jeg drikker mellom 1.9 og 2.5 lt vann daglig. Jeg tar sink (1x) , magnesium (x1) og krom (x2) hver dag - de som kommer med kuren. Jeg tror jeg spiser greit, ikke alltid like lett pga blodsukker er så jevnt at jeg få ikke det samme skrubsulten følelse, men det er ikke sjeldon at jeg spiser bare 2 ganger på dagen. Jeg skal prøve å få i meg litt mer mat. Det er som en sirkel, vondt å kvalm så har ikke lyst på mat, ikke spise så går ikke vekten ned..kan være slitsom innimellom. Men kanskje jeg har bare et par dårlig dager... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-08-10, 15:59 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hard trening og ketoseDu kan nok med fordel kjøpe magnsium og ta 300mgx1 ekstra!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
06-08-10, 16:37 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 373
|
Sv: Hard trening og ketose
Takk så mye, det hjelper når jeg få litt skryt.. Jeg skal øke magnesium og fett inntak da og ser hvordan det går |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-08-10, 22:43 | #15 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sandnes
Innlegg: 89
|
Sv: Hard trening og ketoseFor meg tok det lang tid før kroppen fungerte etter å ha kuttet stort sett alt av krabs. Spiser kun det jeg får i meg gjennom grønnsaker og fete meieriprodukter. Det føltes som en evighet før kroppen fungerte i forhold til trening, minst to mnd. Nå derimot kan jeg jogge og sykle lange turer og kroppen fungerer utmerket. Fikk faktisk litt sjokk da jeg tok min første joggetur på 15 år (har en ryggskade) og jeg følte at jeg kunne løpe og løpe... Fantastisk |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, sunt og godt! |
09-08-10, 09:43 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Med ryggen til fjellet og nesen mot byn
Innlegg: 61
|
Sv: Hard trening og ketoseTakk for mange og gode ord og råd! Jeg tror nok jeg er en av de som må vente en stund før energien og utholdenheten setter inn.
__________________
url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wmtm19a/] [/url] |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-08-10, 22:40 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 30
|
Sv: Hard trening og ketoseÅ, jammen ble jeg glad over å lese at det er flere som har det som meg! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
14-08-10, 19:18 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 20
|
Sv: Hard trening og ketoseAnna Ananas - jeg har lurt på dette selv også. Jeg går Stoltzen 2-3 ganger i uken og er "redd" for at det er "farlig" siden jeg er på lavkarbo/ketose. Tror mye av frykten kan ligge i hodet - og at det kan påvirke dagsformen. Jeg har gått fra 30 minutter 24.juni - 19 minutter 6 uker senere - så det er tydeligvis fullt mulig å få fremgang selvom man ikke er proppet på karboer |
Min kostholdsfilosofi: Ketose og lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hard trening på ketolyse | marithja | Trening | 17 | 23-10-10 19:28 |
Trening på kh vs ketose | Viclin | Ketolysekuren | 2 | 28-09-09 19:51 |
9 måneder på lavkarbo og hard trening | bilringen | Trening | 19 | 09-10-08 10:25 |
Hard trening og lavkarbo? | lillestine | Trening | 29 | 08-01-08 22:31 |
Hard trening på ketolysekuren | Jippi | Ketolysekuren | 8 | 19-09-07 10:13 |