Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-09-08, 21:13 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 16
|
Første dag på Fedon Lindberg, trenger litt hjelp!Idag har jeg spist: |
Min kostholdsfilosofi: Fra ketolyse til Lindberg |
07-09-08, 21:21 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: Første dag på Fedon Lindberg, trenger litt hjelp!
Mere grønnsaker, mye mere grønnsaker. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
07-09-08, 22:11 | #3 |
Ikke flink, men god...;-)
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Hedmark
Alder: 49
Innlegg: 4.705
|
Sv: Første dag på Fedon Lindberg, trenger litt hjelp!Synes du er på rett veg! Hvert måltid bør ha rikelig med proteiner og antioksidanter, og noe sunt fett. Frokosten din er nok den dårligste slik sett. Bare litt antioksidanter i paprikaen. Hva med å bruke masse fet fisk som pålegg, da får du både proteiner og sunt fett i ett. Makrell i tomat, sursild, røkt laks/ørret osv. Så kan du ta en gulrot og en plomme som "dessert" etter frokosten f.eks.
__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! bla-bla-bla
|
Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi? |
08-09-08, 09:01 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 16
|
Sv: Første dag på Fedon Lindberg, trenger litt hjelp!
Først må jeg si tusen takk for at du tok deg tid |
Min kostholdsfilosofi: Fra ketolyse til Lindberg |
08-09-08, 09:08 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 16
|
Sv: Første dag på Fedon Lindberg, trenger litt hjelp!
Takk for tips |
Min kostholdsfilosofi: Fra ketolyse til Lindberg |
08-09-08, 10:12 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: Første dag på Fedon Lindberg, trenger litt hjelp!ja, cottagecheese med og uten bær går bra. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
12-01-09, 13:06 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 13
|
Sv: Første dag på Fedon Lindberg, trenger litt hjelp!Ser alle sammen her nevner bær.. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
12-01-09, 13:13 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: Første dag på Fedon Lindberg, trenger litt hjelp!Bær har man i fryseren, etter å ha vært kjempeflink med bærplukkeren i høst |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
12-01-09, 13:25 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Nord Rogaland
Alder: 43
Innlegg: 2.193
|
Sv: Første dag på Fedon Lindberg, trenger litt hjelp!
Dersom du ikke er så flink som runegutt med bærplukkeren så har de masse forskjellige bær i frysedisken rundt om, og i noen butikker selger de også ferske bær. Det er nok en del importerte bær det går i, men jeg synes mye av det er godt for det |
Min kostholdsfilosofi: lchf! |
12-01-09, 14:21 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Første dag på Fedon Lindberg, trenger litt hjelp!Hvis biola, pass på at den er naturell.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-01-09, 18:24 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 13
|
Sv: Første dag på Fedon Lindberg, trenger litt hjelp![quote=Runegutt;611673]Bær har man i fryseren, etter å ha vært kjempeflink med bærplukkeren i høst |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
12-01-09, 18:27 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 56
Innlegg: 2.399
|
Sv: Første dag på Fedon Lindberg, trenger litt hjelp!kjøp sekker emd frosne bær på OBS eller Ica.!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
12-01-09, 18:34 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Første dag på Fedon Lindberg, trenger litt hjelp!
Bær, rå/frisk
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-01-09, 18:35 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Første dag på Fedon Lindberg, trenger litt hjelp!Tabeller funket visst ikke... Følg linken i stedet
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-01-09, 18:38 | #15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 13
|
Sv: Første dag på Fedon Lindberg, trenger litt hjelp!Tusen takk! |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
12-01-09, 18:44 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Første dag på Fedon Lindberg, trenger litt hjelp!
Mye av youghurt med bær inneholder MYE sukker. Noen er ok, som yoplait 0,1 (søtet med fruktose) og dobbel 0.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-01-09, 21:26 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 13
|
Sv: Første dag på Fedon Lindberg, trenger litt hjelp!
|
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
13-01-09, 09:26 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: Første dag på Fedon Lindberg, trenger litt hjelp![quote=betty86;612011]
Bor rett sørafor fylkesgrensa. Har ca 17Kg ferdig renska blåbær i frysn. Ja og noe jordbær. Jordbærlandet mitt er ikke spes. bra. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
14-01-09, 03:40 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Rosenes by
Alder: 44
Innlegg: 18
|
Sv: Første dag på Fedon Lindberg, trenger litt hjelp!Yndlingsfrokosten min, som jeg spiser nesten hver dag er bringebær og blåbær med litt fruktose+biola naturell og cottage cheese. Kjempe godt og lettvint |
Min kostholdsfilosofi: Plutselig fedon :) |
14-01-09, 12:25 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: Første dag på Fedon Lindberg, trenger litt hjelp!Nu i øyeblikket trener jeg styrke på morgenen, så jeg starter dagen med karbo. I dag, litt egenkomponert suppe + en skive noralt brød. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Trenger hjelp til start på Fedon | Lindabtn | Dr Lindbergs | 13 | 09-03-09 14:34 |
Første dag på Fedon Lindberg ... | candyland | Dr Lindbergs | 14 | 07-09-08 00:50 |
Trenger litt hjelp her... | cathrine | Lavkarbo generelt | 2 | 26-02-08 16:36 |
Trenger litt hjelp :o) | cilemora | Lavkarbo generelt | 2 | 24-11-07 21:27 |
jeg trenger litt råd og hjelp! | Siljevanilje | Andre dietter | 1 | 08-03-07 09:50 |