Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-02-09, 17:42 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 47
Innlegg: 145
|
Omgangssyke, stoppende mat - noen tips?Jeg har siden søndag slitt med kvalme og diare, og det meste av mat frister ikke. Jeg har prøvd å holde meg til lavkarbomat, men har nå gitt opp. Så for første gang i dag siden jeg statet med ketolyse i april i fjor, har jeg spist karborik mat. Jeg har spist potetgull, og jeg har smakt litt potetmos (som slettes ikke var noe godt ). Men nå er jeg litt usikker på om dette vil virke stoppende, eller om kroppen vil reagere siden den ikke er vandt til sånn mat |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse :-) |
05-02-09, 20:48 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: Omgangssyke, stoppende mat - noen tips?Jeg hadde omgangssyke etter jul Spiste tørre kjeks, boller og innmaten i fint brød. Drakk cola light, masse. Og la ikke på meg noen ting. Fortsatte med dietten når jeg ble frisk igjen. Da var matlysten også betydelig bedret. God bedring til deg.
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-02-09, 09:02 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 170
|
Sv: Omgangssyke, stoppende mat - noen tips?tilsett loppefrø (psyllum husk også kaldt fiberhusk) i maten! feks pannekaker, omelett etc spis det raskt - for det sveller, du kan også hive i deg dette i et glass vann, litt uvant konsistens, men fiber virker jo stoppende! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
06-02-09, 09:06 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Omgangssyke, stoppende mat - noen tips?Ikke spis eller drikk melkeprodukter før du er frisk igjen. Jeg trodde youghurt og biola hjalp, men fikk beskjed av legen at dette var god næring for evt bakterier som kunne slå seg ned i en litt syk mage, og at jeg måtte vente med de til jeg var frisk.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-02-09, 12:58 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Omgangssyke, stoppende mat - noen tips?Grønne, nesten umodne bananer stopper som bare det!
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
06-02-09, 17:17 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 47
Innlegg: 145
|
Sv: Omgangssyke, stoppende mat - noen tips?Tusen takk for svar alle sammen Jeg er heldigvis bedre nå og matlysten begynner å bli normal igjen. Spiste to knekkebrød i går, og det var farlig godt Merker at nå har jeg lyst på mer mat med sukker. Og jeg smakte t.o.m. litt is i dag på jobben Drømmer om hvetebakst, pizza med vanlig bunn, hvitløksbrød osv. Uff, dette er ikke bra. Jeg får se om jeg kan finne noen fristende oppskrifter her inne til fredagskosen |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse :-) |
11-02-10, 06:20 | #7 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 7
|
Sv: Omgangssyke, stoppende mat - noen tips?
Har det samme problemet etter omgangssyke. Det er bare vanlig mat med karber i som frister. Er i ketose og har absolutt ikke noe lyst til å gå ut av den. Merker jeg begynner å bli ganske fortvilet. Sliter også med nattesøvnen. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
11-02-10, 09:16 | #8 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Omgangssyke, stoppende mat - noen tips?
Jeg hadde et tilslag av omgangssyke nylig, og overlevde på fiberrik med fiskekaker, peanøtter, blåbær og farris. Greit å få i seg noe salt også, så kanskje heller baconcrisp/svor framfor potetgull. Ikke alle varer her som er så veldig ketosevennlige, men om målet er å ødelegge opplegget minst mulig så er det i alle fall bedre enn boller, potetgull, kjeks etc. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
10-12-10, 11:03 | #9 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Levanger
Innlegg: 4
|
Sv: Omgangssyke, stoppende mat - noen tips?Heisann! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
10-12-10, 16:30 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Jæren
Innlegg: 925
|
Sv: Omgangssyke, stoppende mat - noen tips?Har slit med omgangsyka selv, henger i litt enda. Prøvde å spise lavkarbo i gåe, første dagen "frisk", men fikk ikke i meg mye, dårlig matlyst. I dag er heller ikke matlysten på topp, og siden jeg ikke har spist skikkelig siden mandag/ tirsdag, så tenkte jeg at jeg skulle tilate meg selv å spise hva som helst, rett og slett for i det hele tatt å få i meg noe og få gang på systemet igjen. I dag har jeg spist to skiver med nugatti til frokost/ lunsj, og 3 stykker grandis til middag, egentlig ikke så mye mat det syns jeg. Føler jeg må få i meg noe siden jeg ammer. Har bestemt meg for å la lavkarbo ligge litt frem til mandag, må få gang på magen. Var ei seig sjuka dette
__________________
Startvekt 76,7- 15.08.13 Første delmål: 70 kg Endelig mål: 65 kg Min journal Min mat |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
10-12-10, 17:37 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Omgangssyke, stoppende mat - noen tips?Nå har jeg alltid fått høre at man skal IKKE stoppe diare eller oppkast.. Det er kroppens måte å ville kvitte seg med stoffer den ikke liker. Sørg heller for å spise noe "lettspydd" samt drikk mye væske.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
10-12-10, 23:40 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Sandnes
Alder: 46
Innlegg: 343
|
Sv: Omgangssyke, stoppende mat - noen tips?Jeg har svart på denne typen innlegg flere ganger, og kan bare si det samme: når du har omgangssyke er raske karbohydrater gull. Du mister mye væske i en sånn runde og ved diaré og oppkast er det ikke mye næring kroppen tar til seg. Cola, Ritz - kjeks og loff er helt supert. Dette er ikke noe jeg bare finner på. Legen min, som er veldig pro - lavkarbo sier det samme. Du trenger karbene for å opprettholde blodsukker og blodtrykk. Det er bra med noe salt - Ritz eller potetgull - fordi det binder væske. Husk at en sånn runde ikke pleier å vare så lenge, så du spolerer ikke hele opplegget ditt. Det viktigste er å komme seg gjennom det hele uten at kroppen blir helt utslitt. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-12-10, 11:26 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 5.448
|
Sv: Omgangssyke, stoppende mat - noen tips?
Dette er fornuftige råd, altså Som småbarnsmamma har jeg taklet maaaange runder med svineriet, både for barnas og min egen del, og cola-/loffkuren er vel det eneste som funker noenlunde. Prøvde meg med eplejuice og farris blandet, blåbærsaft (også et gammelt kjerringråd) - men ingen av delene har funket like godt som sukker-cola der kullsyren er rørt ut. Når colaen sitter kan man prøve med litt loff-innmat, evt. noen salte kjeks. Det mest kritiske med omgangssyke er nok dehydreringen, væske er enormt viktig for kroppen - og dersom det eneste den tåler er cola, så får det bare være at det er usunt resten av tiden. Når farangen går er det det eneste som nytter!
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Har så sykt dårlig fantasi,noen som kan komme med noen tips? | Aadna | Lavkarbo generelt | 7 | 16-04-10 11:05 |
Noen som kan komme med noen tips nå i starten? | Luci06 | Dr Lindbergs | 13 | 26-02-09 20:37 |
Omgangssyke | Bee | Fysisk og mental helse | 5 | 04-09-07 15:46 |
Noen som har noen tips til noen proffe hår geler/paste? | Aadna | Generell diskusjon | 2 | 02-08-06 00:15 |