Bringebærkaker

xtra · 18-07-07, 23:21

3 eggehviter
2,5 dl finmalte mandler
100 g Fribol bakemiddel (søtstoff uten karbo)
50 g Ketolyse bakemiks
1/2 ts bakepulver
50 g smeltet smør
12-15 dråper vaniljeessens
1 ts sitronsaft
100 g bringebær

Forvarm ovnen til 180 grader. Bland de tørre ingrediensene i en bolle, bland alt som er væske og tilsett. Rør til en seig deig. Fordel deigen i 12 smurte muffinsformer/brett, dytt bringebær lett ned i deigen og stek i 17-19 min til kakene er gylne.

Server lunkne med krem, is eller bare som de er.

Jeg laget disse denne uka, og datteren som var testsmaker sa de var "rågode". Og hun lever ikke lavkarbo engang

Viclin · 18-07-07, 23:25

Å, nam!

Hvor får man kjøpt Fribol? Er det på helsekost?

xtra · 19-07-07, 01:06

Opprinnelig lagt inn av Viclin, her.

Å, nam!

Hvor får man kjøpt Fribol? Er det på helsekost?

Du får det på apotek. Vitus og Apotek1 har i alle fall varer derfra, men ikke alle apoteker har hele utvalget.

Jeg glemte forresten å oppgi karboinnhold: 1,6 g kh pr kake om man lager 12.

tech · 19-07-07, 02:43

*slafs*
Noe sier meg at disse blir bedre med jordbær enn bringebær dog

**Georgine** · 19-07-07, 09:04

Disse så farlig gode ut!

Lemen · 19-07-07, 12:15

Åh, har sett på Fribol bakemiddel, men så las jeg dette, og tenkte at det sikkert ikke ville fungere uten hvetemel, tenkte jo ikke på at jeg kunne bruke bakemiksen til Ketolyse. Da er det godt mulig jeg skal skaffe meg en sånn boks!

www.fribol.no

Sitat:

Bakemiddel: Produktet skal erstatte sukkeret og en del av fettstoffet i bakeoppskrifter. Man fjerner sukkeret fra den aktuelle oppskrift. For å få best resultat bør man blande det med mel og bakepulveret først, og tilsette gradvis til de øvrige ingredienser for at det ikke skal klumpe seg.I tillegg kan man redusere den anviste mengde fettstoff med opp til 50 %. Bakemidlet er som nevnt en kostfiber. Den er søtet med sukralose som er en av de få kunstige søtstoffene som tåler varme (baking, koking) uten å miste søteevnen.

Tuppen · 19-07-07, 12:20

teiteste jeg har hørt! jeg leste dette, løp nærmest til apoteket og spurte etter dette... så får jeg til svar : hæ?hva er det for noe?? har ikke hørt noe om dette....

og dette er apotek1!!

går det an å bestille dette? jeg MÅ bare prøve dette!!

xtra · 19-07-07, 13:09

Opprinnelig lagt inn av Tuppen, her.

teiteste jeg har hørt! jeg leste dette, løp nærmest til apoteket og spurte etter dette... så får jeg til svar : hæ?hva er det for noe?? har ikke hørt noe om dette....

og dette er apotek1!!

går det an å bestille dette? jeg MÅ bare prøve dette!!

Vitusapotek på KBS har det. Du bor jo i Trondheim, så det er kanskje ikke altfor langt unna deg?

xtra · 19-07-07, 13:11

Opprinnelig lagt inn av Lemen, her.

Åh, har sett på Fribol bakemiddel, men så las jeg dette, og tenkte at det sikkert ikke ville fungere uten hvetemel, tenkte jo ikke på at jeg kunne bruke bakemiksen til Ketolyse. Da er det godt mulig jeg skal skaffe meg en sånn boks!

Jeg lurte også på om det kom til å funke, det var i grunnen derfor jeg laget disse. I bringebærkakene er det mandler, jeg vet ikke hvordan det vil bli med vanlige kakebunner. Det kan jo du sjekke

Lemen · 19-07-07, 13:14

Opprinnelig lagt inn av xtra, her.

Jeg lurte også på om det kom til å funke, det var i grunnen derfor jeg laget disse. I bringebærkakene er det mandler, jeg vet ikke hvordan det vil bli med vanlige kakebunner. Det kan jo du sjekke

Det kan jeg gjøre om det har den boksen på Apoteket her.

Tuppen · 19-07-07, 14:21

he flytta.... he visst ikke endret på profilen min... snakka me gubben, han er vekter i ålesund- han he snakka med apoteket der og dei he bestilt to bokser til meg.. så får de på mandag

18-07-07, 23:21	#1
xtra Medlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Trondheim Alder: 58 Innlegg: 325	Bringebærkaker 3 eggehviter 2,5 dl finmalte mandler 100 g Fribol bakemiddel (søtstoff uten karbo) 50 g Ketolyse bakemiks 1/2 ts bakepulver 50 g smeltet smør 12-15 dråper vaniljeessens 1 ts sitronsaft 100 g bringebær Forvarm ovnen til 180 grader. Bland de tørre ingrediensene i en bolle, bland alt som er væske og tilsett. Rør til en seig deig. Fordel deigen i 12 smurte muffinsformer/brett, dytt bringebær lett ned i deigen og stek i 17-19 min til kakene er gylne. Server lunkne med krem, is eller bare som de er. Jeg laget disse denne uka, og datteren som var testsmaker sa de var "rågode". Og hun lever ikke lavkarbo engang __________________ xtra
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

18-07-07, 23:25	#2
Viclin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2007 Innlegg: 1.407	Sv: Bringebærkaker Å, nam! Hvor får man kjøpt Fribol? Er det på helsekost?
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

19-07-07, 01:06	#3
xtra Medlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Trondheim Alder: 58 Innlegg: 325	Sv: Bringebærkaker Opprinnelig lagt inn av Viclin, her. Å, nam! Hvor får man kjøpt Fribol? Er det på helsekost? Du får det på apotek. Vitus og Apotek1 har i alle fall varer derfra, men ikke alle apoteker har hele utvalget. Jeg glemte forresten å oppgi karboinnhold: 1,6 g kh pr kake om man lager 12. __________________ xtra
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

19-07-07, 02:43	#4
tech Medlem Medlem siden: Jan 2007 Alder: 35 Innlegg: 262	Sv: Bringebærkaker slafs Noe sier meg at disse blir bedre med jordbær enn bringebær dog __________________ Startet (06.01.2007): 119,1 kg Nå: 89,3 kg Mål: 80 kg
	Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon (litt tilpasset en sjelden gang i blant)

19-07-07, 09:04	#5
Georgine Supermoderator Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Akershus Alder: 54 Innlegg: 6.457	Sv: Bringebærkaker Disse så farlig gode ut!
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse

19-07-07, 12:15	#6
Lemen Seniormedlem Medlem siden: May 2006 Alder: 44 Innlegg: 2.788	Sv: Bringebærkaker Åh, har sett på Fribol bakemiddel, men så las jeg dette, og tenkte at det sikkert ikke ville fungere uten hvetemel, tenkte jo ikke på at jeg kunne bruke bakemiksen til Ketolyse. Da er det godt mulig jeg skal skaffe meg en sånn boks! www.fribol.no Sitat: Bakemiddel: Produktet skal erstatte sukkeret og en del av fettstoffet i bakeoppskrifter. Man fjerner sukkeret fra den aktuelle oppskrift. For å få best resultat bør man blande det med mel og bakepulveret først, og tilsette gradvis til de øvrige ingredienser for at det ikke skal klumpe seg.I tillegg kan man redusere den anviste mengde fettstoff med opp til 50 %. Bakemidlet er som nevnt en kostfiber. Den er søtet med sukralose som er en av de få kunstige søtstoffene som tåler varme (baking, koking) uten å miste søteevnen. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

19-07-07, 12:20	#7
Tuppen Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: ut i bygda utenfor ålesund Alder: 40 Innlegg: 5.910	Sv: Bringebærkaker teiteste jeg har hørt! jeg leste dette, løp nærmest til apoteket og spurte etter dette... så får jeg til svar : hæ?hva er det for noe?? har ikke hørt noe om dette.... og dette er apotek1!! går det an å bestille dette? jeg MÅ bare prøve dette!! __________________ *Tuppen er klar for 2008* - *"målet er å være slank og fin til bryllupet sommeren 2009 "* *Min Journal*
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo inntil videre

19-07-07, 13:09	#8
xtra Medlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Trondheim Alder: 58 Innlegg: 325	Sv: Bringebærkaker Opprinnelig lagt inn av Tuppen, her. teiteste jeg har hørt! jeg leste dette, løp nærmest til apoteket og spurte etter dette... så får jeg til svar : hæ?hva er det for noe?? har ikke hørt noe om dette.... og dette er apotek1!! går det an å bestille dette? jeg MÅ bare prøve dette!! Vitusapotek på KBS har det. Du bor jo i Trondheim, så det er kanskje ikke altfor langt unna deg? __________________ xtra
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

19-07-07, 13:11	#9
xtra Medlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Trondheim Alder: 58 Innlegg: 325	Sv: Bringebærkaker Opprinnelig lagt inn av Lemen, her. Åh, har sett på Fribol bakemiddel, men så las jeg dette, og tenkte at det sikkert ikke ville fungere uten hvetemel, tenkte jo ikke på at jeg kunne bruke bakemiksen til Ketolyse. Da er det godt mulig jeg skal skaffe meg en sånn boks! Jeg lurte også på om det kom til å funke, det var i grunnen derfor jeg laget disse. I bringebærkakene er det mandler, jeg vet ikke hvordan det vil bli med vanlige kakebunner. Det kan jo du sjekke __________________ xtra
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

19-07-07, 13:14	#10
Lemen Seniormedlem Medlem siden: May 2006 Alder: 44 Innlegg: 2.788	Sv: Bringebærkaker Opprinnelig lagt inn av xtra, her. Jeg lurte også på om det kom til å funke, det var i grunnen derfor jeg laget disse. I bringebærkakene er det mandler, jeg vet ikke hvordan det vil bli med vanlige kakebunner. Det kan jo du sjekke Det kan jeg gjøre om det har den boksen på Apoteket her. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

19-07-07, 14:21	#11
Tuppen Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: ut i bygda utenfor ålesund Alder: 40 Innlegg: 5.910	Sv: Bringebærkaker he flytta.... he visst ikke endret på profilen min... snakka me gubben, han er vekter i ålesund- han he snakka med apoteket der og dei he bestilt to bokser til meg.. så får de på mandag __________________ *Tuppen er klar for 2008* - *"målet er å være slank og fin til bryllupet sommeren 2009 "* *Min Journal*
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo inntil videre

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Bringebærkaker

Bringebærkaker

Sv: Bringebærkaker

Sv: Bringebærkaker

Sv: Bringebærkaker

Sv: Bringebærkaker

Sv: Bringebærkaker

Sv: Bringebærkaker

Sv: Bringebærkaker

Sv: Bringebærkaker

Sv: Bringebærkaker

Sv: Bringebærkaker