Hva når kun en i familien lever lavkarbo/høyfett?

Hvordan gjør dere det?

Blir det tull for de som spiser mye brødmat å spise høyfett til middag?

[Imse]

De andre i familien trenger jo ikke å klæsje smør over kjøttet eller masse majones og rømme eller olje over salaten

Ingen problemer med det her i huset i allefall. Jeg kutter ut karbene og tilsetter smør så jeg får det jeg trenger.

[Veggpryd]

Jeg bor sammen med to veldig anti-lavkarbo mennesker (bor for tiden i et midlertidig kollektiv, til huset mitt er klart til innflytting), og jeg lager mye av maten. Jeg er litt egoistisk og tilpasser svært sjeldent maten til dem - og de spiser det de får uten å klage (for da slipper de i allefall å lage mat selv) .

Selv om de ikke orker å høre på preiket mitt, drypper noe inn likevel. De pirker ikke lenger i smøret eller gisper av den fete maten min. De har også merket endringer i den generelle allemenntilstanden sin, og jeg har hørt de si at de er i sååå mye bedre form nå - og humøret er skikkelig oppe. Dette mener de skyldes at de har kjørt litt på frukt i det siste, og at de har sluttet å røyke.

Jeg vil ikke si noe til dem, for de har ikke lagt merke til selv at de har sluttet helt å kjøpe kaker på Rema, Sjokoladeplater annenhver dag, og "noe godt til kaffen" flere ganger i uka.

De spiser brød og syltetøy som vanlige folk, men de får i tillegg mine fete og sunne middager og rester.

[Liv:)]

Her i huset går det fint, men det hender mannen min får andre ting til middag enn meg. F.eks. når han vil ha pannekaker eller spagetti lager jeg noe annet til meg selv. Synes ikke jeg kan nekte ham det han liker bare fordi jeg mener det er usunt.

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av Liv:), her.

det hender mannen min får andre ting til middag enn meg. F.eks. når han vil ha pannekaker eller spagetti lager jeg noe annet til meg selv. Synes ikke jeg kan nekte ham det han liker bare fordi jeg mener det er usunt.

Får? Skal sambo ha noe annet enn lavkarbo så får han lage det sjøl! Går egentlig veldig greit, han spiser spaghetti med kjøttsaus nå jeg ikke skal ha middag hjemme

[Bee]

Hos oss går det veldig greit. Samboeren min spiser en pizza i ny og ned når han føler for det.
Bee-Kid spiser det samme som meg. I bhg får han både frukt og brødskiver, og det synes jeg i grunn er mer enn nok sukker i den lille kroppen. Han ber også av og til om å få grøt, og da får han det.

[Liv:)]

Sånn gidder ikke jeg å være, og han lager jo lavkarboalternativ til meg når han lager middag. Her i huset tar vi hensyn til hverandre, heldigvis.

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av Liv:), her.

Sånn gidder ikke jeg å være, og han lager jo lavkarboalternativ til meg når han lager middag. Her i huset tar vi hensyn til hverandre, heldigvis.

Ja, det er jo akkurat det. Vi lever begge lavkarbo, selv om han i mindre grad enn meg. Så derfor er det lite hensynsfullt å ikke spise lavkarbo og ergo må han fikse det sjøl

[Liv:)]

Da blir det litt annerledes synes jeg. Men tror jeg fremdeles ville laget noe annet til ham jeg da.... Jeg er sånn kone fra 30-tallet egentlig....

[Torhild]

Kan det være mulig at det er farlig og blande fet lavkarbomat og karbofull brød og syltetøy
Torhild

[Imse]

Opprinnelig lagt inn av Torhild, her.

Kan det være mulig at det er farlig og blande fet lavkarbomat og karbofull brød og syltetøy
Torhild

Vel syltetøy er da sannelig ikke hverdagsmat her i huset, med mindre jeg rører bær selv med bare litt sukker, mine unger får ikke søtpålegg daglig, det er helgemat. Dessuten spiser de ikke så mye fett, det er jeg som spiser bearnaissausen, de tar vet bare en spiseskje, samme med mannen, og da blir det ikke masse fett OG karbo. Og jeg ser på mannen at han ikke har fått i seg for mye karbo+fett, fordi han har jo gått ned 4-5kg siden jeg la om i mars.
Og det er jo bare middagen de evt får i seg mye fett om de spiser alt jeg spise + poteter, ris eller pasta. Ungene mine spiser nesten dessverre for lite uansett og ikke engang dette kostholdet får de opp i vekt. Nå spiser de ikke så vannvittig mye brød heller, 2-3 skiver i døgnet, med masse smør og pålegg( oster i alle varianter, kjøttpålegg, leverpostei, og agurk, paprika og tomat). De får spise ost og skinkeruller, amula grønnsaker osv. Og jeg passer på at brdet er vikrelig grovt og ikke ser grovt ut. Da tror jeg man skal spise ganske MYE fett før et voksende barn passerer terskelen for å legge på seg. Men de større kan det være lurt å passe på ja

[Cornelia]

Dette har jeg vært bekymret or også. Samboern min trenger også å gå ned å han elsker lavkarbo maten min - MEN han spiser iblant brød på jobben og sier ikke nei til poteter, pizza og potetgull om sjansen byr seg.
Men på en annen side - han spiser bare en bøkdel av mengden av disse tingene i forhold til det han gjorde før. Jeg kjøper jo ikke lengre inn dette og da blir det selvfølgelig litt vanskeligere (det er jo helt grusomt å faktiskt dra å handle selv hehe). Det ironiske er at til trots for at han får i seg litt høykarbomat inimellom så har han faktiskt gått ned hele 9 kg siden jeg startet med lavkarbomat!
Urettferdig men sant!