Sukker Verre Enn Kokain ?

[Nille]

http://www1.vg.no/helse/artikkel.php?artid=155129

Opprinnelig lagt inn av Dagbladet

Blir man mer avhengig av sukker enn kokain? I en ny studie valgte 94 prosent av laboratorierotter å drikke sukkervann fremfor å få kokain intravenøst.

Interessant artikkel. Der er jo mange av våre medlemmer som har erfart stor sukkeravhengighet og har store problemer med å kutte det ut...

[Georgine]

En annen ting er at sukker er rundt oss hele tiden, mens det er ikke kokain (tror jeg).

[Sugarpill]

Rotter reagerer muligens annerledes enn oss. Jeg drev med en del speed/kokain en periode, og jeg ville aldri byttet det ut mot sukker da (selv om det var det jeg endte med å gjøre da jeg sluttet ). At personer som slutter med slike stoffer utvikler en enorm apetitt for sukker en interessant.

[Sugarpill]

Rotter reagerer muligens annerledes enn oss. Jeg drev med en del speed/kokain en periode, og jeg ville aldri byttet det ut mot sukker da (selv om det var det jeg endte med å gjøre da jeg sluttet ). At personer som slutter med slike stoffer utvikler en enorm apetitt for sukker en interessant.

[Manina]

I følgen Jonsson og Nystrøm i boka "Sukkerbomben", kan en være avhengig av sukker eller mat med høy GI likeså vel som en kan være avhengig av rusmidler.
De forklarer dette veldig godt. Mange alkoholikere som tørrlegger seg går over til å overspise i stedet, om de ikke passer på. Barn og unge som viser tegn til sukkeravhengighet er også mer utsatt for å bli avhengige av røyk, alkohol og narkotika.
Det er altså noen som er mer utsatt for å bli avhengige av noe enn andre, da det kommer an på den kjemiske balansen i hjernen. Det en blir avhengige av er mindre utslagsgivende.

Og som Georgine sier: det er atskillig mer sukker rundt omkring i hverdagen enn kokain, i hvert fall for de fleste...

I tillegg har sukker en blodsukkereffekt. Folk med reaktivt blodsukker er naturlig nok svært oppsatt på å få opp blodsukkeret etter at det er lavt, og vet man ikke bedre, er det mange som da kjører på med sukkerbomber, for å få en rask (men akk så kortvarig!) lindring.

[wannabeslim]

Avhengighet er som regel sosialt eller kultur- betinget... En ting er at både sukker og kokain i seg selv skaper avhengighet, men det er ofte en bakenforliggende grunn til at en velger å fortsette med å dyrke avhengigheten sin...
At en overspiser etter at man for eksempel har sluttet med å røyke og diverse andre ting, kan kanskje forklares med at man bytter ut en adferd med en annen...

[Nille]

At sukkeravhengighet er alvorlig og veldig vanskelig for mange har vi diskutert og erfart mange ganger her inne.

Det er en av åsakene til at vi anbefaler å IKKE bruke så mye kunstig søtstoff, for det holder avhengigheten /søtsuget vedlike og man blir aldri kvitt det. Det er også å byte en avhegighet mot en annen ! ER man først sukkeravhengig er det ikke bare "å ta en liten bit". DET har vi mange her inne som kan skive under på !

[Georgine]

Opprinnelig lagt inn av Nille, her.

At sukkeravhengighet er alvorlig og veldig vanskelig for mange har vi diskutert og erfart mange ganger her inne.

Det er en av åsakene til at vi anbefaler å IKKE bruke så mye kunstig søtstoff, for det holder avhengigheten /søtsuget vedlike og man blir aldri kvitt det. Det er også å byte en avhegighet mot en annen ! ER man først sukkeravhengig er det ikke bare "å ta en liten bit". DET har vi mange her inne som kan skive under på !

Jeg blant annet.. kan skrive under dette

Det var faktisk lettere for meg å slutte å røyke enn det er å slutte med sukker/søtningsstoffer. Selv etter 1 1/2 år på lavkarbo tryner jeg jevnlig i godteriskåla og sliter i perioder veldig med å holde meg unna. En av grunnene er at røyk må du kjøpe, mens sukker får du jo omtrent dyttet opp i ansiktet hele tiden. Til og med i klesbutikken så greier de å putte drops i handleposen.

[Veggpryd]

Jeg fikk assosiasjoner til spillene Morrowind og Oblivion med én gang jeg leste dette.
Skooma - sweet and dangerous sugar.

Sorry, vet dette er uforståelig hvis du ikke har spilt Oblivion...

[Sugarpill]

Opprinnelig lagt inn av Manina, her.

I følgen Jonsson og Nystrøm i boka "Sukkerbomben", kan en være avhengig av sukker eller mat med høy GI likeså vel som en kan være avhengig av rusmidler.
De forklarer dette veldig godt. Mange alkoholikere som tørrlegger seg går over til å overspise i stedet, om de ikke passer på. Barn og unge som viser tegn til sukkeravhengighet er også mer utsatt for å bli avhengige av røyk, alkohol og narkotika.
Det er altså noen som er mer utsatt for å bli avhengige av noe enn andre, da det kommer an på den kjemiske balansen i hjernen. Det en blir avhengige av er mindre utslagsgivende.

Addictive personalites, som de kaller det på engelsk. Jeg hadde anoreksi som tenåring (en slags avhengighet det også), tendenser til bulimi og overspising i senere tenår, og utviklet det for alvor som 20-åring etter å ha brukt kokain og amfetamin jevnlig. Et interessant poeng for diskusjonen er at vi, når vi hadde pauser fra amfetaminbruken på en ukes tid, spiste oss halvt ihjel på sukker og raske karbohydrater.

[Manina]

Ja, en skal være veldig ops med å erstatte en avhengighet med en annen. Det finnes flere grader, noen får det verre enn andre, men jeg vil ikke si at avhengighet kun er kulturelt betinget, selv om betingelsene i enkelte samfunn og miljøer er mer stimulerende enn andre.

Hørtes ille ut, Zen, å få denne reaksjonen. Men det tyder jo absolutt på at sukker her var en slags substitutt for det dere nå plutselig ikke fikk. Avhengighet eller ei.
Det er ikke bare mat/innvortes substanser en kan bli avhengige av, men også opplevelser og spill (f.eks. ekstremsport, dataspill og pengespill), eller rett og slett stress. (arbeidsnarkomani.)

[Sugarpill]

Ja, det finnes mange typer avhengigheter, men jeg tror (og mener å ha lest) at det er en spesiell forbindelse mellom amfetamin/kokain og sukker (og andre raske karbohydrater). Når man går på amfetamin/kokain spiser man ikke, og når effekten går ut av kroppen reagerer den med et sug etter energi- og den raskest tilgjengelige energien er sukker og andre raske karbohydrater. Det er min teori, iallefall.

Etter en lang periode på amfetamin/kokain er kroppen utsultet, og man får samme effekten- kroppen vil ha lett tilgjengelig energi fort- altså raske karbohydrater.

[Sugarpill]

Dobbelpost igjen- noe galt med forumet i dag?

[Viclin]

Jeg er sukkeravhengig. Jeg har problemer med å spise bare litt. Det blir alltid mengder. Nå de siste årene har det blitt verre og verre. På GR-kosthold sprekker jeg konstant, for jeg MÅ ha sukker. Nå er det helt annerledes. Ja, jeg spiser plutselig en liten sjokolade en gang i blant, eller et kakestykke, men det er sjeldnere og sjeldnere, Nå klarer jeg å stoppe, og det er ikke så orgasmisk godt som det det var før jeg begynte på lavkarbo.