Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-05-10, 14:20 | #26 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: FRUSTRERT - Går ikke ned i vekt!!!
Joda jeg er jo forsåvidt fornøyd over at jeg har vært så flink og jeg er jo blitt superflink med trening og har fått muskler |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
19-05-10, 14:23 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: FRUSTRERT - Går ikke ned i vekt!
Thænks |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
19-05-10, 15:14 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 553
|
Sv: FRUSTRERT - Går ikke ned i vekt!Jeg ville helt klart ha valgt Fakirmetoden til skaldemann. Den er tøff, den er hard, men den virker! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-05-10, 16:39 | #29 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 307
|
Sv: FRUSTRERT - Går ikke ned i vekt!
Jeg har boka til Skaldeman, men pga flytting finner jeg den ikke igjen. Utrolig ergelig fordi jeg gidder ikke å kjøpe en ny. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose/LCHF |
19-05-10, 18:10 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 54
Innlegg: 1.383
|
Sv: FRUSTRERT - Går ikke ned i vekt!Photo; bruker du metformin? Synes du evt d hjalp? |
Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening |
19-05-10, 18:19 | #31 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: FRUSTRERT - Går ikke ned i vekt!
Jepp! Ble satt på metformin i høst, brukte nesten fem måneder på å trappe opp til tiltenkt dose (3x500 mg) på grunn av noget ekstreme bivirkninger, og noen uker etter at jeg var på høyeste dose, begynte ENDELIG vekta å rikke på seg. Dette var typ medio februar, og siden det har jeg gått ned over åtte kg !!! Det har hendt at jeg har glemt tablettene en dag eller to på rad, og da rikker ikke vekta seg på en uke eller to, så jeg er helt klart innmari insulinresistent. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
19-05-10, 19:33 | #32 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: FRUSTRERT - Går ikke ned i vekt!Angående gåtur. Jeg gjør det annenhver morgen 40 minutter etter en dusj og en stor kopp te og masse vann. Da er det bare digg å gå- Er ikke sulten før jeg er ferdig. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
19-05-10, 19:38 | #33 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 37
Innlegg: 262
|
Sv: FRUSTRERT - Går ikke ned i vekt!Jeg kjenner meg SÅ igjen!!! Begynte selv i November og har gått ned 15 kilo, men nå har det stått BOM STILLE i over 3 måneder... Det tærer så på motivasjonen at jeg har lyst til å gi opp!!! Har også prøvd å kutte ut partystopperene uten at det har gjort en dritt så jeg skjønner hvordan du har det for å si det sånn.... *sukk*
__________________
Delmål 1: Termin 4/11-14. Holde seg vektstabil. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo pga svangerskap :) |
20-05-10, 09:09 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: FRUSTRERT - Går ikke ned i vekt!
Takker - klem tilbake |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
20-05-10, 09:15 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: FRUSTRERT - Går ikke ned i vekt!
Nope, går heller tilbake til spis deg slank for det virket for meg. Tror ikke jeg skal prøve nye ting hele veien for da kommer bare kroppen til å gå i flatspinn og ikke forstå noen ting. Dessuten kommer jeg til å bli tullete i hodet og det er verre, da fønker iallfall ikke noe. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
20-05-10, 09:19 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: FRUSTRERT - Går ikke ned i vekt!!!
Tusen takk for mange gode tips Gerd, you're the best |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
20-05-10, 09:25 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: FRUSTRERT - Går ikke ned i vekt!Hei |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
20-05-10, 09:26 | #38 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: FRUSTRERT - Går ikke ned i vekt!!!
Jepp, stemmer. Jeg spiste meieriprodukter. Varierte og varierer maten mye |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
20-05-10, 09:26 | #39 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: FRUSTRERT - Går ikke ned i vekt!God tur |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
20-05-10, 10:06 | #40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: FRUSTRERT - Går ikke ned i vekt!Har sett at enkelte får vektnedgang etter å hatt en sprekk (kontrollert eller ei) eller i hvertfall en periode med høyere karbeinntak. Det ble også sagt til meg av en svoren lavkarbomann at det kan være greit å la kroppen få "slappe av " innimellom med å gå ut av ketose. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
20-05-10, 10:23 | #41 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: FRUSTRERT - Går ikke ned i vekt!Dette er VELDIG individuelt, men jeg tror nok en såkalt karboloading forutsetter at du er frisk og ikke har altfor reaktivt blodsukker. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
20-05-10, 11:31 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 553
|
Sv: FRUSTRERT - Går ikke ned i vekt!Om Lillemy leser dette da...du skrev at du trener, virkelig trener...Det kan ikke være at du har pådratt deg det såkalte aerobic syndromet? Det kunne jo isåfall forklare en god del. Først vektnedgang, så stagnering, så sakte men sikkert økning? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-05-10, 12:39 | #43 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: FRUSTRERT - Går ikke ned i vekt!Jeg var ute av ketose i ei uke da vi var på ferie nå nylig. Det har ikke hjulpet meg i gang igjen - altså det har ikke kick-startet et vekttap igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-05-10, 13:45 | #44 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: FRUSTRERT - Går ikke ned i vekt!
Joda, for de som tåler det . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
22-05-10, 09:17 | #45 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 553
|
Sv: FRUSTRERT - Går ikke ned i vekt!
Dessuten, har jeg erfart selv, blir sprekkene lengre enn planlagt. Og gjerne mye større. Jeg planla å sprekke med en håndfull potetgull en helg. Håndfullen ble til en pose. Det har kanskje noe med det avhengighetssenteret oppe i hodet? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
22-05-10, 09:30 | #46 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: FRUSTRERT - Går ikke ned i vekt!
Jepp, der har du meg. Men det er helt i orden, for jeg craver det heller ikke. Jeg behøver ikke å sprekke, rett og slett fordi jeg ikke vil meg selv så vondt. Jeg blir syk av det. Men jeg ser det jo her at folk definerer sprekker veldig forskjellig. En flaske rødvin i helga er ikke en sprekk for meg, f.eks. Men en solskinnsbolle fra 7/11 i et svakt øyeblikk ville vært det, og det ville vært rimelig katastrofe for meg. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
22-05-10, 09:34 | #47 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 274
|
Sv: FRUSTRERT - Går ikke ned i vekt!
Hva mener du med dette? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
22-05-10, 13:34 | #48 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: FRUSTRERT - Går ikke ned i vekt!Hver gang jeg vurderer å skeie ut med en atkins-sjokolade ser jeg på hvor liten den er for å inneholde 220 kalorier og tenker at sammenlignet med en osteskive på 100 gram med 10 prosent fett som har samme kaloriantall er osten mye mer tilfredstillende for kroppen og god å tygge på. Så da går jeg gladelig forbi sjokoladen. Har ikke sprukket noen gang, og kommer ikke til å ville gjøre det heller. Synes at det å være tynn gir mye større glede og tilfredstillelse enn litt karbo som bare får blodsukkeret til å svinge. Noe jeg synes er ubehagelig nå. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
23-05-10, 01:19 | #49 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Tromsø
Innlegg: 100
|
Sv: FRUSTRERT - Går ikke ned i vekt!
Det høres pussig ut. Jeg vil vel heller tro at de fleste tåler en sprekk, men noe blir syke av det. Alle er jo ikke like insulinresistent som Photo f.eks. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-05-10, 11:46 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: FRUSTRERT - Går ikke ned i vekt!Lavkarbo er jo også et vidt begrep - enkelte spiser jo helt opp til 70-80 karber pr dag og innen der er det jo faktisk rom for litt av hvert.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kommer ikke i ketose! Frustrert! | Majken | Induksjonen | 63 | 09-04-10 12:29 |
Når man ikke går ned i vekt ... | grønn | Ketolysekuren | 31 | 03-04-10 09:36 |
Frustrert, lei, stresset og ikke minst i ferd med å gi opp hele Ketolyse ... | martine | Generell diskusjon | 20 | 16-06-09 21:15 |
Går ikke ned i vekt ... Frustrert ... | cilemora | Lavkarbo generelt | 3 | 12-09-08 11:44 |