12-01-06, 09:39 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 65
Innlegg: 1.714
|
Skaldemann kurenHei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
12-01-06, 10:37 | #2 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: Skaldemann kurenSånn i utgangspunktet, så er jeg er egentlig enig med deg Torkil. Og i regi av den kunnskapen jeg innehar, så ville jeg aldri anbefalt, men heller frarådet å ikke spise grønsaker.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
12-01-06, 10:42 | #3 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: Skaldemann kurenSignerer Lises innlegg.
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
12-01-06, 12:42 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Sv: Skaldemann kuren
Hvor langt ut i kuren var dette? De ekstreme formene for lav-karbo er verst i begynnelsen, men over lengre tid viser det seg at det stabiliserer seg. (Ref. Leben Ohne Brot). Jeg kjenner andre som har gjort samme forsøket uten problemer. Disse hadde spist low-carb i mange år fra før. Er det mulig at det brå overgangen kan ha litt av skylden?
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
12-01-06, 13:14 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 65
Innlegg: 1.714
|
Sv: Skaldemann kuren
Hei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
12-01-06, 14:45 | #6 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: Skaldemann kuren
Det har jeg... og vil du vite mere om denne kostholdsfilosofien, kan du bare kikke på kostholdsfilosofien kalt Optimal Ernæring, OE, som du finner her inne... jeg startet denne tråden for en tid siden... Sist redigert av Ziggy : 12-01-06 kl 15:28. |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
12-01-06, 15:26 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Skaldemann kurenDette synes jeg er en spennende debatt - altså den om hvor mye vitaminer og mineraler vi egentlig får fra grønnsaker kontra animalsk føde.
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
12-01-06, 15:27 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Skaldemann kurenMå bare si en ting til.
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
12-01-06, 15:39 | #9 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: Skaldemann kurenBåda Skaldeman og jeg anbefaler at man i størst mulig utstrekning bruker grønnsaker for å fylle opp karbene, og da helst grønnsaker som vokser over bakken, dvs. ikke rotgrønnsaker... Sist redigert av Ziggy : 12-01-06 kl 19:01. |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
12-01-06, 15:45 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Skaldemann kuren
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
12-01-06, 16:08 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 65
Innlegg: 1.714
|
Sv: Skaldemann kurenHei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
12-01-06, 16:31 | #12 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: Skaldemann kuren
Sist redigert av Ziggy : 12-01-06 kl 17:37. |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
12-01-06, 16:55 | #13 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: Skaldemann kuren
Smak, variasjon...og til en viss grad også tilførsel av vitaminer og mineraler... |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
12-01-06, 17:58 | #14 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 7.502
|
Sv: Skaldemann kuren
Fett og protein reduserer måltidets GI, så hvis 90-95% av måltidets energi kommer fra fett og protein så vil vel matematikken lede til at GIen blir tilnærmet null?
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
12-01-06, 18:10 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Skaldemann kuren
Her er du faktisk inne på noe svært interessant, og som Mat og Helse har skrevet om for en stund siden! Nemlig at man faktisk trenger mer grønnsaker når man spiser bearbeidet mat, og når maten er "skadet" slik som feks ved hard steking i uegnet fett (og lignende). Det var en oppskrift på karbonader i artikkelen, der de hadde blandet inn masse revne grønnsaker, nettopp fordi grønnsakene ville bremse den negative effekten av stekingen. Men nå er jeg litt på gyngende grunn her, for jeg hysker bare en brøkdel av hva som stod der, men det var iallefall noe av det du snakker om her, HP. Veldig interessant.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
12-01-06, 18:28 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Sv: Skaldemann kurenNår det gjelder grønnsaker, så er det veldig mange grønnsaker som inneholder veldig lite vitaminer og mineraler. Så dersom man skal spise grønnsaker for å dekke behovet er det viktig å velge de rette grønnsakene. De mest næringstette altså.
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
12-01-06, 18:36 | #17 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: Skaldemann kuren
Mener det står på side 218-219 eller noe sånt... |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
12-01-06, 18:41 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 404
|
Sv: Skaldemann kurenHei! |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz |
12-01-06, 18:48 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2005
Hvor: Kristiansand
Alder: 44
Innlegg: 324
|
Sv: Skaldemann kurenDet skaldemann mener er at om ein er forsiktig med varmen, utelukker skrapmat og et metta fett så treng ein ikkje så mykje antioksydanter.
__________________
Medlem av rein matklubben Medlem av Barnehageliga'n Drevon: Fedmeepidemien har ingen god forklaring som kan dokumenteres vitenskapelig. Ønsker meg eit bombekalorimeter sånn at eg kan forbrenne maten sånn som ernæringsrådet vil eg skal http://www.houm.no/produkter/bombekalorimetre.htm Shut up, Brain, or I'll stab you with a Q-tip! Homer Simpson |
Min kostholdsfilosofi: Lutz,Skaldeman,Polezynski,Kwaznievski. |
12-01-06, 18:57 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Skaldemann kuren
Ja her står det om forstoppelse. Han nevner blandt annet (kan jo egentlig ikke skrive så mye rett fra boka pga copyright) at et kosthold basert på store mengder karbohydrater er skadelig for tykktarmen pga at fermenteringen av sukker og den store mengden ballast og fyllstoff som forefinnes, stimulerer til tømming pga celluloseinnholdet, og legger forholdene til rette for bakterievekst.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
12-01-06, 19:01 | #21 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Skaldemann kuren
ja, han har jo vært medlem her en stund han (siden juni) og kjenner de fleste av oss vil jeg tro ! Vi har hatt flere inspirerende diskusjoner allerede. Han var innom her i går og ....
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
12-01-06, 19:55 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Skaldemann kuren
Dette synes jeg var en spennende teori - og det høres jo også logisk ut.
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
12-01-06, 20:32 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Innlegg: 2.453
|
Sv: Skaldemann kuren
Uten at jeg har boka foran meg, så mener jeg at det dreier seg om at de grønnsakene som gror under jorda innholder stivelse (eks. poteter, gulrøtter, andre rotfrukter). Disse setter igang insulinsproduksjonen => fettlagring => ikke mere vekttap.
__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp. |
Min kostholdsfilosofi: Steinalder-inspirert |
12-01-06, 20:33 | #24 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: Skaldemann kuren
Enkelt sagt, rotgrønnsaker inneholder mye stivelse og derved også har en høy energitetthet, så som poteter, kålrot m.fl, mens brokkoli, spinat, salat osv. som vokser over bakken har en helt annen energitetthet... Sist redigert av Ziggy : 12-01-06 kl 21:32. |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
13-01-06, 12:47 | #25 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Alder: 37
Innlegg: 16
|
Sv: Skaldemann kurenaah vi maa ha en gulerot diskusjon ! er gulerot bra og spise ?? jeg spiste en stor i stad ; raspet den og blandet med lavkarbo ostesaus, hadde bonner og kylling til og fransk ost - et skikkelig fransk herre maaltid
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: mindre sukker, mer vann !!! |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Xenical samtidig som man følger Atkins kuren? | Therese74 | Atkins kosthold | 12 | 28-01-13 09:19 |
DVP og Sten Sture Skaldemann på NRK1 i kveld. | 205gti16v | Nyheter / media | 30 | 22-12-05 15:04 |
Kan man begynne på kuren Ketolysetabletter? | Chumpsy | Ketolysekuren | 2 | 31-07-05 01:56 |
Denne kuren er genial!!! | konepone | Ketolysekuren | 7 | 22-04-05 17:16 |
jeg er blitt syk -hva gjør jeg med kuren? | monalisa | Induksjonen | 10 | 24-01-05 18:34 |