Veietråd for 30+gruppen

[milena]

Opprinnelig lagt inn av synsegulla, her.

Tusen takk for gode ord Det hjelper. Jeg lever strengt denne uka, kom i ketose med svakt utslag i går, så nå krysser jeg fingrene for at vekta skal gå rett vei igjen. Ha en fin dag alle sammen.

Hellaisen, jeg føler ofte at det faktisk er lettere å leve strengt enn lausere. Ofte blir det til at jeg blir fristet hvis jeg ikke er kjempestreng... Heier i alle fall!

[Putetrekk]

Da var det ny veiedag for min del, og denne uken ser det slikt ut:


17.09.2012 - 143,3: start
23.09.2012 - 140,9: -2,4
01.10.2012 - 140,5: -0,4


Så lenge tallen går nedover så er jeg fornøyd

[Målselv]

Fy farao, Milena!!!! Jeg bøyer meg nesegrus i støvet for deg som har hatt nedgang hver eneste uke - i så mange uker! Du må ha en vilje av stål. Slik nedgang er en inspirasjon .

[Blåbærpiken]

Høyde: 1,68 m

Delmål 1: 90 kg frist 1. oktober, nådd 17. september
Delmål 2: 85 kg frist 1. november
Delmål 3: 80 kg frist 15. desember
Delmål 4: 75 kg frist 1. februar
Delmål 5: 70 kg frist 15. mars
Delmål 6: 65 kg frist 1. mai

20.08.2012: 95,6 kg
27.08.2012: 93,6 kg -2,0 kg
01.09.2012: 91,5 kg -2,1 kg
09.09.2012: 90,9 kg -0,6 kg
17.09.2012: 89,6 kg -1,3 kg Jippi, under 90 kg
24.09.2012: 89,6 kg 0,0 kg Ikke helt fornøyd med det...
02.10.2012: 89,6 kg 0,0 kg Ingenting for andre uke på rad, ikke fornøyd

Totalt: 6,0 kg

[bærrgen]

Så flinke dere er

[milena]

Opprinnelig lagt inn av Målselv, her.

Fy farao, Milena!!!! Jeg bøyer meg nesegrus i støvet for deg som har hatt nedgang hver eneste uke - i så mange uker! Du må ha en vilje av stål. Slik nedgang er en inspirasjon .

Takk du! Jeg må jo si meg fornøyd og ja jeg har vært steng og er utrolig egentlig stolt av at jeg har klart å holde motivasjonen oppe. Problemet med det er jo at jeg har kjørt kroppen min til det ytterste og at den streiker litt nå (håravfall til de grader og litt lite krefter). Men så tenker jeg at det bare for stå til og så kan jeg fikse på ting senere.

[Colt-pixy]

23/07: 99kg
6/08: 98kg, - 1kg
24/08: 96,6kg, - 2kg
31/08: 94,5kg, - 2,1kg
07/09: 94,2kg, - 0,3kg
14/09: 93,8kg, - 0,4kg
21/09: 93,0kg, - 0,8kg
28/09: 92,6kg, -0,4kg
05/10: 92,2kg, -0,4kg

Total nedgang: 7,4kg

Jeg er fornøyd, som jeg er hver uke. Jeg føler at det jeg går ned i vekt akkurat passe mye hver uke, og så lenge jeg ser det går nedover skal jeg ikke klage.

[stinei]

Veiedag i dag.
Startsvekt 10.mai: 116
19.5.12: 114,7
25.5.12: 113,7
01.6.12: 111,4
09.6.12: 111,7
15.6.12: 111,9
22.6.12: 110,9
29.6.12: 110,8
06.7.12: 109,5
23.7.12: 111,3
28.7.12: 111,4
03.8.12: 109,4
10.8.12: 109,4
17.8.12: 108,4
24.8.12: 107,9
31.8.12: 106,7
07.9.12: 106,7
14.9.12: 105,2
21.9.12: 105,7
28.9.12: 104,1
05.10.12: 103,3

Ha en strålende fredag, alle sammen!

[Kroll]

Opprinnelig lagt inn av Colt-pixy, her.

23/07: 99kg
6/08: 98kg, - 1kg
24/08: 96,6kg, - 2kg
31/08: 94,5kg, - 2,1kg
07/09: 94,2kg, - 0,3kg
14/09: 93,8kg, - 0,4kg
21/09: 93,0kg, - 0,8kg
28/09: 92,6kg, -0,4kg
05/10: 92,2kg, -0,4kg

Total nedgang: 7,4kg

Jeg er fornøyd, som jeg er hver uke. Jeg føler at det jeg går ned i vekt akkurat passe mye hver uke, og så lenge jeg ser det går nedover skal jeg ikke klage.

Opprinnelig lagt inn av stinei, her.

Veiedag i dag.
Startsvekt 10.mai: 116
19.5.12: 114,7
25.5.12: 113,7
01.6.12: 111,4
09.6.12: 111,7
15.6.12: 111,9
22.6.12: 110,9
29.6.12: 110,8
06.7.12: 109,5
23.7.12: 111,3
28.7.12: 111,4
03.8.12: 109,4
10.8.12: 109,4
17.8.12: 108,4
24.8.12: 107,9
31.8.12: 106,7
07.9.12: 106,7
14.9.12: 105,2
21.9.12: 105,7
28.9.12: 104,1
05.10.12: 103,3

Ha en strålende fredag, alle sammen!

Flinkeflinkeflinke!!

[milena]

Opprinnelig lagt inn av Kroll, her.

Flinkeflinkeflinke!!

Signerer!!! Jeg kommer fortsatt ikke over ideen å samle all vekt vi har gått ned! Jeg tror at vi bør gjøre det rett før Jul f. eks. Og se det tallet

[Colt-pixy]

Opprinnelig lagt inn av milena, her.

Signerer!!! Jeg kommer fortsatt ikke over ideen å samle all vekt vi har gått ned! Jeg tror at vi bør gjøre det rett før Jul f. eks. Og se det tallet

Den er jeg med på, tallet kommer jo til å være enormt!

[Kroll]

Ja, det må vi jo bare gjøre!

Jeg har veiedag i morgen, men datt tilfeldigvis over vekta i dag, da jeg var på vei for å hente avisa. Hva gjorde vekta forran utgangsdøra liskom?
Det var et deilig tall! Men tante rød kom i går, så jeg håper ikke det gjør veldig store utslag på tallet i morgen. Kjenner da at jeg kan bli ganske forbannet, til tross for at jeg vet at det vil gå fort bort.. Ajaj, at det skal være så vanskelig å være kvinne

[stinei]

Opprinnelig lagt inn av milena, her.

Signerer!!! Jeg kommer fortsatt ikke over ideen å samle all vekt vi har gått ned! Jeg tror at vi bør gjøre det rett før Jul f. eks. Og se det tallet

Ja, det hadde vært gøy! Det må vi gjøre! Og fremdeles tid igjen til å miste enda mer!

[Kikkin]

Da er jeg offisielt med i gamet igjen...

05.10.12 - 130kg

Veiedagen min blir på fredager som alltid før..

[Blåbærpiken]

Opprinnelig lagt inn av Kikkin, her.

Da er jeg offisielt med i gamet igjen...

05.10.12 - 130kg

Veiedagen min blir på fredager som alltid før..

Lykke til

[Colt-pixy]

Opprinnelig lagt inn av Kikkin, her.

Da er jeg offisielt med i gamet igjen...

05.10.12 - 130kg

Veiedagen min blir på fredager som alltid før..

Lykke til, vi heier på deg!

[stinei]

Opprinnelig lagt inn av Kikkin, her.

Da er jeg offisielt med i gamet igjen...

05.10.12 - 130kg

Veiedagen min blir på fredager som alltid før..

Heia heia!

[Kikkin]

Tusen takk for en fin velkomst!
Etter at vekta viste HELT forskjellig hver gang, så byttet jeg batteri i den...
Nå viser den 131,5kg hver gang, så da setter jeg det som startvekten min..

05.10.12 - 131,5kg

[bærrgen]

Ned 800 gram siste uken

[Blåbærpiken]

Høyde: 1,68 m

Delmål 1: 90 kg frist 1. oktober, nådd 17. september
Delmål 2: 85 kg frist 1. november
Delmål 3: 80 kg frist 15. desember
Delmål 4: 75 kg frist 1. februar
Delmål 5: 70 kg frist 15. mars
Delmål 6: 65 kg frist 1. mai

20.08.2012: 95,6 kg
27.08.2012: 93,6 kg -2,0 kg
01.09.2012: 91,5 kg -2,1 kg
09.09.2012: 90,9 kg -0,6 kg
17.09.2012: 89,6 kg -1,3 kg Jippi, under 90 kg
24.09.2012: 89,6 kg 0,0 kg Ikke helt fornøyd med det...
02.10.2012: 89,6 kg 0,0 kg Ingenting for andre uke på rad, ikke fornøyd
08.10.2012: 88,0 kg -1,6 kg

Totalt: 7,6 kg

[Putetrekk]

Heisann

Her er en oppdatering fra meg

17.09.2012 - 143,3: start
23.09.2012 - 140,9: -2,4
01.10.2012 - 140,5: -0,4
08.10.2012 - 138,2: -2,3

Total nedgang til nå: -5,1 kg

Dette går rette veien

Hilsen WildBird

[Putetrekk]

Opprinnelig lagt inn av Kikkin, her.

Tusen takk for en fin velkomst!
Etter at vekta viste HELT forskjellig hver gang, så byttet jeg batteri i den...
Nå viser den 131,5kg hver gang, så da setter jeg det som startvekten min..

05.10.12 - 131,5kg

Velkommen og lykke til videre

[Tonjea87]

Kg:
29.08.12 - 118,3 kg
03.09.12 - 114,9 kg = - 3,4 kg
11.09.12 - 115,8 kg = +0,9 kg
17.09.12 - 114.9 kg = - 0,9 kg
24.09.12 - 114,7 kg = - 0,2 kg
01.10.12 - 113,7 kg = - 1 kg
08.10.12 - 110,9 kg = - 2,8 kg

Totalt: 7,4 kg

kjempefornøyd etter dagens veiing

første delmål: 110 kg innen 15 november

[milena]

Og da var den dagen kommet - 6 måneder siden jeg begynte på denne reisen igjen. Tenkte det kunne være greit å skrive ned en liten oversikt over resultatene:

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23.juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september. Nådd 20.august!
Delmål 3: 90kg innen 1. oktober. Nådd 17.september
Delmål 4: 85kg innen 1. november
Mål: 80kg innen Nyttår

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg
13.08.2012: 95,1kg som vil si -1,8kg
20.08.2012: 95,0kg som vil si -0,1kg
27.08.2012: 92,3kg som vil si -2,7kg
03.09.2012: 91,7kg som vil si -0,6kg
10.09.2012: 90,3kg som vil si -1,4kg
17.09.2012: 89,1kg som vil si -1,2kg
25.09.2012: 88,6kg som vil si -0,5kg
01.10.2012: 88,3kg som vil si -0,3kg
08.10.2012: 88,3kg som vil si -0,0kg

[Becky]

Så flinke dere er!

Jeg sto over veiing i forrige uke, etter en utskeielse forrige helg. Den var planlagt, og egentlig ikke så ille, men jeg gikk opp 2-3 kg av det. Må jo vre met vann, men er litt frustrerende... Så selv om jeg tittet på vekta, nekter jeg å skrive det ned!
Så nå er jeg på de samme 110/111/112 igjen... /Varierer fra dag til dag.) Er der jeg har blitt stående tidligere også, så jeg er litt redd jeg ikke skal komme under 110 noensinne... Nå blir det ingen utskeielser før jul i allefall!