Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-11-12, 17:44 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2012
Innlegg: 36
|
Jula er lavkarbofri!Jeg har gått ned fra 126 til 111 siden august. Jula er en stor kulturell hendelse i Norge. Jeg har derfor tenkt å ha en kort men deilig karbojul. |
Min kostholdsfilosofi: Det Hexeberg har lært meg om Lavkarbo.Mitt Mantra er at Lavkarbo er ikke slankekur, det er evig endr |
26-11-12, 17:54 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Jula er lavkarbofri!Vel, de gangene jeg har tatt "fri" i jula, så har det endt med 4-6kg på en drøy uke( lille julaften til 1-2.januar), og minus litt vann, så sitter resten av kiloene gjerne godt på i uker og opptil måneder dessverre. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
26-11-12, 18:17 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Jula er lavkarbofri!Signerer Imse. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
26-11-12, 18:42 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: Jula er lavkarbofri!Jeg lager også lavkarbo-jul, da har jeg "mine" kaker og godter som jeg kan spise og så unner jeg meg en liten pepperkake eller klementin hvis jeg har veldig lyst på. Men nå er jeg diabetiker, og sykdommen min tar ikke ferie selv om det er jul dessverre. Dessuten blir jeg kvalm, ustabil i humøret og rar i magen. |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
26-11-12, 18:46 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: Jula er lavkarbofri!De gangen jeg skal ta fri noen dager, så sprekker jeg totalt, fråtser og kommer ikke inn igjen i det på mange mange uker.. noen ganger måneder. men jeg er i ketose da, og når jeg først er utta så går alt ned på høykant.. Så jula for meg blir null snop og kaker, hehe.. ja og i tillegg blir jeg dårlig i magen, så jeg angrer jo like j.. hver gang.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
26-11-12, 19:20 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Jula er lavkarbofri!Siden helsa forhindrer at jeg kan skeie ut, så velger jeg istedet og passe på at det er masse godsaker jeg kan kose meg med uten at jeg trenger bekymre meg.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
26-11-12, 20:47 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Sv: Jula er lavkarbofri!Er enig med alle over meg. Rett og slett. Julen er perfekt for lavkarbo. Øker selvfølgelig litt, i form av litt kålrot og litt mandariner. Men ellers så spiser jeg faktisk blomkål og mine faste grønnsaker til ribbe. Med en dæsj kålrot og litt rødkål. Naaam. Ellers så blir det lavkarbo snacks. Det er jo sååå masse deilig. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
26-11-12, 20:55 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Jula er lavkarbofri!Jeg ville ikke gjort det. Selv om jeg ikke lever veldig lavkarbo prøver jeg nå å psyke meg opp til ikke å skli helt ut i jula. Jeg har opplevd å legge på meg 5 kg i løpet av desember og jeg brukte flere mnd på å få dem av igjen...
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
26-11-12, 20:58 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Jula er lavkarbofri!Er enig med TrillTrall (og forsåvidt også resten over)... og vil føye til - lag lavkarboalternativer.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
26-11-12, 21:10 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 1.267
|
Sv: Jula er lavkarbofri!Enig med alle sammen over, Jeg gjorde det i fjor og endte opp med å ikke passe kjolen på nyttårsaften og brukte lang tid på å komme inn i rutiner igjen. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
26-11-12, 21:16 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
|
Sv: Jula er lavkarbofri!Julemat er mest lavkarbomat, sånn sett er denne høytiden veldig bra. Samtidig er julemat også mye bakst, både småkaker og gjærbakst. Jeg velger å holde meg unna sånt, rett og slett fordi jeg får så vondt i magen + solid forstoppelse at det ikke er verdt det. Min utfordring i jula blir å ikke spise potetgull (evt begrense meg mest mulig, hvilket er hardt) og konfekt/twist. Selv om jeg ikke spiser så mye så frister de veldig |
Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker |
26-11-12, 21:29 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Innlegg: 352
|
Sv: Jula er lavkarbofri!Mange trives med lavkarbojul, andre tar en middelvei og noen tar pause og skeier ordentlig ut. Jeg synest alle må gjøre som de føler for jeg:-) jeg lever aldeles ikke strikt lavkarbo i julen, og jeg skeiet nok ut. Men prøver å ikke ta heeelt av da! Men jeg har ikke problemer med å komme meg i gjenge igjen, og er flink ellerd. Pluss at de kiloene jeg legger på meg 4-5 går bort igjen første uken jeg er på lavkarbo igjen. Det er bare vann hos meg, men mulig jeg er heldig! Dette er et valg for hver enkelt, og du vet selv hva det er for deg. Du kan såklart risikere å bli dårlig, kroppen får som regel litt sukkersjokk om man tar heeeelt av:-) |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-11-12, 22:06 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2012
Innlegg: 14
|
Sv: Jula er lavkarbofri!Jeg jobber fremdeles med de 5 kiloene jeg la på meg forrige jul, så her blir det ingen sprekker gitt! 2 kg ned, 3 igjen =) Alle reagerer individuelt på sprekker selvfølgelig, men jeg vet hvertfall at jeg ikke er en av dem som tåler det. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
26-11-12, 23:49 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 181
|
Sv: Jula er lavkarbofri!Jeg har selv hatt noen høykarbo dager den siste mnd, fordi jeg er gravid og ikke klarer å få i meg riktig mat.. En gang spiste jeg nudler fra kina'n, sjokolade og potetgull og senest forrige helg spiste jeg sjokolade.. HERRE, har ALDRI vært så dårlig i magen før! Smerter, rumling til de grader og ellers dårlig følelse i hele kroppen....
__________________
MÅL: 80 kg
Startvekt: 120 Delmål 1 - 100 ♥ april 14 ♥ Delmål 2 - 90 Totalt - 28 kg |
Min kostholdsfilosofi: Naturlig mat, minst mulig Kh! |
27-11-12, 08:58 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Jula er lavkarbofri!Her blir det definitivt ikke noe høykarbo i jula. Det blir ikke vanskelig, siden hverken jeg eller sambo er glad i søtt |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-11-12, 09:10 | #16 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Alder: 36
Innlegg: 369
|
Sv: Jula er lavkarbofri!Jeg skal spise mer karbs enn vanlig i jula, men fortsatt lavkarbo. Sist redigert av Appelsinpiken : 27-11-12 kl 10:10. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-11-12, 09:33 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
|
Sv: Jula er lavkarbofri!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-11-12, 10:30 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2012
Innlegg: 36
|
Sv: Jula er lavkarbofri!takk for mange gode svar og refleksjoner. |
Min kostholdsfilosofi: Det Hexeberg har lært meg om Lavkarbo.Mitt Mantra er at Lavkarbo er ikke slankekur, det er evig endr |
27-11-12, 11:16 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.199
|
Sv: Jula er lavkarbofri!Noen klementiner tar jeg meg også i blant. Ser ikke noe stort problem med det. Rikelig med kålrotstappe til pinnekjøttet blir det også, men potetene står jeg over tenker jeg. Så godt er det tross alt ikke, og jeg er jo allerede avvent. Så får det bli 70% sjokolade, nøtter og mandler utover kvelden. Jeg er ikke så redd for å få i meg litt ekstra karbo i julen, men magemerter vil jeg jo helst ikke ha. Så da begrenser det seg selv... |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
27-11-12, 11:34 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: Jula er lavkarbofri!Jeg synes at det er litt sånn at man må gjøre sine egne erfaringer på dette med å skeie ut, og så vurdere til neste gang om det er verdt det eller ikke. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-11-12, 13:43 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Jula er lavkarbofri!Blir nok litt mer sene kvelder med god mat og god vin ,men kjenner at jeg har ikke noe lyst på småkaker og twist og slikt. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-11-12, 13:47 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Jula er lavkarbofri!
Jepp!
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
27-11-12, 15:04 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Jula er lavkarbofri!
Går på apoteket og kjøp gløggmiks(krydder), kan brukes i rødvin eller sterk sukkerfri rød saft. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
27-11-12, 17:51 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2012
Hvor: Ringerike
Innlegg: 176
|
Sv: Jula er lavkarbofri!
Det skal jeg jammen gjøre Har laget hjemmelaget vin for første gang...hehe, det spennende blir hvordan den smaker. Hvis den ikke er så god som vi håper blir det altså 23 flasker med gløgg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jula er over! | viet60 | Livets lyse side | 2 | 06-01-10 19:48 |
Hvis man sprekker i jula... | Anlin | Spørsmål og svar | 2 | 04-12-09 00:33 |
Ja da var det på an igjen etter jula | Nitja | Ketolysekuren | 6 | 06-01-09 22:12 |
Hva kan man spise i JULA ? | haukhe | Dr Lindbergs | 29 | 14-12-07 22:02 |
Bort i jula | Ratata | Lavkarbo generelt | 7 | 28-11-07 17:52 |