Er "andre runde" vanskeligere?

[Stella27]

Hei alle sammen!

Jeg gikk på ketolyse i 2011, med stort hell! Gikk ned 15 kilo på 7 uker, og fikk faktisk på meg de gamle olabuksene mine igjen. Nå sitter jeg her, nesten 2 år og et barn senere, og 20 kilo tyngre...

Mitt spørsmål er, er det vanskeligere i andre runde? Eller er det litt som å sette seg på sykkelen etter å ha falt av? At det bare er å tråkke videre? Vil veldig gjerne ned de kiloene nå, og da mener jeg NÅ...!

[Kitt]

Bare tråkk i vei, du, og fortsett som du gjorde med stor suksess sist gang!

Mulig det går bittelitt tregere, men det stemmer ikke for de aller fleste!

Bare husk at det ikke anbefales å være i ketose om man fullammer! Spiser barnet mat i tillegg, skal det ikke spille noen rolle!

Masse lykke til!

[nellie]

Mange sliter i andre runde ja. Om det er fordi at man i løpet av første runde lærte seg "uvaner" som man da bruker i andre runde, eller om det er fordi at kroppen ikke responderer like bra i andre runde vet jeg ikke.

Kanskje det går lett, kanskje det er vanskeligere. Du må prøve og se! Og spise renest mulig.

[Stella27]

Takk for svar

Ja da får jeg bare tråkke videre, å håpe at jeg klarer og nå de samme målene som sist. Kan tenke meg at det er litt tyngre når man går på andre runde, men er kanskje dumt å gå inn i det med de tankene

[Lava]

Det går mye dårligere i "runde to" ja.. hahah, for da tror man man vet alt, og kjører grensene lenger enn man skal, og da så

Nei da, du. jeg bare tuller! Det går nok som de andre sier, litt tregere, men det skal jo funke likevel?

Funker ikke for meg, for jeg klarer ikke ta meg sammen Snart, snart skal jeg

[Stella27]

Jeg vil veldig gjerne få det til å fungere, for jeg skal gifte meg i april

[Lich]

Så klart du får det til å fungere!! Hva med å lese seg opp litt?
Velkommen hit og lykke til

[senka]

Velkommen hit og masse lykke til Du klarer det

[beths]

JA, går tregere med meg selv om jeg er streng. Tålmodighet er din venn Og trening hjelper

[milena]

Vi er alle forskjellige. For meg gikk andre runde bedre, for jeg visste hva jeg gikk til. Har gått ned over 45 kilo denne gangen uten for mye stress.

[Stella27]

Tusen takk for mange fine svar, det setter jeg stor pris på

Takk for tipset om å lese seg litt opp igjen, det tror jeg er lurt. Har funnet en flott blogg som jeg har funnet et hav av oppskrifter på, gleder meg til å prøve de ut. Hadde det vært bare meg og forloveden min i huset, hadde jeg kastet ut alt med karber, men vi har to små, så det kan vi ikke. I går lagde jeg en runde med de samme knekkebrødene jeg lagde forrige gang. De er hovedsakelig laget på linfrø og fiberhusk, med et hint av solsikke brø, sesamfrø og kruskakli. Så jeg får bruke de nå som en erstatter, helt til jeg ikke er så kvalm lengre. De er ganske gode med masse pålegg på

Holder meg i hvert fall strengt under 15 karber, også får jeg heller prøve å tenke at jeg er ufattelig heldig, som slipper å gå rundt å være sulten

[Torkil]

Hei
Min erfaring er at man må være litt mer nøye med å følge kuren andre eller N-te gang. Og man får ofte ikke det store vekttap i starten, ellers fungerer det også 2. gang. Følg kuren "etter boken" Husk fysisk aktivitet.
En av grunnene til at det ikke er så lett er at det ikke er så spennende, man er kanskje ikke så ivrig med å eksperimentere med oppskrifter og variasjon av maten.
Lykke til
Torkil

[Stella27]

Opprinnelig lagt inn av Torkil, her.

Hei
Min erfaring er at man må være litt mer nøye med å følge kuren andre eller N-te gang. Og man får ofte ikke det store vekttap i starten, ellers fungerer det også 2. gang. Følg kuren "etter boken" Husk fysisk aktivitet.
En av grunnene til at det ikke er så lett er at det ikke er så spennende, man er kanskje ikke så ivrig med å eksperimentere med oppskrifter og variasjon av maten.
Lykke til
Torkil

Takk for tipset Torkil

Jeg vil gjerne spørre deg om et spørsmål, samtidig som jeg "har deg på tråden" Jeg har nå vært tilbake på ketolyse i noen dager, å jeg er altså så kvalm! Kan ikke huske at jeg var så kvalm sist gang altså. Jeg klarer ikke å spise noe av den maten jeg skal, spiser jeg den, så kaster jeg bare opp igjen. Er dette normalt? Nå går det stort sett i farris, vann, pepsi max og en liten bar fra en atkinsbar...