Hvor mange på ketolysekuren?

[Snøkrystall]

Ja det lurer jeg på idag. Hvor mange her inne går på ketolyse?

Kan være kjekt å ha noen "likesinnede" å "prate" med.

[Nille]

Det er mange her inne. De fleste kommer vel innom når de er klar til å starte på ny frisk i det nye året.

Torkil er p.t. bortreist, men ellers er han her inne selv innimellom og gir råd. Om han ikke er der er vi flere "vikarer" for ham her inne. Svar vil du alltid få !

[kristih]

Jeg er( eller ihvertfall blir jeg igjen når jeg skjerper meg etter jul ) men det har du jo allerede oppdaget.. hihi.. Min søster "Georgine" har avsluttet ketolysen og øker på karbene,men hun har masse erfaring etter nesten 1 år så hun hjelper deg sikkert gjerne hun og...

[ELLINOR]

jeg er her har gått på ketolysekuren tidligere, hatt pause og er på ny frisk igjen. hvis du ikke har vært på forumet vårt på Ketolyse. no så anbefaler jeg det også.

[Monen]

Jeg er her! Gikk ned 16.5 kilo før jul, og har gått opp... kremt.... over 4 kilo i jula .
Men de skal av igjen fort som f fra i morgen! Håper på minst 20 kilo til fram til sommeren, i snitt 1 kilo i uka...

[LilleVille]

Jeg har gått på ketolysekuren 5 mnd, hatt 14 dager juleferie, men er klar igjen fra i morgen. Har vært syk i jula, og ikke hatt så voldsom matlyst, så jeg hadde faktisk ikke gått opp mer enn 0,5 kg Satser på at jeg er tilbake i ketose innen helgen, da skal jeg veie meg og oppdatere tickeren min også

Jeg er veldig fornøyd med ketolyse. Jeg kan spise masse jeg uansett synes er godt, og jeg er ikke sulten. Etter 3-4 dager blir søtsuget borte, og det savner jeg IKKE... Jeg er ikke av dem som raser ned i vekt, selv på ketolysekuren.. Men jeg er fornøyd med å gå sakte men sikkert ned, så lenge jeg ikke er sulten kan jeg holde ut LENGE!

Jeg gruer meg egentlig til jeg skal øke på karbene og minske på fettet.. Synes det funker veldig greit med minimalt med karber, ser for meg at det blir vanskeligere å ballansere da.. Men den tid den sorg, fortsatt minst 10 kg dit.. og det er ca et halvt år det, i mitt tempo

[Nett]

Jeg skal nå prøve meg på ketolysekuren - og håper på 10 kg (+litt??) innen sommeren!!

Har tidligere fulgt Atkins i kombinasjon med blodtypedietten

[Charmtassen]

Jeg går også på ketolysekuren. Etter litt prøving og feiling (for meg) hvor jeg startet på Skaldemann sitt opplegg, testet litt blodtypediett og leste en del Atkins, så havnet jeg på ketolysekuren. Passe "strengt", passe med karb'er og masse nydelig mat! Helt passe for meg!

[Hyper]

Jeg går ogspå på ketolyse kuren...
Vært superflink synes jeg selv, siden jeg begynte i juli, men skeia litt ut i jula, og la på meg 1,7 kilo..
Disse skal av fort som svint
Ketolyse funker!!Som bare det....Og jeg har det kjempefint med meg selv!

[Fridolina]

Jag med..jag begynnte 1 juni og har tatt av fra 76 kg til 64 Hade en liten pause og la om til Lindberg kost i nov-dec men er nå på ketolyse igjen..Vill kvitte mig med noen kilo til

[Saga]

Jeg går også på Ketolysekuren. Begynte igjen i dag etter 2 ukers pause hvor jeg har rast fra meg litt. Gikk opp ca 4 kg, men regner med at de går fort av igjen. Har faktisk gledet meg til å begynne på kuren igjen!

[Torkil]

Hei
Tre av kiloene vil forsvinne fort, det er overveiende vann som er bundet til sukker i glykogenlagrene. 1 kg må du svi for. Jeg håper du hadde det dårlig da du "raste fra deg" oppblåst i magen, mageknip, slapphet etter matinntak, generell uvelhet og dårlig humør. Det er prisen for å fråtse i karbohydrater.
Motsetningen finner du i ketose - men også ved lavkarbokodstholdet du må ha etter ketolysekuren.
Jeg håper du er "vaksinert" mot mye karbohydrat nå.

Lykke til videre.
Torkil

[Saga]

Har gått ned 2.8 kg på den første uken. Jeg opplevde faktisk ikke noe ubehag i pausen min, fråtset ikke så mye da, men spiste det jeg har savnet. Humøret var på topp også. MEN jeg gledet meg til å begynne på kuren igjen. Synes det er fantastisk å kunne spise så mye god mat og samtidig gå ned i vekt. Jeg savner brød, poteter og pasta, men det går veldig greit å ikke spise det så lenge jeg vet at det bare er for en periode. Når jeg når målet mitt vil jeg fortsette med lavkarbo, men ikke så strengt som ketolysekuren.

[Torkil]

Hei
Gratulerer med fint resultat. At du ikke gikk så mye opp i pausen skyldes nettopp at du ikke skeiet skikkelig ut, men spiste det "forbudte" med måte.
Lykke til videre
Torkil

[Saga]

Takk Har bare 0.5 kg igjen nå, og min offisielle veiedag er på mandag, så jeg føler at jeg ligger godt an.

[Matvrak]

Jeg har begynt på ketolysekuren for to uker siden. Spiser masse god mat, og synes det er fint at en kan gå ned i vekt på denne måten! Jeg har "bare" gått ned tre kg til nå, og tror nok at vekta er den samme på mandag - har blitt litt for mye ostekake (uten bunn!) i dag og i går..

[snupperella]

Opprinnelig lagt inn av Torkil, her.

Hei
Tre av kiloene vil forsvinne fort, det er overveiende vann som er bundet til sukker i glykogenlagrene. 1 kg må du svi for. Jeg håper du hadde det dårlig da du "raste fra deg" oppblåst i magen, mageknip, slapphet etter matinntak, generell uvelhet og dårlig humør. Det er prisen for å fråtse i karbohydrater.
Motsetningen finner du i ketose - men også ved lavkarbokodstholdet du må ha etter ketolysekuren.
Jeg håper du er "vaksinert" mot mye karbohydrat nå.

Lykke til videre.
Torkil

Jeg skal love at jeg opplevde alt det du skriver. Hadde såååå vondt i magen, luft i magen, alt var bare dumt. Vel, ikke alt da for det smakte himmelsk med kake, riskrem osv...
Gikk også opp 4kg.Min vei blir definitivt noe alla ketolyse for evig og alltid. Da har jeg det best.

[Konkelimonke]

Eg går på Ketolysekuren!
Er min 3.dag i dag... Har litt vondt i hovudet og i magen i dag, men det går vel over tenkjer eg. Er igrunn veldig fornøgd med maten! Er god i magen (sånn utover at eg har litt "dagenderpå" følelse i den i dag ) og er ikkje svolten.

Har forresten gått ned 900gram alt!!! Gubben har gått ned 3,1kg på to dagar! Heilt utruleg! No har han litt meir å ta av enn meg, men eg unner han litt hurtig vekttap på ein sunn måte no!

Flott viss me kan dela erfaringar!!!

Klem frå Konkelimonke

[Smileygirl]

Har nettopp startet opp på ketolyse... er på 2. dagen, og har allerede utslag på stixene, så dette er kjempegøy!!