Mat for hudens skyld?

Aadna · 04-08-06, 03:41

Heisann!

skal starte en plan med mat for hudens skyld skal få så fin hud som mulig , noen tips til hva jeg må spise/trene for og få finest hud mulig? får man fin hud av og hvere vegetarianer?

Grethe · 04-08-06, 09:33

Min hud ble mye bedre etter at jeg begynte på ketolysekuren. Før hadde jeg litt kviser, store porer og vekselvis tørr og fet hud. Tror ikke at jeg har hatt en eneste kvise etter at jeg begynte på ketolysekuren. Til og med psoriasisien har blitt bedre, men det tror jeg er fordi jeg har det bedre psykisk.
Hva som gjør at det har blitt bedre vet jeg ikke, men jeg tror kanskje at fettet spiller en rolle.
Om du greier å få til det samme på vegetarkost aner jeg ikke, til det vet jeg altfor lite om hva dietten din inneholder.

**Georgine** · 04-08-06, 10:11

Samme erfaring her.. huden er så utrolig ren på ketolyse (etter først å ha kvittet seg med all verdens ulumskheter den første tiden på kuren)

Tar i tillegg b-vitaminer, pikasol, antidoksianter og mye c-vitamin som tillegg..

Melania · 04-08-06, 10:20

Jeg er blitt midlertidig mye værre i huden etter at jeg startet på Nille uke på mandag..merkbart mye værre i huden. Men det er kanskje en renselses prosess?

Fjonken · 04-08-06, 10:33

Min hud har blitt flott etter at jeg gikk i gang med Aktins. Det ble fortgang på det da jeg startet med mct-olje og ketolysetilskuddene og omega 3-6-9. I de to ukene i ferien da jeg gikk over til lavkalori med enkelte kaloribomber innimellom forfalt huden veldig. Ble tørr og ekkel og hudormer poppet opp. Eksemen kom tilbake for fullt. Så det du spiser avgjør hvordan huden blir ja.. ingen tvil!
Husk masse vann!

**Georgine** · 04-08-06, 10:34

Opprinnelig lagt inn av Melania

Jeg er blitt midlertidig mye værre i huden etter at jeg startet på Nille uke på mandag..merkbart mye værre i huden. Men det er kanskje en renselses prosess?

Mest sannsynlig ja All maltitolen skal ut vettu

Aadna · 04-08-06, 12:24

hva går ut på ketolysekuren ?

og hvor finner man , fakta om den?

Fjonken · 04-08-06, 12:31

Kikk innom www.ketolyse.no og kjøp boka. Ellers finner du masse om ketolysekuren inne på forumet her. Sjekk i forum for kostfilosofier.

jeef-micro · 05-08-06, 10:09

Avokado skal jo være bra for huden... sunt fett og masse vann...

***Nille*** · 05-08-06, 10:22

Det som er bra for huden er:

å slutte å røyke
kutte ned på kaffe/te
kutte ut sukker
drikke mye vann
spise masse grønnsaker, urter
spise nok fett (inkl. meierismør, diverse oljer (inkl. cocosa/MCT) og i kosttilsludd som omega fettsyrer)
spise "ren" mat med så lite kunstige tilstningsstoffer som mulig

Lavkarbo er med andre ord en naturlig hudforbedrer ! Men unntakk av de første par uken kanskje. Da er man i en renseprosess og all faenskapen kommer ut. (alt gjennom huden virker det som )

I tillegg har jeg funnet ut at aloe vera er et utmerket middel. Bådde utvortes som gele og innvortes som kosttilskudd. Sistnevnte finnes både flytende og som kapsler.

Fridolina · 05-08-06, 21:50

Jag har aldrig haft så dålig hud som nå...fått massa kviser..
skjønner dette med rense prosessen og att man kan få mere kviser første ukene... men jag har gått på ketolyse-dieten i snart 10 uker..

ja,ja..jag får håpe det blir bedre

***Nille*** · 05-08-06, 23:10

Opprinnelig lagt inn av Fridolina

Jag har aldrig haft så dålig hud som nå...fått massa kviser..
skjønner dette med rense prosessen og att man kan få mere kviser første ukene... men jag har gått på ketolyse-dieten i snart 10 uker..

ja,ja..jag får håpe det blir bedre

Da er det nok heller at du spiser mye av noe kroppen din ikke vil ha/tåler Fridolina. Jeg får kviser av kremfløte og kunstig søtstoff. Kjenner flere som får det av kunstig søtet brus som Cola Light og Pepsi Max. Men det er jo forskjellig fra person til person.

Fridolina · 06-08-06, 00:23

Opprinnelig lagt inn av Nille

Da er det nok heller at du spiser mye av noe kroppen din ikke vil ha/tåler Fridolina. Jeg får kviser av kremfløte og kunstig søtstoff. Kjenner flere som får det av kunstig søtet brus som Cola Light og Pepsi Max. Men det er jo forskjellig fra person til person.

ja,det er gott muligt

Fast det er ju ikke noe jag spiser nå,som jag ikke gjort førr...
jag får vel se ann litt va som skjer

06-08-06, 03:51

pepsi max får jeg bare kviser av.... men også av rømme merker jeg.....kuttet ut de to tingene og har ikke hatt kviser etter det....

**donjuanwannabe** · 06-08-06, 11:12

Opprinnelig lagt inn av Fridolina

ja,det er gott muligt

Fast det er ju ikke noe jag spiser nå,som jag ikke gjort førr...
jag får vel se ann litt va som skjer

Det tror jeg har med at når kroppen får bare ren og sunn mat så reagerer den xtra mye når den får noe den ikke tåler.

04-08-06, 03:41	#1
Aadna Medlem Medlem siden: Jul 2006 Innlegg: 62	Mat for hudens skyld? Heisann! skal starte en plan med mat for hudens skyld skal få så fin hud som mulig , noen tips til hva jeg må spise/trene for og få finest hud mulig? får man fin hud av og hvere vegetarianer? Sist redigert av Aadna : 04-08-06 kl 05:45.
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

04-08-06, 09:33	#2
Grethe Medlem Medlem siden: Mar 2006 Alder: 62 Innlegg: 273	Sv: Mat for hudens skyld? Min hud ble mye bedre etter at jeg begynte på ketolysekuren. Før hadde jeg litt kviser, store porer og vekselvis tørr og fet hud. Tror ikke at jeg har hatt en eneste kvise etter at jeg begynte på ketolysekuren. Til og med psoriasisien har blitt bedre, men det tror jeg er fordi jeg har det bedre psykisk. Hva som gjør at det har blitt bedre vet jeg ikke, men jeg tror kanskje at fettet spiller en rolle. Om du greier å få til det samme på vegetarkost aner jeg ikke, til det vet jeg altfor lite om hva dietten din inneholder.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

04-08-06, 10:11	#3
Georgine Supermoderator Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Akershus Alder: 54 Innlegg: 6.457	Sv: Mat for hudens skyld? Samme erfaring her.. huden er så utrolig ren på ketolyse (etter først å ha kvittet seg med all verdens ulumskheter den første tiden på kuren) Tar i tillegg b-vitaminer, pikasol, antidoksianter og mye c-vitamin som tillegg..
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse

04-08-06, 10:20	#4
Melania Seniormedlem Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 1.135	Sv: Mat for hudens skyld? Jeg er blitt midlertidig mye værre i huden etter at jeg startet på Nille uke på mandag..merkbart mye værre i huden. Men det er kanskje en renselses prosess? __________________ Melanias vei til ett lettere liv! - Januar 06 til Oktober 06 = -30kg! - Vekt 30.01.07: 73 Mål for 2007: tilbake til Match vekt 68kg og holde meg der, bli MILF, bli glad i meg selv og gripe alle muligheter!
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo

04-08-06, 10:33	#5
Fjonken Seniormedlem Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Sola Alder: 58 Innlegg: 4.132	Sv: Mat for hudens skyld? Min hud har blitt flott etter at jeg gikk i gang med Aktins. Det ble fortgang på det da jeg startet med mct-olje og ketolysetilskuddene og omega 3-6-9. I de to ukene i ferien da jeg gikk over til lavkalori med enkelte kaloribomber innimellom forfalt huden veldig. Ble tørr og ekkel og hudormer poppet opp. Eksemen kom tilbake for fullt. Så det du spiser avgjør hvordan huden blir ja.. ingen tvil! Husk masse vann! __________________ Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

04-08-06, 10:34	#6
Georgine Supermoderator Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Akershus Alder: 54 Innlegg: 6.457	Sv: Mat for hudens skyld? Opprinnelig lagt inn av Melania Jeg er blitt midlertidig mye værre i huden etter at jeg startet på Nille uke på mandag..merkbart mye værre i huden. Men det er kanskje en renselses prosess? Mest sannsynlig ja All maltitolen skal ut vettu
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse

04-08-06, 12:24	#7
Aadna Medlem Medlem siden: Jul 2006 Innlegg: 62	Sv: Mat for hudens skyld? hva går ut på ketolysekuren ? og hvor finner man , fakta om den?
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

04-08-06, 12:31	#8
Fjonken Seniormedlem Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Sola Alder: 58 Innlegg: 4.132	Sv: Mat for hudens skyld? Kikk innom www.ketolyse.no og kjøp boka. Ellers finner du masse om ketolysekuren inne på forumet her. Sjekk i forum for kostfilosofier. __________________ Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

05-08-06, 10:09	#9
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 44 Innlegg: 12.822	Sv: Mat for hudens skyld? Avokado skal jo være bra for huden... sunt fett og masse vann... __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

05-08-06, 10:22	#10
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Sv: Mat for hudens skyld? Det som er bra for huden er: å slutte å røyke kutte ned på kaffe/te kutte ut sukker drikke mye vann spise masse grønnsaker, urter spise nok fett (inkl. meierismør, diverse oljer (inkl. cocosa/MCT) og i kosttilsludd som omega fettsyrer) spise "ren" mat med så lite kunstige tilstningsstoffer som mulig Lavkarbo er med andre ord en naturlig hudforbedrer ! Men unntakk av de første par uken kanskje. Da er man i en renseprosess og all faenskapen kommer ut. (alt gjennom huden virker det som ) I tillegg har jeg funnet ut at aloe vera er et utmerket middel. Bådde utvortes som gele og innvortes som kosttilskudd. Sistnevnte finnes både flytende og som kapsler. __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

05-08-06, 21:50	#11
Fridolina Seniormedlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Oslo Alder: 44 Innlegg: 1.514	Sv: Mat for hudens skyld? Jag har aldrig haft så dålig hud som nå...fått massa kviser.. skjønner dette med rense prosessen og att man kan få mere kviser første ukene... men jag har gått på ketolyse-dieten i snart 10 uker.. ja,ja..jag får håpe det blir bedre __________________ 1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igensucks [/IMG]
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

05-08-06, 23:10	#12
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Sv: Mat for hudens skyld? Opprinnelig lagt inn av Fridolina Jag har aldrig haft så dålig hud som nå...fått massa kviser.. skjønner dette med rense prosessen og att man kan få mere kviser første ukene... men jag har gått på ketolyse-dieten i snart 10 uker.. ja,ja..jag får håpe det blir bedre Da er det nok heller at du spiser mye av noe kroppen din ikke vil ha/tåler Fridolina. Jeg får kviser av kremfløte og kunstig søtstoff. Kjenner flere som får det av kunstig søtet brus som Cola Light og Pepsi Max. Men det er jo forskjellig fra person til person. __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

06-08-06, 00:23	#13
Fridolina Seniormedlem Medlem siden: Jun 2006 Hvor: Oslo Alder: 44 Innlegg: 1.514	Sv: Mat for hudens skyld? Opprinnelig lagt inn av Nille Da er det nok heller at du spiser mye av noe kroppen din ikke vil ha/tåler Fridolina. Jeg får kviser av kremfløte og kunstig søtstoff. Kjenner flere som får det av kunstig søtet brus som Cola Light og Pepsi Max. Men det er jo forskjellig fra person til person. ja,det er gott muligt Fast det er ju ikke noe jag spiser nå,som jag ikke gjort førr... jag får vel se ann litt va som skjer __________________ 1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igensucks [/IMG]
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

06-08-06, 03:51	#14
minime Gjest Innlegg: n/a	Sv: Mat for hudens skyld? pepsi max får jeg bare kviser av.... men også av rømme merker jeg.....kuttet ut de to tingene og har ikke hatt kviser etter det....

06-08-06, 11:12	#15
donjuanwannabe Jeg lever som en løve Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Trøndelag Innlegg: 1.342	Sv: Mat for hudens skyld? Opprinnelig lagt inn av Fridolina ja,det er gott muligt Fast det er ju ikke noe jag spiser nå,som jag ikke gjort førr... jag får vel se ann litt va som skjer Det tror jeg har med at når kroppen får bare ren og sunn mat så reagerer den xtra mye når den får noe den ikke tåler. __________________ Mvh donjuanwannabe *Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon*
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Om mat og helse (ikke bladet!)	Huldr	Fysisk og mental helse	1	17-03-06 10:10
Usikre helseeffekter av økologisk mat	mofe	Nyheter / media	1	06-02-06 01:19
Mat i barnehagen	guro	Barns kosthold	39	18-10-05 12:33
Kopi av e-mail sendt Mat & Helse	Nille	Nyheter / media	4	20-02-05 19:10

Mat for hudens skyld?

Mat for hudens skyld?

Sv: Mat for hudens skyld?

Sv: Mat for hudens skyld?

Sv: Mat for hudens skyld?

Sv: Mat for hudens skyld?

Sv: Mat for hudens skyld?

Sv: Mat for hudens skyld?

Sv: Mat for hudens skyld?

Sv: Mat for hudens skyld?

Sv: Mat for hudens skyld?

Sv: Mat for hudens skyld?

Sv: Mat for hudens skyld?

Sv: Mat for hudens skyld?

Sv: Mat for hudens skyld?

Sv: Mat for hudens skyld?