10-04-08, 15:25 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Senja
Alder: 56
Innlegg: 14
|
Atkins i farta?Atkins er min type mat. Har nå vært på atkins i to uker og er veldig fornøyd. Det eneste jeg synes er vanskelig er å finne noe som man kan spise i farta. Har en hektisk hverdag med jobb, oppfølging av fritidsaktiviteter, barna som skal hit og dit osv. Er det noen som har noen lure tips når man f.eks ikke har tilgang på en Atkinsbar. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
10-04-08, 18:33 | #2 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: Atkins i farta?Jeg ser du spiser ost, så da er du gjerne ikke i helt første fase mer(?), og paranøtter kan være et godt alternativ. De er veldig mektige og gode. Ellers, så er det jo lurt å ha kokte egg eller kald omelett liggende i kjøleskapet til å spise i farta.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
11-04-08, 08:41 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Senja
Alder: 56
Innlegg: 14
|
Sv: Atkins i farta?
|
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
11-04-08, 08:48 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Atkins i farta?Kylling! Jeg steker alltid opp ekstra kylling når jeg først er igang, og så ligger det godt innpakket i kjøleskapet, lett tilgjengelig. Små Babybel-oster er også gode. Og ferdigkjøpt grillkylling fra ferskvaredisk. Ellers finnes det mange gode oppskrifter på rask mat her inne, feks. Mariannes pølse- og ostemuffins (tror du finner dem ved å søke på ostemuffins, evt. kalkunpølse) som er små omeletter i muffinsformer. Innholdet kan varieres i det uendelige.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
11-04-08, 09:56 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 57
Innlegg: 2.399
|
Sv: Atkins i farta?varmmatdiskene har både karbonader og omletter ehr...greit å ta med seg i fata. Lag deg ost&pølsemuffins, eller nuttycheesemuffins å ha liggende?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
11-04-08, 19:39 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Senja
Alder: 56
Innlegg: 14
|
Sv: Atkins i farta?Takker for tipsene :-) Har skrevet ned mange oppskrifter fra forumet, men har ikke prøvd meg ordentlig enda.. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming | HP | Atkins kosthold | 22 | 24-06-08 16:56 |
Atkins' diett - farlig eller genial? | donjuanwannabe | Lavkarbo generelt | 27 | 22-05-08 08:08 |
Lavkarbo resurser | HP | Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger | 32 | 01-08-05 11:13 |