08-11-08, 13:27 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2008
Alder: 38
Innlegg: 44
|
Vondt i leggene?Hei! |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
08-11-08, 13:42 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Vondt i leggene???Heisann - før hadde jeg det ganske så ofte. Men så ble jeg anbefalt å begynne med magnesium. Tar to tabeletter om kvelden - og verking er over. Både i legger, lår, hofter, kramper om natta. Borte vekk. Og når boksen er tom, og det tar meg et par dager å kjøpe det, begynner smertene å komme igjen. Snodige greier. |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
08-11-08, 14:26 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: Vondt i leggene???Du får litt lite magnesium på denne dietten. Det er derfor magnesium er en del av ketolysetablettene. Jeg bruker også 1 - 2 tabletter hver kveld. Hvis ikke får jeg garantert krampe i beina.
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-11-08, 14:32 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 195
|
Sv: Vondt i leggene???Et lite spørsmål til i den forbindelse: |
Min kostholdsfilosofi: konvertert til ketolyse |
08-11-08, 14:54 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: Vondt i leggene???Da min far var i Tyskland og bad om noe å sove på fikk han magnesiumtabletter fordi de er generelt avslappende. Jeg sover også veldig godt når jeg tar de så derfor pleier jeg å unne meg 2 om kvelden i helgene.
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-11-08, 15:30 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 195
|
Sv: Vondt i leggene???Takk for det Pearl, da skal jeg ta to ikveld! Leggene har verket og det har gått veldig ut over søvnen, så det var en fin opplysning. |
Min kostholdsfilosofi: konvertert til ketolyse |
08-11-08, 15:51 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Øvre romerike
Alder: 57
Innlegg: 12.140
|
Sv: Vondt i leggene???
Hadde det akkurat som deg og som de andre her. Fikk faktisk leggkramper om natta måtte stå opp pga kramper i leggene og under føttene. Så begynte jeg å ta en magnesium på kvelden. Men så begynte hjertet mitt å dunke hardere og ujamnt... veldig ubehagelig. Snakket med hun på fedonklinikken om det og jeg fikk beskjed om å ta magnesium 3 ganger daglig og kalium morgen og kveld.. pluss Farris!!
__________________
[IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot.png[/IMG][IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot-1.png[/IMG]
Filmsnutter av snuppen Min journal Pommehagen Operert med gastric bypas ved Asker og bærum sykehus 10 mai 2010 |
Min kostholdsfilosofi: Fedonaktig |
08-11-08, 15:55 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: Vondt i leggene???Magnesium bare forverret krampene hos meg, så jeg måtte drikke vann (har aldri vært flink til å få i meg nok væske), og da hjalp det. Glemmer jeg å drikke i 3 - 4 dager, kjenner jeg det begynner å lugge i legga med en gang. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-11-08, 15:56 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Vondt i leggene???Jeg tar to hver kveld. Men det virkwr ikke på stive skuldre, nakke og sånt, ikke hos meg i alle fall. Det er hos meg anspente muskler. Så derfor må jeg trene for å myke opp dette. |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
08-11-08, 16:03 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Øvre romerike
Alder: 57
Innlegg: 12.140
|
Sv: Vondt i leggene???
Ja.. det er bedre, men hjertet er ikke helt "godt" enda. Uregelmessig rytme.. legen klarte ikke måle blodtrykket mitt med sånn "auto" måler. Den bare blåste seg opp...blåste seg opp..og blåste seg opp...til slutt gjordet det jæ*** vondt i armen. så han måtte måle med gamlemetoden ja..
__________________
[IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot.png[/IMG][IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot-1.png[/IMG]
Filmsnutter av snuppen Min journal Pommehagen Operert med gastric bypas ved Asker og bærum sykehus 10 mai 2010 |
Min kostholdsfilosofi: Fedonaktig |
08-11-08, 16:09 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Vondt i leggene?Jeg kjenner ikke til alle tilskuddene du tar, Siw, men er du sikker på at de går bra sammen?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
08-11-08, 16:12 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Øvre romerike
Alder: 57
Innlegg: 12.140
|
Sv: Vondt i leggene?
Skal ikke ha noen interaskjoner de kosttilskuddene jeg tar. Vitapro er jo antioksydanter. Barbasco plus fremmer produksjonen av kroppens naturlige DHEA. Men hvis jeg hadde føyd til ginko og johannesurt... så hadde nok saken stilt seg annerledes
__________________
[IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot.png[/IMG][IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot-1.png[/IMG]
Filmsnutter av snuppen Min journal Pommehagen Operert med gastric bypas ved Asker og bærum sykehus 10 mai 2010 |
Min kostholdsfilosofi: Fedonaktig |
08-11-08, 17:33 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Vondt i leggene?hahaha - dosett - for alle kosttilskudd - den er nydelig impulsiw |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
08-11-08, 17:47 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Øvre romerike
Alder: 57
Innlegg: 12.140
|
Sv: Vondt i leggene?Ja ikke sant mye å holde styr på!
__________________
[IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot.png[/IMG][IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot-1.png[/IMG]
Filmsnutter av snuppen Min journal Pommehagen Operert med gastric bypas ved Asker og bærum sykehus 10 mai 2010 |
Min kostholdsfilosofi: Fedonaktig |
08-11-08, 19:58 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 63
Innlegg: 2.833
|
Sv: Vondt i leggene?Jeg får disse krampene dersom det går for lenge mellom hver gang jeg trener, og dersom jeg hopper over ketolysetablettene en kveld. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) |
08-11-08, 20:24 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 195
|
Sv: Vondt i leggene?Mye nyttig info, takk alle sammen. |
Min kostholdsfilosofi: konvertert til ketolyse |
08-11-08, 20:27 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 63
Innlegg: 2.833
|
Sv: Vondt i leggene?Nei, tror ikke det. Men jeg brukte dem fra før og ser ingen grunn til å slutte, mulig det er litt "smør på flesk" sammen med ketolysetablettene. Mwn jeg velger altså å fortsette med de |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) |
08-11-08, 20:29 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Øvre romerike
Alder: 57
Innlegg: 12.140
|
Sv: Vondt i leggene?Man får jo ikke noe særlig frukt på denne dietten. Det er jo fra det og bær vi får mest anioksidanter (eller 1 ts kanel per dag ) .. De anbefaler tilskudd av tran/omega3 hvis man ikke spiser fet fisk miiinst 3 dager i uka. Men hvis du spiser makrell i tomat, laks, sild osv.. tre ganger i uka eller mer får du i deg det du trenger gjennom kosten. Jeg tar tran hver dag for sikkerhets skyld. Man kan visst ikke få for mye "møllers tran"
__________________
[IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot.png[/IMG][IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot-1.png[/IMG]
Filmsnutter av snuppen Min journal Pommehagen Operert med gastric bypas ved Asker og bærum sykehus 10 mai 2010 |
Min kostholdsfilosofi: Fedonaktig |
08-11-08, 20:54 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 195
|
Sv: Vondt i leggene?Dere er et oppkomme av nyttig informasjon Takk. Sist redigert av isabella : 08-11-08 kl 20:55. Årsak: poster før man leser! |
Min kostholdsfilosofi: konvertert til ketolyse |
08-11-08, 22:31 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2008
Alder: 38
Innlegg: 44
|
Sv: Vondt i leggene?Tusen takk for flotte svar! Begynte med magnesium dor 2 dager siden, så håper det da blir bedre |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
08-11-08, 22:46 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Vondt i leggene?Det står "bør", ikke "må".
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
09-11-08, 07:08 | #22 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2008
Alder: 38
Innlegg: 44
|
Sv: Vondt i leggene?Tror jeg får begynne å ta to fra nå av...Har tatt en nå i 3 kvelder og er like ille i dag når jeg stod opp...Kjennes kjempesliten ut i beina og det etr ikke særlig motiverende når man skal på jobb..og i tillegg er det søndag og samboeren kan sove så lenge han vil hehe |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
09-11-08, 12:02 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 63
Innlegg: 2.833
|
Sv: Vondt i leggene?Det går sikkert bra En annen ting som er verdt å ta med seg, jeg har både erfart og lest her inne (samt i boka til Torkil) at det tar ca. 4-6 uker før kroppen venner seg til fettforbrenningen - og da stabiliserer den seg. Dvs. at flere av plagene en har hatt inntil nå, blir borte eller blir mye mildere. Vet ikke hvor lenge du har holdt på, men for meg stemte dette godt. Jeg har det helt utmerket nå og trives veldig godt på denne kuren. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) |
09-11-08, 13:18 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 195
|
Sv: Vondt i leggene?Hei igjen |
Min kostholdsfilosofi: konvertert til ketolyse |
09-11-08, 15:49 | #25 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Alder: 41
Innlegg: 1
|
Sv: Vondt i leggene?Har gått på Ketolyse nå i ett par uker, funker strålende, har gått ned 3 kg. Men har fått så vondt i hoftene, spesielt når jeg skal sove.. Men nå ser jeg at det er bare magnesium som skal til. Takk for tipset. Skal til innkjøp i morgen |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Vondt i nyrene? | Pearl | Fysisk og mental helse | 31 | 27-02-11 11:39 |
Hvor mange cm er det mulig å gå ned i leggene? Hjelp! | Dietorelle | Lavkarbo generelt | 10 | 26-11-08 09:43 |
Hvor mye kan jeg miste i cm på leggene? Hjelp! | Dietorelle | Spørsmål og svar | 4 | 03-11-08 21:40 |
Får så vondt i leggene når jeg går | Lindis | Trening | 15 | 14-09-08 21:07 |
Vondt | Ablazed | Spørsmål og svar | 5 | 04-03-06 23:14 |