21-02-15, 11:14 | #276 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 35
Innlegg: 845
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
Bra jobba! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
21-02-15, 12:43 | #277 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 154
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
Gratulerer så mye! Sikkert en vanvittig deilig og motiverende følelse!. Jeg har igjen 1,6 kg for å komme under 100. Gleder meg masse!
__________________
Skal ned til 80 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-02-15, 13:50 | #278 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenTakk for heiarop, dere! Jeg heier tilbake!!! God helg alle sammen! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-02-15, 14:01 | #279 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenGratulerer Turid42 |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-02-15, 14:24 | #280 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenTakk takk, Butterfly! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-02-15, 18:50 | #281 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 797
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
Gratulerer så mye, Turid42!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-02-15, 19:48 | #282 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenDit kommer du, Colt-pixy, så lenge du holder fokus! For meg merket jeg stor framgang etter at jeg begynte med løpetrening! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-02-15, 23:59 | #283 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 797
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
Jeg har dessverre aldri vært glad i noen form for trening. Mye på grunn av gym på skolen og at jeg er ganske klumsete av meg. Jeg merker heldigvis framgang bare av kostholds endringer fremdeles. Jeg vegrer meg også for å prøve nye ting som trening enten det er ute eller på treningssenter. En del av dette er fordi jeg har Asperger syndrom og nye ting er for meg ett helvete, men jeg prøver å holde fokus så godt jeg kan, det er bare ikke like lett alltid. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-02-15, 08:22 | #284 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2014
Innlegg: 189
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenNed 7,2 kg så da er jeg 76,8 Da er målet om 10 kg nær, og kanskje noen flere kg etter det. Starter på ny eggefaste i 4 dager nå, før det blir streng lavkarbo etter dette. Har fått mye energi og opplever veldig lite sult, spesielt etter jeg begynte med fettkaffe |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
23-02-15, 09:54 | #285 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
Du må selvfølgelig gjøre det som er best for din kropp og hode! Er mange her inne som klarer seg fint uten trening, så det går sikkert kjempefint. Lykke til! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-02-15, 10:24 | #286 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 154
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren5.1: 111,8 kg
__________________
Skal ned til 80 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-02-15, 11:36 | #287 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2015
Innlegg: 17
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenSå bra Turid42 og Wannabe!!
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse :) |
23-02-15, 11:49 | #288 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenFettkaffe er rett og slett kaffe med cocosa og smør oppi. Begge deler blir litt for drøyt for meg, så jeg tar bare en stor teskje cocosa oppi. Dette gir kjapp energi på morran, særlig dersom du ikke er noe frokostmenneske! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-02-15, 11:51 | #289 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2014
Innlegg: 189
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
Jeg har funnet oppskrift her inne |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
23-02-15, 14:40 | #290 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2015
Innlegg: 17
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenTakk |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse :) |
23-02-15, 19:54 | #291 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2014
Innlegg: 189
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
Ja høres ikke noe godt ut og var skeptisk før jeg prøvde det Men jeg ble veldig positivt overrasket |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
24-02-15, 15:52 | #292 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 154
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenVekt idag: 101.0 - ned 200 gram.
__________________
Skal ned til 80 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-02-15, 02:13 | #293 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenNed 800 gram denne uken |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
25-02-15, 11:23 | #294 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 154
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
Kjempebra! Stå på!
__________________
Skal ned til 80 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-02-15, 08:24 | #295 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2014
Innlegg: 36
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenHer er det mye fin nedgang, så flinke dere er 😄 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-02-15, 11:47 | #296 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 154
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
Kjempebra! Selvfølgelig klarer du det! Stå på videre!
__________________
Skal ned til 80 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-03-15, 12:21 | #297 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 154
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenJIPPI
__________________
Skal ned til 80 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-03-15, 15:10 | #298 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenSå deilig Wannabe! Du har virkelig stått på hittil i år for å nå målene dine! Helt fantastisk Gratulerer |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
02-03-15, 13:44 | #299 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 154
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
Tusen takk Butterfly83! Det er en utrolig god følelse!
__________________
Skal ned til 80 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-03-15, 17:13 | #300 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2014
Innlegg: 36
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
Gratulerer!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Småspist om sommeren | manne | Spørsmål og svar | 5 | 21-06-11 12:57 |
Ned til sommeren... | Newperson | Ketolysekuren | 5 | 28-04-05 00:53 |