Kombinere tablettene

[01jun07]

Enkelt spørsmål.. sikker vanskelig svar

Jeg har veldig vanskelig for å få til å ta tablettene til riktige tider, dels fordi at jeg er glemsk, dels fordi at jeg spiser ofte på forskjellige stede (ikke hjemme)..

Er det noen som man kan kombinere? hadde vært mye enklere om jeg kunne tatt middag kvelds sammen når jeg kom hjem om kvelden....

[Smula]

Man skal visst ikke kombinere dem, nei, for da hemmer de opptaket av hverandre.

Sett pilleboksene frem på kjøkkenbenken, så de er synlige, smell opp huskelapper på kjøleskapet, i dusjen, på tv´en osv....
bare vanesak, som alt annet.

[01jun07]

problemet er bare at jeg spiser ikke lunch på samme plass hver dag, kommer an på hvor jeg jobber, og ofte spiser jeg middag hos andre.. eller iallefall ikke hjemme.. (singellivets "gleder" : )
men.. har fått svar på det jeg lurte på takk

[Babalotta]

Jeg har samme problem, jobber som ambulansepersonell med at det medfører ang mat. Og har forsøkt litt frem og tilbake, men det har resultert i at tablettene til nød har blitt tatt i en slump morgen og kveld. Men så kom jeg på at ute i tjenesten har jeg jo sett ganske mange varianter av dosetter! Slike til å ha pillene i til folk som trenger mye medisin og hjelp til å huske å få de tatt. Finnes i alt fra store måneds-dosetter, og små, helt ned i en liten pilleeske med 2-6 rom. Og disse siste er jo geniale for oss på farta! Så i morgen skal jeg på apoteket og kjøpe en slik, så fyller jeg den hver kveld feks og putter i lomma/veska til neste dag. Lenge siden jeg av meg selv har kommet på en så god idè.

[Charmtassen]

Jeg har kjøpt en sånn søt liten pilleeske på apoteket. Ypperlig til våre ketolysetabletter. Putter i dagsrasjonen (2 krom, 1 selen/sink og 1 magnesium) før jeg går på jobb, og legger pilleesken i matboksen jeg har med. De dagene jeg ikke har matboks putter jeg bare pilleesken i veska. Der rister den rundt sånn at jeg ikke glemmer å ta pillene i løpet av dagen

Har aldri vært flink til å huske tabletter før jeg heller, men det gjelder å lage seg nye rutiner og vaner - og siden vi likevel skal vende vaner med å spise annerledes og legge om kostholdet, så kan vi jo like godt lage en vane med tablettene også.
Etter hvert går det av seg selv! Lykke til!

[KrissiFontaine]

Opprinnelig lagt inn av 01jun07, her.

problemet er bare at jeg spiser ikke lunch på samme plass hver dag, kommer an på hvor jeg jobber, og ofte spiser jeg middag hos andre.. eller iallefall ikke hjemme.. (singellivets "gleder" : )
men.. har fått svar på det jeg lurte på takk

Jeg har en liten pose som jeg har lagt i lommeboka mi (der jeg har mynter). I denne har jeg lagt "lunsjpillene" mine. Lommeboka har jeg alltid med meg, uansett.