Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Optimal Ernæring Et kosthold basert på Jan Kwasniewski og Wolfgang Lutz sine anbefalinger. Boka "Bedre uten brød" er skrevet av Wolfgang Lutz. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-01-06, 01:40 | #1 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
OE på lavbudsjett- råd og tips for de med en noe slunken lommebokSist redigert av Summer : 11-02-08 kl 22:54. |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
22-01-06, 02:05 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: OE på lavbudsjett- råd og tips for de med en noe slunken lommebok...FLOTT, Ziggy!! Dette får mange bruk for!!
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
22-01-06, 02:07 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: OE på lavbudsjett- råd og tips for de med en noe slunken lommebok...Men når du sier Polly peanøtter, mener du vel ikke de ristede salte? De er vel ikke så bra? Er vel bedre å bruke rå og evt tilsette LITT havsalt eller noe?
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
22-01-06, 02:16 | #4 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: OE på lavbudsjett- råd og tips for de med en noe slunken lommebok...
Har man tid til å renske peanøtter, eller har tilgang til ferdigrenskede, uristede peanøtter er det selvsagt det beste... men i mangel av annet, så kan man også bruke ristede , salte peanøtter... |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
22-01-06, 02:34 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: OE på lavbudsjett- råd og tips for de med en noe slunken lommebok...Jeg elsker cashewnøtter.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
22-01-06, 19:25 | #6 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: OE på lavbudsjett- råd og tips for de med en noe slunken lommebok...Lykke til videre, alle sammen!!! |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
22-01-06, 20:02 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 48
Innlegg: 207
|
Sv: OE på lavbudsjett- råd og tips for de med en noe slunken lommebok...
Jeg fatter ikke hvor du handler, Iset
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
22-01-06, 20:04 | #8 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: OE på lavbudsjett- råd og tips for de med en noe slunken lommebok...
Cashewnøttsmør.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
22-01-06, 20:10 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: OE på lavbudsjett- råd og tips for de med en noe slunken lommebok...
Hehe nøtteSMØRET er nok endel dyrere enn nøttene selv. Er nok fordi det trengs mye nøtter for å lage en liten krukke smør. Tror jeg.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
24-01-06, 18:56 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 48
Innlegg: 207
|
Sv: OE på lavbudsjett- råd og tips for de med en noe slunken lommebok...Aha... Jeg får begynne å følge bedre med i timen
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-06-06, 13:44 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: oslo
Alder: 41
Innlegg: 106
|
Sv: OE på lavbudsjett- råd og tips for de med en noe slunken lommebok...
Jeg bare gjenoppliver dette teamet her, for å si at RÅ peanøtter er giftige, eller dvs. du dør ikke av a spise en håndfull, men kan få skikkelig vondt i magen og dårlig fordøyelse. Så akkurat peanøtter, er bedre når de er ristet. |
Min kostholdsfilosofi: ''Weston A. Price'' |
01-06-06, 13:46 | #12 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: OE på lavbudsjett- råd og tips for de med en noe slunken lommebok...
Må si meg helt enig i det du sier her... personlig rister jeg dem i ovnen før jeg har litt olje over dem sammen med salt.... Og smaken??? Fortreffelig!!! |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
01-06-06, 13:55 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: oslo
Alder: 41
Innlegg: 106
|
Sv: OE på lavbudsjett- råd og tips for de med en noe slunken lommebok...
Jepp, det er akkurat slik det skal gjøres... |
Min kostholdsfilosofi: ''Weston A. Price'' |
01-06-06, 14:25 | #14 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: OE på lavbudsjett- råd og tips for de med en noe slunken lommebok...
Kan skrive under på dette ja. |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
01-06-06, 16:20 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: OE på lavbudsjett- råd og tips for de med en noe slunken lommebok...De fløte-ternigene.. Kan det samme gjøres med f.eks kesam?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-06-06, 17:07 | #16 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: OE på lavbudsjett- råd og tips for de med en noe slunken lommebok...
Joda, det går utmerket å fryse ned kesam på samme måte, men den må røres litt for å bli flytende nok da... |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
01-06-06, 17:42 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Sv: OE på lavbudsjett- råd og tips for de med en noe slunken lommebok...Mer om peanøtter...
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
01-06-06, 20:37 | #18 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: OE på lavbudsjett- råd og tips for de med en noe slunken lommebok...Nå er jeg jammen glad jeg aldri har likt peanøtter spesielt godt....
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
01-06-06, 20:41 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 37
Innlegg: 3.224
|
Sv: OE på lavbudsjett- råd og tips for de med en noe slunken lommebok...
__________________
-lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. |
01-06-06, 20:47 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 2.146
|
Sv: OE på lavbudsjett- råd og tips for de med en noe slunken lommebok...Hvor selger de rå peanøtter da?
__________________
Min lavkarbo blogg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-06-06, 23:12 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: oslo
Alder: 41
Innlegg: 106
|
Sv: OE på lavbudsjett- råd og tips for de med en noe slunken lommebok...
Rå peanøtter selges i innvandrer forretninger iallfall. Peanøtter er et spesialtilfelle, alle ''ekte'' nøtter er sunnest rå, mens peanøtter som ikke er en nøtt, burde varmebehandles. Men jeg selv tenker ikke på om peanøttene er dyrket i tørre områder eller ikke. Vi som spiser lavkarbo takler slike stoffer bedre, siden kroppen er på sitt optimale. |
Min kostholdsfilosofi: ''Weston A. Price'' |
02-06-06, 09:45 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: OE på lavbudsjett- råd og tips for de med en noe slunken lommebok...
Åja, ikke for lindbergere med andre ord. Holder meg til kesam'en min og en rømmekolle i ny og ne jeg da
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-06-06, 10:05 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: OE på lavbudsjett- råd og tips for de med en noe slunken lommebok...
Hehe nei, nå er du inne på forumet for Optimal Ernæring, som er noe helt annet enn Lindberg. |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
02-06-06, 10:10 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: OE på lavbudsjett- råd og tips for de med en noe slunken lommebok...
Ja, forviller meg litt innimellom, "shopper" forumtråder fra førstesiden etter alt som ser interessant ut og plukker litt tips her og der
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-06-06, 10:11 | #25 |
Gjest
Medlem siden: Sep 2005
Alder: 56
Innlegg: 1.123
|
Sv: OE på lavbudsjett- råd og tips for de med en noe slunken lommebok...
|
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz / Optimal Ernæring |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jippi! Jeg Klarte det. På sykkel til Hallingdal | Kristian | Livets lyse side | 15 | 05-10-08 23:39 |
noen som vet noe.. | sommerfugl | Fysisk og mental helse | 31 | 02-07-05 17:01 |