Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Frokost og kveldsmat

Himmelske lapper

Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 10-07-08, 22:02   #1
Gulleline
Medlem
 
Gulleline sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Lørenskog
Alder: 49
Innlegg: 184
Gulleline er ny på veien

Himmelske lapper

Har fått helt dilla om dagen... Kokkelerer og står i verre på kjøkkenet. Er nettopp ferdig med noen lapper jeg har forsøkt meg på.

Himmelske lapper - gir ca. 10 stk
2 egg
2 ss CC
1 ss rømme
2 ss soyaprotein
2 ss rapsolje
2 små ss havregryn
1 ts kanel
1 knivsodd bakepulver
2 ts Splenda
litt vanilje essens

Bruk stavmikser og bland alt sammen. Om røren blir passe tykk, får du flotte og luftige lapper. Blander du i mer vann - får du flere lapper, bare en anelse mindre i høyden.
ha på rømme, Heistad eller hva du måtte ønske. De smaker faktisk veldig godt uten noe på også...
Fint om noen kunne hjelpe meg å finne ut hvor mange karber det er i denne, da!

...og det var mitt aller første forsøk på å legge ut en oppskrift...

__________________
GulleLine



Min-journal - besøk meg gjerne om du vil!
Ny start - uke 22 Pjuh - I'm a work in progress...

Sist redigert av Gulleline : 31-07-08 kl 19:10.
Gulleline er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 10-07-08, 23:52   #2
Lavinia
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 29
Lavinia er på en erverdig vei

Sv: Himmelske lapper...

De hørtes digg ut. Skal lage de i morgen. Men hva er CC?

Lavinia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat
Gammel 10-07-08, 23:54   #3
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 53
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Himmelske lapper...

CC er cottage cheese!

CF er Creme Frech!

Helt eget språk her inne, skjønner du! Kanskje noen burde lage en ordliste?

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 11-07-08, 00:36   #4
Bergrosa
Seniormedlem
 
Bergrosa sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: På fjellet i Trøndelag
Alder: 45
Innlegg: 1.234
Bergrosa begynner å bli godt kjentBergrosa begynner å bli godt kjentBergrosa begynner å bli godt kjentBergrosa begynner å bli godt kjentBergrosa begynner å bli godt kjentBergrosa begynner å bli godt kjent

Sv: Himmelske lapper...

Namenam, dette så godt ut ja...... Kanskje jeg skal lage røre å ta med på campingvogna i helga.....

__________________

Det er i motbakke det går oppover!
Stor klem fra Bergrosa
Min Journal-velkommen om du vil Bergrosas lille verden
Bergrosa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: min egen...... Svar med sitat
Gammel 16-07-08, 14:14   #5
Bergrosa
Seniormedlem
 
Bergrosa sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: På fjellet i Trøndelag
Alder: 45
Innlegg: 1.234
Bergrosa begynner å bli godt kjentBergrosa begynner å bli godt kjentBergrosa begynner å bli godt kjentBergrosa begynner å bli godt kjentBergrosa begynner å bli godt kjentBergrosa begynner å bli godt kjent

Sv: Himmelske lapper ...

Jeg har prøvd disse i går kveld, lagde som kveldsmat til mine søte små og store. OG de ble absolutt godkjent!!
Kjempegode!
Men jeg vil prøve å bytte ut kanel med kardemomme neste gang, ble litt mye kanelsmak for min gane!

__________________

Det er i motbakke det går oppover!
Stor klem fra Bergrosa
Min Journal-velkommen om du vil Bergrosas lille verden
Bergrosa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: min egen...... Svar med sitat
Gammel 17-07-08, 16:43   #6
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 40
Innlegg: 3.021
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Sv: Himmelske lapper ...

Steker du de i panna eller i ovnen? Har sett noen lignende som ble stekt i ovn så må spørre

Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Gammel 17-07-08, 20:36   #7
Gulleline
Medlem
 
Gulleline sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Lørenskog
Alder: 49
Innlegg: 184
Gulleline er ny på veien

Sv: Himmelske lapper ...

Stekes i panne som pannekaker!

__________________
GulleLine



Min-journal - besøk meg gjerne om du vil!
Ny start - uke 22 Pjuh - I'm a work in progress...
Gulleline er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 17-07-08, 21:08   #8
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 40
Innlegg: 3.021
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Sv: Himmelske lapper ...

I will try Takker

Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Gammel 29-07-08, 10:16   #9
supermom
Medlem
 
supermom sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Jæren
Innlegg: 123
supermom er ny på veien

Sv: Himmelske lapper ...

Disse var kjempegode (selv om jeg glemte kanel)! Takk for oppskrift!

supermom er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt og glutenfritt Svar med sitat
Gammel 29-07-08, 10:29   #10
Albertine
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: Himmelske lapper ...

Jeg ville definitivt brukt kardemomme istedenfor kanel, og jeg ville også hatt litt smeltet smør i røra. De blir bare saftigere av det.

  Svar med sitat
Gammel 31-07-08, 19:10   #11
Gulleline
Medlem
 
Gulleline sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Lørenskog
Alder: 49
Innlegg: 184
Gulleline er ny på veien

Sv: Himmelske lapper ...

Ser at jeg har glemt å skrive ned de 2 ss med rapsolje som jeg har i, ja... Blir herved rettet opp! Sikkert godt med kardemomme, jeg er litt mer av en kanel-berte! ;o) Det er jo bare å prøve seg frem med det manliker best - man kan sikkert få mage artige varanter!
Hva med å mose sammen noen jordbær i røra???

__________________
GulleLine



Min-journal - besøk meg gjerne om du vil!
Ny start - uke 22 Pjuh - I'm a work in progress...
Gulleline er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 31-07-08, 21:54   #12
Tone-G
Seniormedlem
 
Tone-G sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Porsgrunn
Alder: 48
Innlegg: 6.937
Tone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastiskTone-G er bare helt fantastisk

Sv: Himmelske lapper ...

Kanel setter jo opp forbrenningen *knis*

__________________
Ilavkarbo
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41160


Uke 1, -5,8 kilo. Uke 2, 0 Kilo. Uke 3, 1,5 kilo
Tone-G er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Spiser smør på flesk :) Svar med sitat
Gammel 02-08-08, 10:35   #13
Gulleline
Medlem
 
Gulleline sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Lørenskog
Alder: 49
Innlegg: 184
Gulleline er ny på veien

Sv: Himmelske lapper ...

Opprinnelig lagt inn av Amariel, her.

Kanel setter jo opp forbrenningen *knis*

Ja, det er jo sant! Og så er det et skikkelig naturlig og bra antiokidant!

__________________
GulleLine



Min-journal - besøk meg gjerne om du vil!
Ny start - uke 22 Pjuh - I'm a work in progress...
Gulleline er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 28-09-08, 17:50   #14
susasa_s
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 55
susasa_s er ny på veien

Sv: Himmelske lapper ...

Jeg lagde disse lappene nå og de var helt fantastiske jeg tok ikke ned i havregryn for å få litt mer pannekake konsistens

__________________

susasa_s er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo:) Svar med sitat
Gammel 23-09-09, 20:09   #15
sunshinegirl
Nytt Medlem
 
sunshinegirl sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 2
sunshinegirl er på en erverdig vei

Sv: Himmelske lapper ...

disse skal jeg prøve hvor mange kalorier er det i disse himmelske lappene ?

sunshinegirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-09-09, 20:29   #16
galbi
Medlem
 
galbi sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Oslo
Innlegg: 81
galbi er på en erverdig vei

Sv: Himmelske lapper ...

takk, disse må absolutt prøves

galbi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lchf Svar med sitat
Gammel 26-09-09, 11:17   #17
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 53
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Himmelske lapper ...

Opprinnelig lagt inn av sunshinegirl, her.

disse skal jeg prøve hvor mange kalorier er det i disse himmelske lappene ?

Kalorier?

Håper du mener karbohydrater!

Sorry, måtte bare!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 07-10-09, 22:14   #18
Apekatt
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1
Apekatt er på en erverdig vei

Sv: Himmelske lapper ...

Hei! Jeg er ny på dette. Hva er "Splenda"?

Apekatt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 07-10-09, 22:29   #19
a_nette
Nytt Medlem
 
a_nette sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 3
a_nette er på en erverdig vei

Sv: Himmelske lapper ...

Hei
Er ny her jeg også... Å disse lappene må jeg VIRKELIG prøve... Har litt lite fantasi om dagen... Litt lei av egg hele tiden...
Men er d mange karbohydrater i denne røra ca?
Å hvordan klarer jeg å få en slik "vektmåler" på siden min? Hmmm

__________________
Hilsen a_nette
a_nette er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse... :o) Svar med sitat
Gammel 07-10-09, 23:00   #20
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 48
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Himmelske lapper ...

Dette ble kveldsmat til samboeren i kveld, og de blir nok en gjenganger her i huset

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 08-10-09, 00:29   #21
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 53
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Himmelske lapper ...

Opprinnelig lagt inn av Apekatt, her.

Hei! Jeg er ny på dette. Hva er "Splenda"?

Splenda er et søtningsstoff!

Google litt, så kan du lese mer!
Er for trøtt til å gjøre det for deg!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 10-10-09, 15:13   #22
Rottis
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Oslo
Alder: 32
Innlegg: 170
Rottis er ny på veien

Sv: Himmelske lapper ...

Disse var gode! Jeg byttet ut havregryn med kruskakli og glemte å sjekke karbsinnhold på Splenda.. Til sammen ble det ca 2,7 kh på hele røra (uten splenda og kruskakli).

__________________

Rottis er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 11-10-09, 09:44   #23
petchy
Juniormedlem
 
petchy sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Kristiansund
Alder: 40
Innlegg: 40
petchy er på en erverdig vei

Sv: Himmelske lapper ...

Oi, disse hørtes gode ut! Tror jeg skal prøve dem til frokost nå, minus kanelen, og servert med sprøstekt bacon oppå...

Edit: tried and tested - og det var kjempegodt!

__________________

Solveig
★ min vektlogg: 85 • • • • 80 • • • • 75 • • • • 70 • • • 65 • • • • 60


Sist redigert av petchy : 11-10-09 kl 10:08.
petchy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Halvveis egenkomponert mix n' match LCHF/ketolyse-aktig opplegg som ser ut til å virke :) Svar med sitat
Gammel 14-10-09, 15:58   #24
Elinf
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 68
Elinf er ny på veien

Sv: Himmelske lapper ...

Herlig!
Tusen takk for oppskrift - reddet lunsjen!
Men man tager jo det man haver, så min versjon ble med creme fraiche istedet for rømme, soyamel istedet for soyaprotein (er det det samme?). 1 ss havremel og 1 ss kruskakli istedet for havregryn - og så glemte jeg kanel...

Stekte i baconfettet i panna fra frokosten. Guri, så godt! Tok bare smør på (mye), og ulvet dem i meg :-) Rakk ikke vente på kaffen engang..

Elinf er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, med takk til Skaldeman Svar med sitat
Gammel 18-10-09, 21:30   #25
Øystein
Medlem
 
Øystein sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Kristiansand
Alder: 38
Innlegg: 196
Øystein er på en erverdig vei

Sv: Himmelske lapper ...

Disse var knallgode!

Brukte 2 ts fiberhusk og byttet ut havregryn med kruskakli. Fikk 6 stk luftige og saftige lapper. Smakte utrolig godt med baconost på

__________________

Øystein er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Ny variant - lapper! luringen Frokost og kveldsmat 5 16-08-10 22:04
Benedictes Lapper xeena82 Frokost og kveldsmat 7 03-06-08 11:39
Ziggi lapper lillekine Ketolysekuren 3 18-07-07 16:12


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 20:29.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no