Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-02-12, 22:39 | #101 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hvem er med på sideplanke eller planke i kveld?
Hva? Jeg? Pyse? Arrgh, nå bare MÅ jeg jo prøve selvkastrering. Men det rommet så bare skummelt ut, mørkt, masse puter, talglys....bare damer der var det også. Jeg er egentlig sjenert ser du.... |
06-02-12, 22:40 | #102 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hvem er med på sideplanke eller planke i kveld?
Hmm, ok, skal gi det en prøve. |
06-02-12, 22:42 | #103 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hvem er med på sideplanke eller planke i kveld?
Høh - den må du ut av landet med... Alt her tyder på at du stortrives sammen med en overvekt av damer... (Pun delvis intended)
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
06-02-12, 22:48 | #104 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hvem er med på sideplanke eller planke i kveld?
Ikke så rart det da, her er det jo bare hyggelige folk! Dessuten lærer jeg masse. |
07-02-12, 15:23 | #105 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: Hvem er med på sideplanke eller planke i kveld?Pilates inkludert 3 x 30 sek sideplanke på hver side og 4 x planke på albuene gjennomført. |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
07-02-12, 16:14 | #106 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Hvem er med på sideplanke eller planke i kveld?
Jeg vrir på den til damer med overvekt. Passer bedre for meg det.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
08-02-12, 09:04 | #107 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Hvem er med på sideplanke eller planke i kveld?Planke 6 februar: |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
08-02-12, 13:48 | #108 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 57
|
Sv: Hvem er med på sideplanke eller planke i kveld?Planke 8 februar |
Min kostholdsfilosofi: Sofie Hexeberg |
09-02-12, 13:43 | #109 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Hvem er med på sideplanke eller planke i kveld?Planke 9 februar: |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
09-02-12, 17:01 | #110 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: Hvem er med på sideplanke eller planke i kveld?I går: pilates gjennomført inkludert 3 x 30 sek sideplanke på hver side og 3 x 60 sek planke på albuene. |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
09-02-12, 18:47 | #111 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hvem er med på sideplanke eller planke i kveld?9.feb |
10-02-12, 22:09 | #112 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hvem er med på sideplanke eller planke i kveld?10.feb: |
10-02-12, 23:38 | #113 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Lørenskog
Alder: 48
Innlegg: 2.250
|
Sv: Hvem er med på sideplanke eller planke i kveld?@Hypah: det er grunnen til at jeg sluttet på Bodypump, fordi alt var hastverk og jeg nekter å slenge vekter opp, ned, til høyre og venstre. Men ja, jeg ble støl, men mener fortsatt at styrke er noe som man trener rolig og kontrollert. Men morsomt som en forandring, ja. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-02-12, 00:05 | #114 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Hvem er med på sideplanke eller planke i kveld?Kan ikke hende de så i speilet for og se om de gjorde øvelsene riktig da..? Siden ingen instruktør tok runden for og sjekke nettop dette. Som de absolutt burde gjøre!!!!! Man ser utrolig mange stygge ryggøvelser.. Verste er jo at mange av disse instruktørene faktisk er fysioterapeuter. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
11-02-12, 00:12 | #115 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hvem er med på sideplanke eller planke i kveld?
Var det jeg mente også, instr var jo opptatt med å se kul ut til å kunne hjelpe folk. |
11-02-12, 00:21 | #116 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Hvem er med på sideplanke eller planke i kveld?Aah.. Jeg som misforsto da. Trodde du snakka om deltagerne. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
13-02-12, 09:09 | #117 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Hvem er med på sideplanke eller planke i kveld?Lite trening denne helga, men fikk litt snømåking og følgende planke på lørdag: |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
13-02-12, 12:54 | #118 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hvem er med på sideplanke eller planke i kveld?
Bra Victory. Dette er fremgang og kanskje du kjenner at det blir pittelitt lettere for hver gang? |
14-02-12, 08:57 | #119 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Hvem er med på sideplanke eller planke i kveld?
Absolutt! Merker det på det meste egentlig. Og det kan man like. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
14-02-12, 13:56 | #120 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Hvem er med på sideplanke eller planke i kveld?Tja, med Jillian blir det jo en del planke øvelser da... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
15-02-12, 14:15 | #121 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Värmland/Akershus
Alder: 52
Innlegg: 12.815
|
Sv: Hvem er med på sideplanke eller planke i kveld?Hmmm.... Lurer på om kroppen min kan klare planke övelser jeg?? |
Min kostholdsfilosofi: Kattalyse;) |
15-02-12, 14:27 | #122 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hvem er med på sideplanke eller planke i kveld?Neida. Plankeøvelser i slynge er faktisk optimalt. Da får du bedre effekt av selve plankeøvelsene. |
15-02-12, 14:31 | #123 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Värmland/Akershus
Alder: 52
Innlegg: 12.815
|
Sv: Hvem er med på sideplanke eller planke i kveld?
Det skal jeg absolutt gjöre |
Min kostholdsfilosofi: Kattalyse;) |
15-02-12, 18:00 | #124 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 53
|
Sv: Hvem er med på sideplanke eller planke i kveld?Må bare si dette. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
15-02-12, 19:36 | #125 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hvem er med på sideplanke eller planke i kveld?
Hmmm, det var jammen lenge. Topp konkurranse. Dette må jeg teste. Vi snakker vanlig planke beina på bakken, albuer i bakken? Eller beina høyt hevet? |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Farge på stix i går kveld, men ikke i kveld ...? | Gladys | Spørsmål og svar | 13 | 29-03-08 20:45 |
Hvem går ned mest? Fedonistene eller Atkinsene?? | elian | Lavkarbo generelt | 15 | 26-08-04 10:02 |