Q10

***Nille*** · 08-03-05, 18:04

Jeg har aldri tatt q10 før jeg begynte på Atkins. Men de siste to årene har jeg tatt - fordi Atkins anbefaler det i boka si. Skal liksom hjelpe på fettforbrenningen også..... DET har jeg ikke merka noe til..... men så skriver han også at det skal høye doser til 300 mg/dag. Mine tror jeg er 30 mg .... og jeg tar en.... hm... kanskje på tide å kutte de ut....

Skorpia · 08-03-05, 18:31

Jeb hadde 1 brett Q-10 i skapet og har de siste dagene tatt 2 i slengen,og synes faktisk at det hjelper.I dag har jeg vært mer energisk enn på lenge.
Grunnen til at jeg sluttet var at jeg synes virkningen uteble,så kanskje det er noe i det Atkins sier om at en må ta høyere doser enn anbefalt????

08-03-05, 18:04	#26
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Jeg har aldri tatt q10 før jeg begynte på Atkins. Men de siste to årene har jeg tatt - fordi Atkins anbefaler det i boka si. Skal liksom hjelpe på fettforbrenningen også..... DET har jeg ikke merka noe til..... men så skriver han også at det skal høye doser til 300 mg/dag. Mine tror jeg er 30 mg .... og jeg tar en.... hm... kanskje på tide å kutte de ut.... __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

08-03-05, 18:31	#27
Skorpia Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Drammen Alder: 64 Innlegg: 1.424	Jeb hadde 1 brett Q-10 i skapet og har de siste dagene tatt 2 i slengen,og synes faktisk at det hjelper.I dag har jeg vært mer energisk enn på lenge. Grunnen til at jeg sluttet var at jeg synes virkningen uteble,så kanskje det er noe i det Atkins sier om at en må ta høyere doser enn anbefalt???? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for det meste

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)