Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

Det får være grenser!

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 16-12-09, 01:26   #1
lionesse
Medlem
 
lionesse sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Spania
Innlegg: 335
lionesse har en fantastisk aura rundt seglionesse har en fantastisk aura rundt seg

Det får være grenser!

Etter at jeg sluttet å røyke for 2.5 uker siden, har vekten sakte, men sikkert, krøpet oppover. Jeg er nå, i skrivende stund, bare en kilo under der jeg begynte hin gang. I oktober. Hva? Er det rettferdig???

Jeg spiser ikke noe mer. Jeg trimmer ikke noe mer. Jeg lever et meget regelmessig liv!

Mannen min melder om vektnedgang, til tross for røykeslutt.

Det er altså røykeslutten som har tatt knekken på min vektnedgang.

Jeg er happy fordi jeg slipper å ta medisiner (diabetes 2).

MEN vekten går oppover.

MEN hvor blir det av de kiloene jeg har lagt på meg? De er ikke der de brukte å være!!!

Kjære Klara Klok!

Hva skjer med kroppen min?

lionesse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egekomponert Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 16-12-09, 13:20   #2
somaya
Medlem
 
somaya sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 159
somaya er på en erverdig vei

Sv: Det får være grenser!

Det er nok bare å begynne å røyke igjen sorry kunne ikke dy meg

Nei har ærlig talt ikke peiling!

__________________




Stolt mamma til 4
somaya er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala fedon Svar med sitat
Gammel 16-12-09, 13:48   #3
Sungrazer
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 308
Sungrazer er ny på veien

Sv: Det får være grenser!

Opprinnelig lagt inn av lionesse, her.

MEN hvor blir det av de kiloene jeg har lagt på meg? De er ikke der de brukte å være!!!

Har du sjekket med målbånd? Muskler veier mer enn fett...

Sungrazer er avlogget   Min kostholdsfilosofi: n/a Svar med sitat
Gammel 16-12-09, 18:03   #4
heltny
Medlem
 
heltny sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 171
heltny er på en erverdig vei

Sv: Det får være grenser!

Opprinnelig lagt inn av Sungrazer, her.

Har du sjekket med målbånd? Muskler veier mer enn fett...

selvom muskler er mere impakt en fett, må hun ha hatt veldig små for at de skulle ha vokst så fort. Mener jeg.

__________________
Kjempevennlig hilsen Heltny!
bloggen min - gjerne komenter
+++=
heltny er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf. Svar med sitat
Gammel 16-12-09, 18:08   #5
lionesse
Medlem
 
lionesse sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Spania
Innlegg: 335
lionesse har en fantastisk aura rundt seglionesse har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Det får være grenser!

Målbåndet viser at det ikke er noen økning på livvidden. Har aldri målt andre steder.

Får man mer muskler av å slutte å røyke???

lionesse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egekomponert Svar med sitat
Gammel 16-12-09, 18:46   #6
Fluke
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 162
Fluke har en fantastisk aura rundt segFluke har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Det får være grenser!

Gratulerer så mye med røykeslutt!

Forbrenningen går dessverre ned med ca 5 % når du slutter å røyke.

__________________
Journalen min


Fluke er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 16-12-09, 18:49   #7
Alkazelters
Seniormedlem
 
Alkazelters sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Oslo
Alder: 37
Innlegg: 504
Alkazelters er en juvelAlkazelters er en juvelAlkazelters er en juvel

Sv: Det får være grenser!

Du skriver heller ikke noe om hvor du begynte... Du er en kilo under. Hvor mye hadde du gått ned og hvor mye har du gått opp igjen. Hvor mye har du gått opp siden du sluttet? Som tidligere nevnt så går forbrenningen noe ned ved slutt.

Om du ikke har blitt større, men kiloene gått opp, kan jo ikke dette være annet enn bra. Men jeg tror dog ikke at man legger på seg flere kilo med muskler på to uker.

Alkazelters er avlogget   Min kostholdsfilosofi: OE Svar med sitat
Gammel 16-12-09, 21:06   #8
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 41
Innlegg: 16.011
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Det får være grenser!

Opprinnelig lagt inn av lionesse, her.

Får man mer muskler av å slutte å røyke???

Jepp, fra å være anspent av røykesug...

Nei, seriøst, jeg aner ikke.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 16-12-09, 21:22   #9
heltny
Medlem
 
heltny sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 171
heltny er på en erverdig vei

Sv: Det får være grenser!

Laksen tar oss sikkert som tulleunger eller noe. Vi har skrønet en del nå. hehe, kunne ikke dy meg, seriøst.

Men du har ikke skrevet hvordan du spiser? Spiser du likt som din mann?

__________________
Kjempevennlig hilsen Heltny!
bloggen min - gjerne komenter
+++=
heltny er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf. Svar med sitat
Gammel 16-12-09, 22:43   #10
Nike
Seniormedlem
 
Nike sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 37
Innlegg: 847
Nike er et fyrlysNike er et fyrlysNike er et fyrlysNike er et fyrlysNike er et fyrlys

Sv: Det får være grenser!

Forstoppelse er ikke uvanlig ved røykeslutt, og kan gi utslag på vekten med flere kg..

Det er heller ikke uvanlig å binde litt ekstra vann når man slutter..

Røyking gir minimal forbrenningsgevinst, og røykeslutt i seg selv er svært sjelden årsak til økt fettlagring/høyere vekt. Ca 95% spiser mer - bevisst el ubevisst - når de slutte å røyke, og det er dette som gjør at røykeslutt forbindes med vektøkning.

Det ble nevnt at muskler veier mer enn fett: Vel, for en gjennomsnittelig kvinne tar det ca ett år med skikkelig trening og riktig kost for å legge på seg rundt 3 kg ren muskelmasse. Når vekten går opp eller stagnerer ila noen mnd, er økt muskelmasse derfor nærmest en umulig forklaring (selv om den brukes flittig ). En annen sak er at trening kan få kroppen til å binde mer væske, hvilket selvsagt kan gi utslag på vekten med flere kg.

Jeg synes nå først og fremst du bare skal gratulere deg selv som røykfri jeg! Og fortsette slik

Nike er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Kalrestr/ Ren mat Svar med sitat
Gammel 17-12-09, 00:44   #11
lionesse
Medlem
 
lionesse sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Spania
Innlegg: 335
lionesse har en fantastisk aura rundt seglionesse har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Det får være grenser!

Tickeren min viser 3,5 kg nedgang. Jeg har ikke endret den etter vektoppgangen.
Jeg spiser ikke mer etter røykeslutt.
Jeg har normal, daglig avføring.
Jeg trener ikke spesielt mye.

Jeg skal slutte å tenke på alt dette, og være glad for at jeg er en ikkerøyker!

lionesse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egekomponert Svar med sitat
Gammel 17-12-09, 03:21   #12
maynard
Medlem
 
maynard sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 133
maynard har en fantastisk aura rundt segmaynard har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Det får være grenser!

Etter at jeg sluttet så har ikke vekta rørt på seg... altså ikke opp, men heller ikke ned!
Men det kan jo også bare rett og slett være for at jeg har kommet til et platå.

maynard er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-jevnt blodsukker Svar med sitat
Gammel 17-12-09, 18:09   #13
riho77
Juniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2009
Innlegg: 11
riho77 er på en erverdig vei

Sv: Det får være grenser!

Heisann!

Nå roter jeg meg litt inn på ting jeg ikke vet.....he,he....
Ofte når en røyker fryser man mer på hender og føtter, dette har med blodårene og gjøre. Nå vet jeg ikke om du har hatt dette problemet, men etter røykeslutt kommer dette ofte bort. Blodårene utvider seg....tror jeg....
Under denne prosessen trenger kroppen mer væske regner jeg med....
Så jeg TROR..(he,he....nå er jeg på litt tynn is) at det du har lagt på deg mest sannsynlig er væske som trengs både i muskler og blodbaner nå etter røykeslutt.... :-)
Var ganske usikker under mitt innlegg nå, men dette var tanker som slo meg etter jeg leste innlegget ditt, åsså hørte jeg hun Signe i Go morgen Norge snakket om dette med kalde hender og føtter på sendingen en dag.... :-) Gratulerer med røykeslutt, dette kommer helt sikkert til å gå seg til!!

__________________




riho77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 17-12-09, 18:14   #14
somaya
Medlem
 
somaya sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 159
somaya er på en erverdig vei

Sv: Det får være grenser!

Opprinnelig lagt inn av lionesse, her.


Jeg skal slutte å tenke på alt dette, og være glad for at jeg er en ikkerøyker!

Det er nok det lureste! Grattis som røykfri, det i seg selv er jo en prestasjon du kan være stolt av

__________________




Stolt mamma til 4
somaya er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala fedon Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Hva kan det være? vargo Ketolysekuren 10 12-12-09 00:22
Finnes det grenser? Aishe Ketolysekuren 7 03-10-09 21:03
Være i ketose? xCamilla Ketolysekuren 8 03-03-09 09:39
Hva kan være kaldt og hva bør være varmt-TAPAS Bjørg Festmat 4 03-02-09 22:20
Å være mett, er lettere enn å være trist sunbeam Nyheter / media 1 16-03-06 02:53


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:32.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no