Følgetråd for alle som begynte på ketolyse i OKTOBER. "Oktoberklubben"

[Anitra]

Opprinnelig lagt inn av paula2angeles, her.

Blir hardt å ikke spise druer eller frukt i det hele tatt..
Vet noen hvor man kan få kjøpt Heistad syltetøy? Jeg har kjøpt heistad gele og fått lagd meg lavkarbo ostekake. Veldig mektig kake!!

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...aPW/weight.png[/img]

Jeg har funnet heistad syltetøy på ICA. Det er virkelig godt!

[Fungirl]

Dette syltetøyet har de omtrent overalt. Butikkene her i byn som har det er iallefall:
Mega, Ica, Spar, Eurospar. Vel det er iallefall de jeg har sjekka ut
Kan nok variere utvalget, men de fleste har det

[Donna]

Kan eg og være med her? Eg har vel egentlig ikke bestemt meg for noen retning her inne men spiser egentlig helt etter ketolysen. Har tatt av 4,2 kg på 5 uker. Har 6 kg igjen. Har ikke kjøpt ketostrips eller hva det heter. Hvor får eg tak i de og har alle sammen her lest boken?

[Anitra]

Syntes forresten butikkene har blitt flinkere til å ta inn sukkerfritt generellt. Men blir stadig irritert på alt fettet de fjerner fra kjøtt osv!

Vi skal jo ha fett, jeg vil ikke ha koteletter fra en slank gris!

[candyland]

hvor ullovlig er det egentlig med frukt?? Jeg spiste 3 clementinbåter her en dag, måtte jo kjenne om den hadde blitt god ennå, men holdt meg likevel godt under ketosegrensa mi, så da skal det vel ikke være noe problem? Har smakt små biter mango, kokos eple osv også, men bare i smååååå mengder

[Fungirl]

Frukt inneholder sukker som vi ikke skal ha på ketolyse. Så har ikke bare med antall karbs pr dag, men også hvilke karbs vi får i oss dessverre

[Gladlaksen]

Hei alle sammen

I'm in Begynte på Ketolyse sånn ca 14 oktober...Siden da har jeg gått ned ca 3,5 kg. Er 1.70 i høyden og har planer om å komme meg godt ned på 60 tallet...Veide 62 kg for 3 år siden førs kjæreste og samboer. Nå er det bare meg igjen. Blir spennende å se hvordan dette går videre..er i 3.uka nå, og det har ikke blitt noen - kg..men tvi tvi..biter tenna sammen og fortsetter med godt mot

Lykke til videre alle sammen

[Trudeh]

Jeg begynte 9.oktober og har gått ned 5,9 kg.Totalt ønsker jeg å gå ned til 70 kg i første omgang.
Jeg er kjempefornøyd og tenker veldig lite på mat for tiden. Jeg har ikkeno søtsug, spiser veeeldig lite fribol og IFA og holder meg helt vekk fra pepsi max.
Ellers blir det spennende fremover...klarer jeg 10 kg til jul skal jeg ta en julepause. Da kommer jeg til å fortsette med lavkarbo, men bittelitt sukker.
Det blir spennende og følge med på denne tråden fremover..men det ser ut til at samtlige har hatt en "flyingstart".
*heier på allesammen*

[lettereliv]

Hei hei oktoberklubben Morro at så mange ville bli med

Nå er jeg på dag 18! Føler at jeg bare stiger i vekt jeg.... Men vi får se på søndag da (veiedagen) Blir spennende. Hindrer det vektnedgang om man spiser anton berg sjokolade, drikker pepsi max og drikker fun ligth saft? Og spiser bacon snack og IFA? Jeg gjør nemlig alt dette her:s Virker som om det ikke er bra etter hva jeg leser her?? Men jeg er et godismonster og må liksom ha noe erstattning for goddis. Er det NOE av dette jeg nevner som kan drikkes/spises uten at det hindrer vektnedgang??

SÅnn ellers går alt kjempebra Elsker maten, mye enklere og bedre enn mitt gamle kosthold, og jeg begynner å vende meg bra til dette her! Im loving it! Om det ikke fører til rask vektnedgang vil jeg fortsette uansett for jeg trives bedre enn på lenge! Fått mange bedre matvaner også
Før gikk det bare i ferdigmat fra frossendisken eller fjordland pluss maaaasse goddiss HAdde ikke ORK til å lage mat fra bunnen. Og litervis med pepsi max! (drikker mindre av det nå!) Nå har jeg jo funnet ut at å lage mat fra bunnen er jo kjempelett You go girls!!! (and boys!)

[lettereliv]

Forresten hvordan får jeg bilde under nicket mitt??? Får det ikke til jeg

[Fungirl]

Kunstige søtningstoffer kan stoppe eller hemme vektnedgangen din så dette bør du iallefall kutte ut de første ukene av kuren slik at kroppen ikke lengre opplever søtsuget.
Bilde legger du inn på kontrollpanelet ditt

[lettereliv]

Takk for hjelp fun girl:-) Jeg forstod i dag hvorfor jeg føler at jeg går opp....Har jo vært helt forstoppet i 5 dager og mensen før det:s Men etter sjokkis i dag ble det borte, hahah:P Og nå føler jeg meg myyyye bedre, og vekten har ikke gått opp Phuuu!!

Jeg skal kutte ned på sjokkis, bacongull og pepsi max fremover, men kan innrømme at det blir vaaaanskelig:-) Skal prøøøve å ha det bare som helgekos, og kanskje en dag i uken:-) For nå er det nesten hver dag Er iallefall kjeeempeglad for at jeg ikke har gått opp, og føler at ting går riktig vei igjen

[Anitra]

Da har jeg veid meg, og til tross for at jeg fikk mensen i går har jeg gått ned 1 kg!!

[paula2angeles]

Hei alle sammen, endelig er det helg (",). Idag vil datteren min ha pizza så jeg skal prøve å lage pizzabunnen på Ketolyseboken. Håper den blir bra!! Skal fylle på med kjøttdeig, litt løk, champignon og masse ost. Kanskje friske ruccola salat på toppen til slutt..nam nam hehe
Nå har jeg ikke veid meg siden mandag, jeg tør ikke se faktisk:-( Jeg er så redd for å bli skuffet hvis jeg ikke har gått ned. Vil ikke ødelegge helgen....jeg har vært flink og har bare spist det jeg skal spise av karbohydrat. Skal få mannet meg til å veie meg på søndag... Kyss fingrene for meg at jeg har gått ned MASSE tihi

[Anitra]

Lykke til med veiing Paula Det går nok kjempebra.

tenker det blri pizza her også i kveld, må ha litt kos til "Skal vi danse"

[Anitra]

Jeg har funnet ut at jeg startet 29 sept, men kan vel være med her alikavel

[ketogrl]

Jeg vil også være med!! Begynte i slutten av oktober, så ligger nok litt etter dere andre. Er forresten kjempe imponert, skikkelig motiverende å se hvor mye dere har tatt av allerede

[Stellamor]

Jeg begynte i oktober

Har nå gått på kuren i 4 uker og kvittet meg med 7 kg
Supert!!!

[lettereliv]

Nå er vi mange her dere

Håper det er flere som følger opp fremover med å skrive inn vekt osv Jeg selv har veiedag i morgen! I dag veide jeg meg da, hadde gått opp 500 gram:s Men jeg spiste veldig mye i går kveld, er liksom stappet i dag og har kun spist 3 ketoskiver! Så forhåpentligvis er de 500 grammene borte snart!!!

Det jeg syntes er så fantastisk med ketolyse er at jeg nå, 20 dager etter jeg startet, bare gleeeder meg til å fortsette! Jeg har såå mye pågangsmot! På f.eks grete roede kur hadde jeg nok ikke holdt ut 2 uker uten sprekk engang, og jeg hadde lengtet som bare søren etter godis og fet mat!! Men her kan jeg spise fett som bare det Og det finnes flere typer sukkerfri godis også! Dette er jo den perfekte kur. Jeg reklamerer til ALLE! En venninne har begynt etter min reklame og hun har gått ned 3,5 kilo på under 2 uker! Fantastisk ikke sant?? WE ARE ALL LOVING IT!! KETOLYSE FOREVER <3

(Min blogg er ned10kilo.blogspot.com og der legger jeg inn alt jeg spiser hver dag og skriver ned vekt om noen vil se) HA en herlig lørdagskveld

[Tussetrollet]

Opprinnelig lagt inn av Stellamor, her.

Jeg begynte i oktober

Har nå gått på kuren i 4 uker og kvittet meg med 7 kg
Supert!!!

Gratulerer med et fantastisk vekttap..

Jeg er i min andre uke, gikk ned 3.8 kg første uken.
Det pluss følelsen av velvære er helt supert. Har tidligere gått på GR , gikk ikke mange dagene før jeg tenkte på sjokolade å alt det andre jeg ikke kunne spise..

[pjusket]

Jeg er kjempeimponert over dere! Dette er kuren som virkelig fungerer! Stå på videre damer!

[paula2angeles]

Håper alle har hatt en fin helg
Helgen gikk jammen meg fort, veide meg på fredag, klarte ikke holde ut.
Hadde ikke gått ned en gram, jeg er veldig skuffet. Vet ikke hvorfor jeg ikke har gått ned. Kanskje det er fordi jeg ikke begynte med ketolysetablettene med en gang?? Begynte med dem for 3 dager siden. Har det noe å si forresten
I helgen har vi vært på 2 bursdager på rad, stixen ga ingen utslag igår. Visste jo det, det ble litt mye extra karbohydrater.
Så idag er det egg og bacon til frokost, rester av pizzaen til lunch og middag vet jeg ikke enda. Nå skal jeg ned i vekt ( håper jeg)

[paula2angeles]

Extra tyggegummi er sukkerfri, er de trygge å tygge på?
Har fått kjøpt meg store IFA, veldig glad for at de er sukkerfri. Jeg bare elsker ifa.

[Fungirl]

Extra tyggis kan stoppe vektnedgangen hos enkelte og i tillegg har de "feil" søtningstoff for oss på ketolyse, husker ikke i farta hva det var, men mener at Torkil skriver i boka at tyggis ikke er bra, ellers har eg lest det her inne

[paula2angeles]

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Extra tyggis kan stoppe vektnedgangen hos enkelte og i tillegg har de "feil" søtningstoff for oss på ketolyse, husker ikke i farta hva det var, men mener at Torkil skriver i boka at tyggis ikke er bra, ellers har eg lest det her inne

ok, da kan jeg glemme tyggis...