Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-08-08, 17:13 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 447
|
Hvor mye mat er vanlig for sånne som oss?Jeg er nysgjerrig... Hvor mye mat spiser dere folkens? |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost og latter |
04-08-08, 17:38 | #2 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hvor mye mat er vanlig for sånne som oss?"Normalt" er utrolig subjektivt, men jo, jeg gjør som deg, jeg spiser meg passe mett til hvert måltid, og det blir sjelden mer enn tre måltider, og størrelsesforholdet er skrudd etter hvor sulten jeg er. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
04-08-08, 18:03 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 740
|
Sv: Hvor mye mat er vanlig for sånne som oss?Tror det varierer veldig mye hvor ofte og mye folk spiser? Selv spiser jeg nesten alltid kun to måltider om dagen, lunsj og middag. Noen ganger spiser jeg noen nøtter, bringebær eller en liten godbit imellom, men det er sjelden pga sultfølelse. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketogen diett med utgangspunkt i Ketolyse |
04-08-08, 19:00 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Østlandet
Alder: 62
Innlegg: 36
|
Sv: Hvor mye mat er vanlig for sånne som oss?Jeg tror at passe mengde mat er den mengden som skal til for at du skal føle deg bra, dvs. ikke overmett og ikke sulten. Jeg spiser betydelig mindre enn før, men det er jo fordi denne kosten tar bort sulten ganske raskt og samtidig tar den også bort lysten på mer mat. Så lenge du ikke spiser karbohydratene, så tror jeg faktisk kroppen regulerer inntaket selv...det virker ihvertfall slik på meg
__________________
Hilsen Skytten Blogg: http://forum.lavkarbo.no/blog.php?u=6006 Album: http://forum.lavkarbo.no/album.php?u=6006 |
Min kostholdsfilosofi: Ketosekuren:) |
04-08-08, 20:49 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 47
|
Sv: Hvor mye mat er vanlig for sånne som oss?Nå har jeg kun holdt på i ei uke, men jeg har gått fra å spise 5 måltider om dagen, samt en haug kjeks innimellom, til å klare meg med tre ganske små måltider. Jeg spiser frokost - enten stekt egg og bacon eller frokostlapper laget uten revet ost med pålegg på, til lunsj spiser jeg salat typisk bestående av hodekål, tomat, agurk, egg og ost, med litt olje og balsamico og til middag blir det kjøtt/fisk/kylling med grønnsaker og evt. en cf-dressing. Kanskje jeg tar en osteskive eller to som mellommåltid på jobb (oftest ikke hjemme før i 7-8-tida på kvelden). Og jeg finnes ikke sulten! Men får jeg ikke i meg såpass med mat blir jeg "lett" i hodet og det er ubehagelig. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Sånne fine grafer | Photobscura | Generell diskusjon | 4 | 28-04-08 21:32 |
Hallo :) noen som har sånne før og etter bilder? | annabanana | Ketolysekuren | 2 | 25-03-08 19:15 |
sånne fancy-så-mye-har-jeg-gått-ned linjer ... | Nila | Spørsmål og svar | 11 | 25-06-07 15:17 |
Om idiot-kurer, og hvorfor en tyr til sånne. | musikeren | Lavkarbo generelt | 22 | 28-03-06 20:26 |
Sånne svenske kontaktlinser ..? | mofe | Generell diskusjon | 3 | 05-06-05 12:05 |