Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Innlegg: 124
![]() |
Hei! Start 20. aprilHei |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#2 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 8
![]() |
Sv: Hei! Start 20.april.Jeg er med. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: atkins lindberg, Ketolyse
![]() |
![]() |
#3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 8
![]() |
Sv: Hei! Start 20.april.Heia |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: South Beach
![]() |
![]() |
#4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordland
Alder: 42
Innlegg: 37
![]() |
Sv: Hei! Start 20.april.Jeg starter pånytt idag ja |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 1
![]() |
Sv: Hei! Start 20.aprilHey... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 13
![]() |
Sv: Hei! Start 20.apriljeg å begynner idag |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren
![]() |
![]() |
#7 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 1
![]() |
Sv: Hei! Start 20.aprilGrurgler mej |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#8 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Innlegg: 124
![]() |
Sv: Hei! Start 20. aprilWeehee! Så gøy at vi er flere |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#9 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 253
![]() |
Sv: Hei! Start 20. aprilhei hei! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#10 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 42
Innlegg: 91
![]() |
Sv: Hei! Start 20. apriljeg slenger meg med her. begynner også i morgen |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#11 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 6
![]() |
Sv: Hei! Start 20. aprilHei |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Alder: 50
Innlegg: 47
![]() |
Sv: Hei! Start 20. april
Hvilket brød var du du bakte som smakte så fælt? ca 1 karb pr skive ![]() 8 egg 1 boks creme fraiche eller kesam 3 ts bakepulver 8 ss linfrø 120 g kruskakli 6 dl 100 g sesamfrø 1,5 dl 90 g solsikkekjerner 1,5 dl 6 ss olje Pisk eggene lett og bland inn creme fraiche eller kesam og olje, tilsett det tørre. Deigen skal ha en kladdete konsistens. Ha deigen i en bakepapirkledd brødform å la brødet steke på 180 g i 55 min.. Nederste rille.. Oppbevares i kjøleskap eller skjæres i skiver og fryses (ha mellomleggspapir mellom hver skive, da er de lettere å få fra hverandre). Dette brødet er utrolig saftig og holder i kjøleskapet i over en uke ![]() Lykke til ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert - Ketolyseinspirert
![]() |
![]() |
#13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 36
![]() |
Sv: Hei! Start 20. aprilStartet også den 20. april og skal gå ned til 75 kg hadde jeg håpet. Bestilte ferdige retter fra spisdegslank.no men de leverer ikke her jeg bor, så da ble det et egenkreert opplegg. Også bestilte jeg noen varer fra postordremenyen deres. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert, minimalt med stivelseprodukter
![]() |
![]() |
#14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Sørlandet
Alder: 60
Innlegg: 15
![]() |
Sv: Hei! Start 20. aprilSå flott at det er flere som begynner nå
__________________
1/4/09: 88,8 kg 1/6/09: 85,2 kg Mål: 75 kg Minus: 3,6 kg Tålmodighet er (visstnok) en dyd.....må nok jobbe litt med det ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 36
![]() |
Sv: Hei! Start 20. aprilJeg har prøvd nå lignende som dette med ketolysekur (ikke det at jeg vet alt om hva det innebærer, annet enn produkter med omentrent o g karbo) for noen år siden etter en fødsel. Det var da veldig inspirert av Fedon. Jeg gikk da ned over 15 kg og de kom ikke tilbake, så jeg har troen på denne typen diett. Så lenge man holder seg unna karbohydrater så går man jo ned virker det som. Så ellers at spisdegslank.no annonserte om kurs og bøker. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert, minimalt med stivelseprodukter
![]() |
![]() |
#16 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Innlegg: 124
![]() |
Sv: Hei! Start 20. april
Kan jeg spørre om dette brødet minner om vanlig (dvs. karbo |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Alder: 50
Innlegg: 47
![]() |
Sv: Hei! Start 20. april
Konsistensen er som et helt vanlig brød. Jeg syns det smaker som et veldig grovt brød egentlig, vanskelig å forklare smaken. Syns ihvertfall at det smaker godt og er veldig saftig |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert - Ketolyseinspirert
![]() |
![]() |
#18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 59
Innlegg: 1.813
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hei! Start 20. aprilJeg svarer jeg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#19 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Innlegg: 124
![]() |
Sv: Hei! Start 20. aprilOk takk! Dette virker lovende. Skal prøve å bake i kveld -kommer med tilbakemelding når jeg er ferdig |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#20 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 253
![]() |
Sv: Hei! Start 20. aprilidag har eg prøvd frokost pannekaker (fann oppskrift her inne en plass).smakte nyyydeli! men det var 6 g karbo i heile røra, men eg blei mett før eg greidde å spise opp alt. den e mykje protein og fett i, så rekner med det er en god start på dagen. om dere har problem med å finne oppskriften kan eg legge den ut her |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#21 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Innlegg: 124
![]() |
Sv: Hei! Start 20. aprilLurer på om det kan være den pannekaka jeg lagde forrige gang... men den ble totalt mislykka |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#22 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 253
![]() |
Sv: Hei! Start 20. aprilsom sagt er dette kopi av en jeg fant her inne... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#23 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 6
![]() |
Sv: Hei! Start 20. aprilHei og takk foroppskrift |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#24 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: I nord
Innlegg: 54
![]() |
Sv: Hei! Start 20. aprilHeisann! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#25 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 253
![]() |
Sv: Hei! Start 20. aprilhei bene75! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Noen som starter/restarter 1. april? | NÅ! | Lavkarbo generelt | 11 | 03-04-09 13:28 |
1 april - veldig morsom... | HP | Generell diskusjon | 10 | 02-04-06 12:40 |