Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
09-01-08, 21:25 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Treningsdagbok (for alle)Virker som om det er mange aktive sjeler her inne på forumet og det er kjempebra! Hva med å dele litt erfaringer med andre?
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
21-01-08, 21:20 | #2 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: TreningsdagbokJeg ser denne tråden fikk en overveldende respons |
21-01-08, 21:23 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 59
Innlegg: 1.244
|
Sv: Treningsdagbok
He, he. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
21-01-08, 21:31 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: TreningsdagbokOi, oi, det er liv her jo :-)
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
21-01-08, 21:34 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: TreningsdagbokKan jo nevne at etter en hard uke med mye trening ute, har jeg pådratt meg en liten forkjølelse, så dagen i dag blir brukt til hvile for min del. SINNSYKT kjedelig, men sikkert nødvendig.
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
21-01-08, 21:36 | #6 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Treningsdagbok
Det er en kjempegod start |
21-01-08, 21:51 | #7 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Treningsdagbok
Sliter ikke det fælt på skiene? |
21-01-08, 22:00 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: TreningsdagbokJeg får alltid dårlig samvittighet av å lese sånne treningstråder.... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-01-08, 22:40 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Treningsdagbokjeg har trent i dag!!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
22-01-08, 00:39 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 57
Innlegg: 38
|
Sv: TreningsdagbokEr omsider i gang igjen. Kuta (det samme som å løpe/jogge/springe) i formiddag (eh... i GÅR formiddag): En time og tretten minutter med gjennomsnittspuls på 169. |
Min kostholdsfilosofi: Blodtype-diett + lavkarbo |
22-01-08, 20:06 | #11 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: TreningsdagbokDag 2, lett "pressdag": |
22-01-08, 20:54 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: TreningsdagbokI dag ble det to omganger
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
22-01-08, 21:15 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 59
Innlegg: 1.244
|
Sv: Treningsdagbok
Jøss. Det var masse trening. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
22-01-08, 22:02 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 53
Innlegg: 648
|
Sv: Treningsdagbok (for alle)Jeg har ført altfor mye treningsdagbøker før så jeg må drive lystbetont. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, hel sunn mat |
22-01-08, 22:09 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Treningsdagbok (for alle)Flinke folk her ser jeg :-)
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
23-01-08, 18:04 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Østlandet
Innlegg: 276
|
Sv: Treningsdagbok (for alle)Styrkestrening på SATS på mandagen. La på mer vekter enn tidligere i år. To ganger i uka ser ut til å gi resultater. |
Min kostholdsfilosofi: Kjernesunnere for hver dag... |
23-01-08, 18:09 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Treningsdagbok (for alle)Trosset snørr og atter snørr i dag, fikk gått en time på ski, sone 1.
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
23-01-08, 20:31 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Hedmark
Alder: 41
Innlegg: 201
|
Sv: Treningsdagbok (for alle)Startet med 15min tredemølle. Trente :
__________________
Slanking og trening. Hardt arbeid. Beefcake er målet. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
23-01-08, 20:49 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Treningsdagbok (for alle)i dag ble det 60 minutter på ellipsemaskinen også 30 minutter sykkel etterpå.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
23-01-08, 21:24 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 59
Innlegg: 1.244
|
Sv: Treningsdagbok (for alle)Ble 30 minutter på sykkel i dag også. Er en stund siden jeg har trent kjenner jeg. Før operasjonen så syklet jeg i 45 minutter pr. gang. Men må nok trene meg opp igjen litt. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
24-01-08, 20:17 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Hedmark
Alder: 41
Innlegg: 201
|
Sv: Treningsdagbok (for alle)Beefcake trening i dag oxo...samme som sist
__________________
Slanking og trening. Hardt arbeid. Beefcake er målet. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
24-01-08, 20:20 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Treningsdagbok (for alle)I dag har jeg trent 20 minutter mer core rhythms (dansing som fokuserer på core)
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
24-01-08, 21:02 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 59
Innlegg: 1.244
|
Sv: Treningsdagbok (for alle)30 minutter på ergometersykkelen i dag også. Skal få prøve å økt litt til neste uke. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
25-01-08, 00:12 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Treningsdagbok (for alle)Så flinke dere er! |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
25-01-08, 11:09 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: Treningsdagbok (for alle)Skulket kickboksinga denne uken.... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Gratis online diett og treningsdagbok | Dilly | Spørsmål og svar | 7 | 06-05-09 23:39 |
Treningsdagbok Icerus 2007 | Icerus | Trening | 30 | 10-07-07 09:54 |
Rocky's treningsdagbok, Tones slankedagbok ;-) | Caxa | Åpne dagbøker | 257 | 31-08-06 14:00 |
Siljes Treningsdagbok - tilbake til 1 div! | silje | Trening | 7 | 22-06-05 14:15 |