Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Desember/januarstarternes veietråd

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 07-01-11, 12:54   #26
Venus Willendorf
Medlem
 
Venus Willendorf sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 87
Venus Willendorf er ny på veien

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Uke 1: 125 kg - Startvekten

__________________

Venus Willendorf er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 07-01-11, 15:15   #27
kilokrig
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 6
kilokrig er på en erverdig vei

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Og hvordan lager man en veietård

kilokrig er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 07-01-11, 16:47   #28
Midnight Choir
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 97
Midnight Choir er ny på veien

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

3.jan: 73 kg
7.jan: 71,3 kg

Midnight Choir er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - egenkomponert Svar med sitat
Gammel 07-01-11, 19:53   #29
trude.lutt
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 180
trude.lutt er på en erverdig vei

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Fikk ikke til å slette.....

trude.lutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 08-01-11, 08:23   #30
nisse
Medlem
 
nisse sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 449
nisse er på en erverdig vei

Sv: Desember/Januarstarterne`s veietråd :)

[quote=nisse;995190]skal veie meg 2 ganger i uka.
3.1 = 87
8.1 = 83.6
11.1 =
15.1 =

__________________


nisse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 08-01-11, 08:40   #31
Sincity
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 53
Sincity er på en erverdig vei

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

pån igjen etter pause (har ingen spesiell veiedag, bare veier meg nå og da )

03.01.11: vekt: 73,0
08.01.11: vekt: 70,3 (vann, slapp off)

Sincity er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 08-01-11, 09:08   #32
Midnight Choir
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 97
Midnight Choir er ny på veien

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

3.januar: 73 kg
7.januar: 71,3 kg
8.januar: 69,3 (men her er det nok en viss feilkilde, for jeg kjøpte ny vekt igår og dermed er det sammenlignet en manuell og en elektronisk vekt disse dagene)

Midnight Choir er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - egenkomponert Svar med sitat
Gammel 08-01-11, 09:10   #33
Midnight Choir
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 97
Midnight Choir er ny på veien

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Opprinnelig lagt inn av Midnight Choir, her.

3.januar: 73 kg
7.januar: 71,3 kg
8.januar: 69,3 (men her er det nok en viss feilkilde, for jeg kjøpte ny vekt igår og dermed er det sammenlignet en manuell og en elektronisk vekt disse dagene)

Har ikke tenkt å veie meg hver dag, men pga ny badevekt måtte jeg bare sjekke om det var noen endringer....

Midnight Choir er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - egenkomponert Svar med sitat
Gammel 08-01-11, 12:43   #34
Beurre
Seniormedlem
 
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 1.096
Beurre er ny på veien

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

1/1: start ketolyse
8/1: -1,7 kg

Beurre er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo Svar med sitat
Gammel 08-01-11, 13:39   #35
supersol
Juniormedlem
 
supersol sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 34
supersol er på en erverdig vei

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Hei, slenger meg på denne veietråden. Veiedag fredag. Satrtet på nytt 03.01 vekt da var 73,9. Var på ketolysekur fra midten av novemebr til jul og tok av 6 kg. la på meg ca 2 i julen.
03.01.11: 73,9
07.01.11: 73,0 /-0,9 siste uke/ -0,9 totalt

Lykke til til oss alle

__________________




supersol er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 20 g karbo, + et øye på kalorier Svar med sitat
Gammel 08-01-11, 14:38   #36
beate
Medlem
 
beate sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 48
Innlegg: 364
beate er ny på veien

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Da har det gått en drøy uke, og resultatet er som følger:

31.12.10: 77.2 kg ved oppstart
07.01.11: 76.0 kg

Ned 1.2 kg den første uka.

__________________

Da prøve æ på igjen etter en sommer full av dritt!! En erfaring rikar, æ veit kor mang kilo æ må ha å gå på når æ ska vedlikehold!!
Oppstart 09.09.11!!! Mål?? 7.8 kilo i første omgang. Totalt: - 5.2 kg før jul + - 0.6 kg første uka etter oppstart igjen fra 13.01.12. 2 kilo igjen til 1 delmål. 08/02: Sliter med røykeslutt og et enormt mat/godtesug så jeg og vekta er IKKE venner
beate er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Karboredusert kosthold Svar med sitat
Gammel 09-01-11, 11:37   #37
agurken
Medlem
 
agurken sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sørlandet
Alder: 44
Innlegg: 187
agurken er på en erverdig vei

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

02.01.11: 77,1
09.01.11: 74,8

-2,3 kg og 2 cm mindre rundt magen

__________________


agurken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf Svar med sitat
Gammel 09-01-11, 11:47   #38
Kaija
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Telemark
Innlegg: 23
Kaija er på en erverdig vei

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Hei, blir med her også jeg.
Jeg turte rett og slett ikke veie meg før oppstart. Kjente bare over hele meg at jula, og egentlig hele høsten, ikke hadde vært snill. Jeg hoppet på vekta etter noen dager i stedet, og da var det tydelig på hele meg at det allerede hadde begynt å skje ting. Skal ikke veie så ofte framover. Mandag blir min "offisielle" veiedag.

Høsten 09: 94,5 kg Våren 10: ca 78 kg

04.01: >82 kg
08.01: 80,9 kg (juksemellomveiing)
09.01: 79,5 kg (juksemellomveeing)
10.01: Neste veiedag
17.01:
24.01:
31.01:

__________________



Startvekt: 82 kg. Første mål: 72 kg før sommeren. Langsiktig mål: 65 kg.

Sist redigert av Kaija : 09-01-11 kl 12:56.
Kaija er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 09-01-11, 12:19   #39
Benedictee
Medlem
 
Benedictee sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 204
Benedictee er på en erverdig vei

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Yes, 2,6 kg minus på en uke. Det er nok alt vannet, så det er vel NÅ utfordringen og tålmodigheten må settes inn for å få bukt med fettet!

Start:
03.01.2011 - 86,9 kg

08.01.2011 - 84,3 kg (-2,6)


Mål: 65-70

__________________



Sist redigert av Benedictee : 09-01-11 kl 18:25.
Benedictee er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 09-01-11, 17:08   #40
tattoogl
Medlem
 
tattoogl sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Aurskog/Høland
Alder: 46
Innlegg: 172
tattoogl er ny på veien

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Slenger meg på jeg også..

01.01.2011= 93,7 kg
08.01.2011= 91,0 kg

tattoogl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Max 40 g karbohydrater Svar med sitat
Gammel 09-01-11, 20:46   #41
Happy H
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 77
Happy H er på en erverdig vei

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

eg vil gjerne bli med her!
starter opp i morgen, så skal legge inn vekt da..
gruer meg stort til å hoppe på vekten, men heldigvis skal det fra no av bare gå en vei!!

Lykke til alle sammen

__________________




Happy H er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 09-01-11, 21:02   #42
Venus Willendorf
Medlem
 
Venus Willendorf sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 87
Venus Willendorf er ny på veien

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Velkommen, Happy H

__________________

Venus Willendorf er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 09-01-11, 21:08   #43
Happy H
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 77
Happy H er på en erverdig vei

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Opprinnelig lagt inn av Venus Willendorf, her.

Velkommen, Happy H


Tusen takk

__________________




Happy H er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 09-01-11, 21:11   #44
Happy H
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 77
Happy H er på en erverdig vei

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Opprinnelig lagt inn av Sincity, her.

pån igjen etter pause (har ingen spesiell veiedag, bare veier meg nå og da )

03.01.11: vekt: 73,0
08.01.11: vekt: 70,3 (vann, slapp off)


Så herlig å renne va 3 kilo vann på så kort tid då sier litt om kor mye vann kroppen holder på...

__________________




Happy H er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 10-01-11, 07:18   #45
Kaija
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Telemark
Innlegg: 23
Kaija er på en erverdig vei

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Yes! De superfeite, gode vaflene i går gjorde nok susen. Minst 3 kg første uka er vel omtrent sånn det skal være. Godt kjennes det i hvert fall.

Skal ikke veie så ofte framover. Mandag blir min "offisielle" veiedag.
Høsten 09: 94,5 kg Våren 10: ca 78 kg
04.01: >82 kg
08.01: 80,9 kg (juksemellomveiing)
09.01: 79,5 kg (juksemellomveeing)
10.01: 79,0 kg
17.01: Neste veiedag

__________________



Startvekt: 82 kg. Første mål: 72 kg før sommeren. Langsiktig mål: 65 kg.
Kaija er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 10-01-11, 07:25   #46
hope10
Seniormedlem
 
hope10 sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
hope10 er ny på veien

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

03.01 - 91 kg
10.01 - 87,9 kg, ned 3,1 kg første uke


Overrasket, men KJEMPE fornøyd





(Hovedmål mitt er ned 21 kg, til 70 kg, delmålet er å få se 7-tallet )

__________________



Sist redigert av hope10 : 10-01-11 kl 08:54.
hope10 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 10-01-11, 08:20   #47
Sushi
Juniormedlem
 
Sushi sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 45
Innlegg: 20
Sushi er på en erverdig vei

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Jeg er også med!!
På og av ketolyse i 2010, resultat minus ca 7 kg
Høykarbo i hele desember resultat i ca 4kg pluss...

03/01- 98
10/01- 94,3 (-3,7)

Sushi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 10-01-11, 09:13   #48
aragorn
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 81
aragorn er ny på veien

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Har veiedag på mandager har jeg funnet ut og har veid meg i dag.
Det var jo en god ting, men tror nok som alle andre at det er mye vann som går ut.

3/1/11: 100kg 110cm rundt magen
10/1/11: 96kg (ned 4kg) 108cm rundt magen
17/1/11: 94.8 (ned 1.2 kg) 105cm rundt magen

Jeg bruker en gammel Ikea vekt og er noe usikker på startvekten. Den varierte litt mellom flere veiinger. Skal investere i en ny vekt i dag, forhåpentligvis med måling av fett, væske og muskler og.

En god start på dagen!!!!

__________________



Sist redigert av aragorn : 17-01-11 kl 13:19.
aragorn er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 10-01-11, 09:24   #49
Pamparium
Juniormedlem
 
Pamparium sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2007
Alder: 54
Innlegg: 11
Pamparium er på en erverdig vei

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

03.01.2011: 81.3
10.01.2011: 79,3

Det går riktige veien dette, selv med to bursdagsfester i helgen :-)

__________________




Pamparium er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 10-01-11, 09:49   #50
Tutta87
Medlem
 
Tutta87 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 75
Tutta87 er en ukjent kvalitet ved dette stadiet

Sv: Desember/januarstarternes veietråd

Vi har også veiedag mandag.
Jeg ned 2,4kg og kjæresten ned 4kg
Så dette gir mer motivasjon
Burde investere i en ny badevekt vi også, for enkelte dager kan den variere med inntil 0.6kg. Kommer ann på hvor mange ganger man går av og på.
OG 0.6kg syntes jeg er MYE!! Hehe
Spesielt når man vil gå ned masse

__________________





Tutta87 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Glutenfri LCHF :) Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Maistarternes veietråd! arnakristin Ketolysekuren 635 03-07-11 13:10
Felles veietråd stalemate Ketolysekuren 76 15-01-11 09:20
Aprilstarternes veietråd! R0SA Ketolysekuren 307 02-11-10 15:49
Start i desember €Lene€ Ketolysekuren 39 06-01-10 11:50
Veietråd Lil@ Mer enn 30 kg overvekt 1 02-07-07 00:11


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 07:40.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no