Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-07-06, 11:39 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Hallo Finka!Har du veid deg i dag? Det har jeg, så jeg er klar hvis du fortsatt vil ha en veiekompis.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
10-07-06, 23:12 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Akershus
Alder: 51
Innlegg: 39
|
Sv: Hallo Finka!Hei,
__________________
flinke finka Sist redigert av finka : 10-07-06 kl 23:27. |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
11-07-06, 17:30 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Hallo Finka!Har også stått ca stille denne uka, og veide 92,8. Denne uka vil jeg legge til mosjon, for det har det vært dårlig med i det siste. I dag har jeg hodepine, så fra i morgen tenker jeg jeg skal prøve å få gått en tur nesten hver dag resten av uka.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
11-07-06, 23:17 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Akershus
Alder: 51
Innlegg: 39
|
Sv: Hallo Finka!Hei,
__________________
flinke finka Sist redigert av finka : 12-07-06 kl 09:22. |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
12-07-06, 17:12 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Hallo Finka!Du må skjerpe deg akkurat når det gjelder kosttilskuddene, for det er veldig viktig når du er nede på så lite som 15 karber pr dag. Jeg har følt det på kroppen, jeg har faktisk blitt dårlig flere ganger på Atkins introduksjon, men på Ketolyse gikk det greit, og det er nok takket være pillene. Selv om du ikke har noe fysisk ubehag av det, så er det sikkert ikke bra.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
12-07-06, 19:24 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Akershus
Alder: 51
Innlegg: 39
|
Sv: Hallo Finka!Jo! Veiekompisser kan mase litt! Jeg skulle gjerne tatt piller akkurat nå, men kjøkkenet befinner seg i kasser på stua og det gikk litt fort når vi ryddet ut for elektrikeren skulle komme og da måtte vi ha revet kjøkkenet.
__________________
flinke finka |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
17-07-06, 08:55 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Akershus
Alder: 51
Innlegg: 39
|
Sv: Hallo Finka!Hei Nalana!
__________________
flinke finka |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
17-07-06, 10:22 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
God tur! :)jeg målte 106 cm hele veien rundt min PCOS-mage . vekta stoppet på 92,6 kg, så jeg har bare gått ned 200 gram denne uken . må innrømme at jeg ikke fikk trimmet noe denne uka heller, men nå har jeg ferie og ingen unnskjyldning for å ikke få trimmet. lurer på om det er på tide med en ren ketolyse-uke for meg nå jeg
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
31-07-06, 10:40 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Hallo Finka!Hei igjen.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
02-08-06, 18:19 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Akershus
Alder: 51
Innlegg: 39
|
Sv: Hallo Finka!Hei kompis!
__________________
flinke finka |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
03-08-06, 10:51 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Hallo Finka!Håper du har hatt en fin ferie, og videre vektnedgang kommer nok snart igjen. Høres ut som du har vært fornuftig også, til at det tross alt er ferie. Skal bli spennende å se hva som skjer neste uke
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
03-08-06, 12:17 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Akershus
Alder: 51
Innlegg: 39
|
Sv: Hallo Finka!Fem cm på to uker er forresten veldig bra! Ferieflinke har vi vært! Jeg måtte veie meg i dag også, sånn i tilfelle. Nå er jeg tilbake på 101, så da føles det litt bedre. Lykke til neste uke du også!
__________________
flinke finka |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
03-08-06, 19:28 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Hallo Finka!Bra med den halvkiloen som er borte allerede da . Jeg tjuveiet meg her om dagen jeg også. Det var allerede om tirsdagen, og jeg hadde gått ned 600 gram siden veiedagen dagen før. Morsomt, men jeg prøver å ikke veie meg innimellom veiedagene, for hvis det går den andre veien så er ikke det fullt så morsomt
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
04-08-06, 00:10 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Akershus
Alder: 51
Innlegg: 39
|
Sv: Hallo Finka!Jeg er så utrolig klar for å komme under hundre! Tror du jeg klarer det til neste mandag? I dag har jeg vært superflink, har vært på middagsfest med pizza, men spiste bare grønnsaker som var ved siden av. Fy søren så godt det luktet av den pizzaen!
__________________
flinke finka |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
04-08-06, 10:38 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Hallo Finka!Ååååhhh ja, det tror jeg nok.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste Sist redigert av nalana : 04-08-06 kl 11:06. |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
04-08-06, 16:25 | #16 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Akershus
Alder: 51
Innlegg: 39
|
Sv: Hallo Finka!snikveiefinkahargåttnedendaenhalvkiloidag
__________________
flinke finka |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
06-08-06, 21:59 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Hallo Finka!jeg har ikke snikveid meg
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
07-08-06, 09:19 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Akershus
Alder: 51
Innlegg: 39
|
Sv: Hallo Finka!Heisann!
__________________
flinke finka |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
07-08-06, 11:09 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Hallo Finka!For et kjempeflott resultat du har denne uka!!!
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste Sist redigert av nalana : 08-08-06 kl 11:50. |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
08-08-06, 11:50 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Hallo Finka!Fant målebåndet og det viser bare - 1 cm denne uka, dvs at målet er 1 meter rundt magen. Det går i 100 denne uka. Din vekt, min nedgang i gram og mitt mål rundt magen
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
09-08-06, 16:53 | #21 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Akershus
Alder: 51
Innlegg: 39
|
Sv: Hallo Finka!Hundreuka, ja det får man si! Vi satser på tusenuke neste uke (1000g) (men ikke rundt livet!)!
__________________
flinke finka |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
09-08-06, 18:06 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Minst!
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
14-08-06, 11:08 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Arendal
Innlegg: 1.919
|
Sv: Hallo Finka!Fortsettelse i "Flinke Finkas MUP" og "Nyt på nytt" i åpne dagbøker.
__________________
:sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste |
Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|