Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-01-12, 12:00 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
|
Dere som ramler av "lasset"Hva skjer når dere spiser høykarbomat? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier |
07-01-12, 12:19 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: Dere som ramler av "lasset""Å ramle av lasset" for meg betyr at jeg i et svakt øyeblikk hiver innpå sjokolade, boller eller annen "dritt". Problemet er ikke at jeg har gjort det, men at jeg fortsetter å gjøre det. Det er ikke uten grunn at jeg nå for andre gang er i gang med lavkarbo. Alle kiloene kom tilbake, og det var mange.
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
07-01-12, 13:21 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 60
Innlegg: 714
|
Sv: Dere som ramler av "lasset"
Signerer denne. Dette er en livsstil og noe jeg må fortsette med resten av livet. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
07-01-12, 13:32 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Dere som ramler av "lasset"Jeg hadde en ukes ferie i London i høst og avgjorde at jeg bare skulle gjøre det beste ut av maten vi spiste. Var mye i aktivitet og overspiste ikke - ikke noe godteri og greier, men noen kopper cappucino (altså melk) og maten... aaalt var panert/fritert, og alt hadde pommes frites til. Så jeg endte med å spise typisk 3-4 pommes frites - eller tomatbønner - og litt panert kjøtt til mange måltider, de dagene. Og jeg ESTE! Midja forsvant og jeg var bare stor og stinn og hadde det virkelig ganske forferdelig. Er sikker på at jeg vokste to buksestørrelser i den uka.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
07-01-12, 13:37 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Dere som ramler av "lasset"Jeg spiste 2 stykker Pizzabakeren Pizza i en bursdag for en stund siden og hadde "tannværk" lignende smerter i ei hel uke etterpå....tror faktisk det var en slags karboforgiftning.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-01-12, 13:40 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Dere som ramler av "lasset"
Ja, det er jo også et poeng. Jeg tåler noe sukker myyyye bedre enn jeg tåler mel/stivelse, tydeligvis...
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
07-01-12, 14:13 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Dere som ramler av "lasset"Jeg vil svare generelt. Noen går opp i vekt fordi de har levd på lavkalori med for lite protein og fett. Kroppen sulter mer om den ikke får beskyttet muskelaturen ,som skjer ved for lavt inntak av proteiner. Sulten kan bli sterk og en kan overspise, og fortsette med det enten fordi man fortsatt sulter og også fordi man "jo har sprukket" og derfor fortsetter. Å gi kroppen det dn trenger hindrer behovet for å skeie ut og overspise.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
07-01-12, 15:57 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: Østfold
Innlegg: 42
|
Sv: Dere som ramler av "lasset"Visst kan man ramle av lasset noen ganger, bare man ikke gir opp for fort. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo men slurver noen ganger |
07-01-12, 15:59 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Dere som ramler av "lasset"
Dagens gullkorn |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-01-12, 19:12 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
|
Sv: Dere som ramler av "lasset"Jeg har ikke planer om å gå tilbake til all brødmaten og i grunnen savner jeg ikke brød. Men et typisk norsk kosthold inneholder gjerne 2 skiver hver til frokost, lunsj og kvelds, i tillegg til middag. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier |
07-01-12, 19:24 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Dere som ramler av "lasset"
1g karbo binder 2,7g vann, så det er vel egentlig bare å regne ut hva som skjer.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-01-12, 19:37 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Dere som ramler av "lasset"
oj, er det så mye som 90-95 %??? Hvor har du dette fra? Da slite jeg!!! huff, det var deprimerende tall... |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
07-01-12, 19:44 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Dere som ramler av "lasset"
Neida Marella, dette klarer du fint! Det er mange her inne som heier på deg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-01-12, 19:56 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Dere som ramler av "lasset"
Det er vel basert på tradisjonelle sultekurer?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-01-12, 20:05 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Dere som ramler av "lasset"
Tusen takk for det, så artig å høre!! Men jeg kan ikke fatte at disse tallene er rette... Da er det jo nesten helt håpløst!!! |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
07-01-12, 20:06 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: Dere som ramler av "lasset"
Heier på deg jeg også og nei, jeg tror ikke disse tallene viser hele sannheten.
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
07-01-12, 20:06 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Dere som ramler av "lasset"
Sånne statistikker tror ikke jeg på |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-01-12, 20:18 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Dere som ramler av "lasset"
Takk i lige måte!!
Nei, Jeg kan ikke tro at det er så høye tall for tilbakefall!!! Men hadde vært fint om det var en undersøkelse på tilbakefall på lavkarbo-slankere, og ikke av alle slankere... Har lyst til å tro at de / vi som går ned i vekt pga lavkarbo, ikke går like fort opp igjen... |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
07-01-12, 20:21 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Dere som ramler av "lasset"
Så lenge vi spiser ren mat i passe mengder, har vi ingenting og frykte |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-01-12, 20:26 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Dere som ramler av "lasset"
Ja, men det er ikke alltid lett... Nå sitter min mann rett siden av meg, og koser deg med potetgull og gotteri foran tv´n. Jeg kjenner jeg blir irritert, men skjønner han jo godt også, at han vil kose seg på en lørdagskveld... |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
07-01-12, 20:27 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Dere som ramler av "lasset"
Har han noe bedre av å spise høykarbotull da? Og om han må kan han gjøre det et annet sted. Kos må ikke være mat og godteri!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-01-12, 20:29 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
|
Sv: Dere som ramler av "lasset"Ups, ikke meningen å skape uro i leiren mht. suksessrate. Jeg håper og tror at lavkarberne som gjør dette til en livsstil går ut med seier. Kanskje vi består av nesten 100% suksess? La oss tro det ;-) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier |
07-01-12, 20:32 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Dere som ramler av "lasset"
Jo jeg skjønner han vil kose seg, men det går da an og ta litt hensyn! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-01-12, 20:33 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Dere som ramler av "lasset"
Godt poeng... Han har det kanskje ikke noe bedre enn meg... Men jeg føler meg litt frustrert i dag, og sliten, og da brukte jeg alltid å få opp humøret med gotteri og tv... (trist men desverre sant... hehe) |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
07-01-12, 20:34 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Dere som ramler av "lasset"
Ja, det er flott måte å se det på!! |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Dere som "bare" skal gå ned 5-10 kg - har dere gode tips? | Sus Scrofa | Lavkarbo generelt | 0 | 04-07-11 12:16 |
Har dere noen "gulrot" i enden når dere har nådd målet deres? | Helene M | Ketolysekuren | 40 | 08-11-10 21:06 |
Dere "treningsguruer", kan dere ta en titt på dette? | Kakeåndsen | Trening | 13 | 08-08-09 23:42 |
Nettkurset på ketolyse.no -noen som har prøvd? "Startpakke" eller "Full pakke"? | tonemor | Ketolysekuren | 1 | 29-08-08 10:59 |
Hvor setter dere inn disse "tickerne" dere har? | Lindis | Generell diskusjon | 5 | 27-08-08 09:57 |