Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
LCHF Low Carb High Fat – Lavkarbokosthold slik Annika Dalquist, Sofie Hexeberg og Dr. Andreas Eenfeldt anbefaler |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
12-09-12, 10:14 | #801 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 54
Innlegg: 736
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Tryning på sykkel er skikkelig skummelt! Håper du brukte hjelm? Jeg sykler ikke en meter uten hjelm lenger etter et ganske saftig svalestup for noen år siden... Ta godt vare på deg selv og god bedring! |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
12-09-12, 17:34 | #802 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Skikkelig lårhøne og rikelig med blåmerker... Hjelper på med stølhet i dag etter 2,5 t ridetur og knærne fikk hvert sitt harde møte med trær... Lurer på om jeg er gangbar om et par timer... Eller i morgen? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
12-09-12, 17:37 | #803 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
12-09-12, 18:14 | #804 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Hei alle sammen! Jeg har ikke falt av lasset, eller av andre ting! Mandag kveld dro jeg rett på skravle-med-damenekveld, og det var neste dag da jeg kom hjem Tirsdag leste jeg meg opp, men glemte å svare . NÅ er jeg her, og håper det går bra med deg VSB. Det kan jo være at stølhet, smerter mv er å foretrekke framfor å ha ødelagt et bein eller to. God bedring! |
Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker |
13-09-12, 08:15 | #805 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 54
Innlegg: 736
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Juhu - endelig litt "nedtur"!! Ned den ene vannkiloen som kom på i forrige uke + 400 gram til! Og det 1 dag FØR offisiell veiedag! Er kjempelettet |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
13-09-12, 09:40 | #806 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Rogaland
Alder: 56
Innlegg: 745
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Grattis! Så herlig! Jeg veide meg dagen før dagen i dag jeg også og har gått litt ned så veldig spent for morgendagen! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-09-12, 12:25 | #807 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Gratulerer med nedgang til alle! Jeg veide meg også i morges, og var 73,1 kg, dvs 1,3 mindre enn minstenotering. Forstår det bare ikke altså! Har spist tre store måltider hver dag de siste dagene, mye kjøtt ift grønnsaker/salat. Altså mye! Lite og ingenting bevegelse. Men nyter tallet og gleder meg til neste fredag. Får ikke veid meg på vekta mi selv i morgen da jeg reiser på jentetur (les: dametur) fra i kveld til lørdag. Vet ikke om det er nett på hytta så hvis dere ikke hører noe fra meg så er det der jeg er Må prøve å holde meg hardt ift snacksen jeg vet kommer på bordet; særlig siden det også kommer til å være god drikke. Dårlig kombinasjon! Ha en god torsdag alle sammen! |
Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker |
13-09-12, 13:12 | #808 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Rogaland
Alder: 56
Innlegg: 745
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
The Challenge is working Klapper for oss alle sammen!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-09-12, 15:42 | #809 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Full av blåmerker her, men ingenting alvorlig! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
14-09-12, 07:36 | #810 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Veiedag og vekta viser 0,8kg OPP, etter en god uke... Sikkert vann, men frustrerende! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
14-09-12, 08:44 | #811 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Rogaland
Alder: 56
Innlegg: 745
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Her viser det 600 g ned Juhu! For første gang på leeeenge! Og så er det fredag og helg! God helg til dere |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-09-12, 10:25 | #812 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?God morgen! Kom hjem fra turen i går, rimelig sliten... Vi har spist, kosa oss, ledd mye og vært ute på et par småturer. Turen fungerte godt for min del; hadde med baconkrisp (som de andre spiste...), bocca 70% (mye bedre enn freia sin..., og best når det først skulle være sjokolade), store ifa og et par kakestykker fra sjokoladekaka jeg bakte forrige helg. Ellers spiste jeg samme mat som de andre, men droppet potet ol. De er jo klar over utfordringene mine i matveien, og tar veldig hensyn til det. Det var også godt å se at med mine "snacks" ble det ikke noen utfordring at de andre spiste smågodt og potetgull og den slags. Sånn sett var ifa'en en suksess; den gir smak lenge. |
Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker |
18-09-12, 19:09 | #813 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Hei!! Jeg var altfor sliten til å å det hele tatt slå på pc'n i går etter jobb, så derfor hørte dere ikke noe fra meg. Nå er jeg litt mindre sliten , meget stappmett på usunne stekte grillpølser og grønnsaker. Det ble litt for mye (hørt den før eller??), så nå holder jeg meg i skinnet for å ikke rusle en tur i skapene. merkelig det som skjer når jeg spiser for mye - jeg får mer som et behov for å spise mer. Eller putte i munnen rettere sagt. Og her hjelper det ikke med tannpuss.... |
Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker |
18-09-12, 19:20 | #814 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Rogaland
Alder: 56
Innlegg: 745
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Så herlig at klær begynner å passe og at noen faktisk blir for store, Tarato! Det er en deilig følelse. Synes du har vært flink jeg! Selv om det kanskje ble litt mye pølse men da har du kanskje lært? Eller... Er det en gjenganger at det blir sånn? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
18-09-12, 19:41 | #815 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Ja.... ikke bare for pølse, men når jeg er skikkelig sulten da spiser jeg for mye og får denne "ideen" om å spise mer... Jobber jobber jobber med det.... |
Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker |
18-09-12, 21:31 | #816 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Litt tøff helg her og... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
18-09-12, 22:40 | #817 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Rogaland
Alder: 56
Innlegg: 745
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Kanskje det er pga økt muskelmasse at du har gått litt opp? Måler du deg? Det er viktigere å gå inn enn ned synes nå jeg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-09-12, 10:44 | #818 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Jeg måler ikke, men kjenner ikke noe på klærne, så det går nok greit. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
19-09-12, 19:55 | #819 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Hm....dere har utfordringer med å finne balanse ser jeg... Hva gjør dere for å finne den? Følger magefølelsen; i dag har vært en bra dag? Noterer ned en form for dagbok? det siste er litt mekanisk, men kjekt for å kunne se sammenhenger over tid? Jeg brukte det for å finne ut hva jeg var allergisk mot av mat og ikke, og hva jeg ikke kan spise samtidig, og i pollensesonger. Eller finner dere ut av det på andre måter? |
Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker |
20-09-12, 09:17 | #820 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Problemet mitt er at å bruke diett.no gjør meg litt hysterisk og idet jeg ikke gjør det sklir jeg ut... Close to nervøst sammenbrudd i går... Dattera skremte vettet av meg, så nei, ingen god matdag... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
20-09-12, 10:07 | #821 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 54
Innlegg: 736
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Bare innom en snartur for å logge vekten. Har problemer med nettet hjemme, så det blir kun lesing og lite skriving inne på her for øyeblikket... Men har ikke glemt dere og forsøker å følge med! |
Min kostholdsfilosofi: Jobber meg sakte men sikkert inn i ketose etter Ketolysefilosofien :-) |
20-09-12, 10:16 | #822 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Lørenskog
Alder: 48
Innlegg: 2.250
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?600 gram på en uke er over hva som er regnet som normalt. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-09-12, 13:02 | #823 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Rogaland
Alder: 56
Innlegg: 745
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Gratulerer Festina Lente! Herlig! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-09-12, 20:53 | #824 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?magisk tråd! Fantastisk beskrivelse! |
Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker |
21-09-12, 21:18 | #825 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?God kveld! Veiestatus her i gården var 73,9 - dvs ny minstenotering på offisiell veiedag. Deeeeiiiiiliiig. Nå har jeg skjenket meg et glass med noe godt og rødt, og kost meg med litt diverse ost og en liten dæsj med akasiehonning. Det hjalp på søtsuget jeg bruker å få etter lange dager og middag. Nå er ikke honning det beste å spise når en ikke skal ha holde seg på et minimum av kh. Noen som har forslag på en honning eller syltetøy som kan brukes som har lite kh? |
Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Går man ned i vekt også på generell lavkarbo? | dakota | Spørsmål og svar | 10 | 31-05-11 01:02 |
Går man ned i vekt med å spise SUNT (ikke lavkarbo) | Kanskje | Generell ernæringsdebatt | 30 | 11-03-11 11:12 |
Har gått ned i vekt (det var ikke planen med å endre til lavkarbo-kosthold) | meme | Lavkarbo generelt | 1 | 16-10-10 18:00 |
Er det noen som spiser lavkarbo, og IKKE vil ned i vekt? | blå | Vedlikeholdsdietten | 3 | 03-11-07 15:48 |