Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
LCHF Low Carb High Fat – Lavkarbokosthold slik Annika Dalquist, Sofie Hexeberg og Dr. Andreas Eenfeldt anbefaler |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-01-15, 22:21 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2015
Innlegg: 23
|
Er jeg på rett spor eller helt på vidden?Hei! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-01-15, 23:46 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2015
Innlegg: 23
|
Sv: Er jeg på rett spor eller helt på vidden?Førte inn ca det jeg har spist i dag.. Ligger på 31 g karb, 112 g fett og 21 g protein. Ser jeg burde spise mer karbs jeje. Lifesum er appen å bruke om noen lurer |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-01-15, 09:02 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.248
|
Sv: Er jeg på rett spor eller helt på vidden?Mer proteiner mener du vel? |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
12-01-15, 14:51 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Er jeg på rett spor eller helt på vidden?21 gram protein er for lite. Du trenger ikke spise masse protein, men godt over 50 gram burde være et minimum.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
13-01-15, 00:21 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2015
Innlegg: 23
|
Sv: Er jeg på rett spor eller helt på vidden?Ja, er enig i det. Dagen i går var ikke helt på topp matmessig |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-02-17, 17:30 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2016
Hvor: Oslo
Innlegg: 8
|
Sv: Er jeg på rett spor eller helt på vidden?Jeg ville vært litt forsiktig med fløte hver dag. |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
01-03-17, 00:23 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Er jeg på rett spor eller helt på vidden?Veldig bastant og si at gulrot har ingenting å gjøre på lavkarb, giraffen.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
01-03-17, 22:01 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: Er jeg på rett spor eller helt på vidden?Nå er det slik at Eenfeldts LCHF er en enkel diett. Enkel på den måten at den egentlig ikke forbyr noe, kun gir anbefalinger på hva du skal foretrekke. Du trenger egentlig ikke telle karbohydrater og hvis du absolutt ikke kan leve uten gulrot så er det helt greit å spise litt gulrot en gang i blant. Jeg mener Eenfeldt brukte ris som eksempel og noe mindre lavkarbo enn ris finner du ikke.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Er jeg på rett spor? Ny her | lucifine | Spørsmål og svar | 6 | 23-04-11 22:56 |
Er jeg på rett spor? | only39 | Ketolysekuren | 24 | 08-10-10 20:43 |
For mye mat,rett og slett,eller bare helt feil? | spiren | Ketolysekuren | 6 | 27-07-10 21:53 |
På rett spor? | Graphicjunkie | Ketolysekuren | 3 | 15-01-09 22:33 |